Patirtis gimdymo namuose po antrojo vaiko gimimo

Dauguma mamų per pirmąjį gimdymą susilaiko ir labai rūpinasi savo sveikata. Bet kaip bus su kitu gimdymu? Kuo skiriasi antrasis nėštumas nuo pirmojo?

Ką tik pirmą kartą pagimdžiusias moteris patyrusios mamos dažnai juokais vadina „naujais kilimėliais“. Viešnagės metu jie yra abstinentai ir labai atsargūs. Tačiau iki antrojo gimdymo, kai jau turi šiek tiek patirties ir aktyvesnio gyvenimo, ar vis dar atkreipiate į tai dėmesį? Į ką turėčiau atkreipti dėmesį nėštumo metu, pagimdžius antrą vaiką? Paaiškinkime per kitą straipsnį.

Dažna nėščiųjų psichologija pagimdžius antrą vaiką

Pirmojo gimdymo metu mamos dažnai ypač atsargiai laikosi abstinencijos nėštumo metu. Iš dalies dėl to, kad tai yra pirmoji patirtis, mama patirs daugiau nerimo, todėl bus atsargesnis požiūris. Iš dalies pirmasis kūdikis yra „ankstyvas pirmas vaikas“, kurį dažnai prižiūri tėvai ir šeima. Mamai taip pat sudaromos geriausios sąlygos pailsėti ir atsipalaiduoti. 

Tačiau iki antrojo gimdymo šeima būna labiau užsiėmusi pirmuoju vaiku, todėl dažniausiai mama neleidžia sau per ilgai ilsėtis. Kai turi patirties, nėščios moterys dažnai atrodo subjektyvios ir mažiau savimi rūpinasi. Todėl buvimas po antrojo vaiko gimimo taip pat yra „lėkštas“ nei pirmasis. 

Daugelis moterų antrojo nėštumo metu turi subjektyvų mentalitetą

Ar svarbu pasilikti susilaukus antro kūdikio?

Kas yra įkalinimas ? Tai trumpas laikas, bet nepaprastai svarbus tiek mamai, tiek kūdikiui. Ne 3 mėnesiai ir 10 dienų, kaip senoji nuomonė, šiuolaikinės nėščiosios dažniausiai būna 4-6 savaites. To pakanka laiko mamai atsigauti ir pasiruošti naujai užduočiai. 

Gimdymo trukmė gali būti trumpesnė arba ilgesnė, priklausomai nuo motinos gebėjimo pasveikti. Norint greitai pasveikti, nėščiosioms reikia atidžiai prižiūrėti, atsargiai susilaikyti, pakankamai ilsėtis. Pasilikimas mokslo laikotarpiu padeda mamoms greitai atsigauti fiziškai ir protiškai. Dėl to kūdikis taip pat yra geriau prižiūrimas.

Todėl pasilikti pagimdžius antrą vaiką yra be galo svarbu ir ne mažiau svarbu kaip ir pirmasis. Net ir antrą kartą gimdydamos moterys turi daugiau dėmesio skirti savo sveikatai. Po vieno gimdymo ir sulaukus kelerių metų mamos sveikata tikrai nėra tokia gera, kaip pirmą kartą. Be tinkamos ir tinkamos priežiūros nėščiosioms sunku išvengti pavojingų ligų pogimdyminiu laikotarpiu arba stipriai pablogės jų ilgalaikė sveikata. 

Neatsargiai susilaikius pablogėja motinos sveikata

Patirtis gimdymo namuose po antrojo vaiko gimimo

Daugelis moterų mano, kad antrą kartą gimus šeimyninis gyvenimas labai pasikeitė, palyginti su pirmuoju gimimu. Todėl buvimas po antrojo vaiko gimimo taip pat turės daug pokyčių. Štai keletas pastabų akušeriams ir ginekologams, specialiai moterims, gimdančioms antrą kartą. Pasitarkime kartu!

Sulaikymo laikas

Pagal seną tradicinę koncepciją moterys neprivalo likti 3 mėnesius ir 10 dienų. Tačiau poilsio ir atsipalaidavimo laikotarpis nuo 4-6 savaičių vis dar yra nepaprastai reikalingas. Priklausomai nuo kiekvienos šeimos sveikatos būklės ir sąlygų, šis laikotarpis gali būti ilgas arba trumpas. Tačiau moterys turėtų stengtis išlaikyti buvimo laikotarpį bent 1 mėnesį po gimdymo. 

Valgykite sveiką, maistingą maistą

Nėščios moterys turėtų išmokti valgyti, kad jų motinos būtų sveikos ir turėtų gerą pieną, kad galėtų sudaryti sau mokslinį meniu. Dieta padės nėščioms moterims greitai atsigauti. Tuo pačiu metu tinkama mityba taip pat padeda tiekti motinos pieną gausiau ir kokybiškiau. Dėl to kūdikiai turi geriausią vystymosi pagrindą pirmuoju gyvenimo periodu. 

Kai kurie valgymo ir gėrimo principai, kuriuos moterys turėtų atsiminti nėštumo metu po antrojo vaiko, pavyzdžiui: 

• Valgyti virtą, gerti virtą, negalima valgyti šalto maisto, seno maisto, žalio maisto.
• Laikykitės atokiau nuo maisto produktų, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, kepto maisto, aštraus aštraus maisto. 
• Nevalgykite maisto produktų, kurie gali sukelti šlapimo nelaikymą, pavyzdžiui, kartūs kopūstai, garstyčios...
• Nevalgykite maisto produktų, kurie gali sukelti pieno netekimą, pavyzdžiui, gvajavos lapų, karčiųjų melionų, kopūstų ir kt.
• Pirmą kartą cezario pjūvio būdu gimdančios moterys turėtų vengti valgyti maistą, kuris gali sukelti gilius randus, keloidų, tokių kaip jautiena, vandens špinatai...

Imkitės iniciatyvos ir sužinokite, ką valgyti , o nuo ko susilaikyti, kad sudarytumėte sveiką, turtingą meniu!

Maistinių medžiagų turtinga dieta padeda mamoms išlikti sveikoms ir duoda naudos pienui

Laikykite asmeninę higieną švarią

Paprastai, praėjus 3 - 4 dienoms po gimdymo, mama gali greitai nusišluostyti kūną šiltu vandeniu. Maždaug po 1 savaitės iki 10 dienų mama gali greitai išsimaudyti šiltu vandeniu. Gimdymo laikas yra tada, kai motinos organizmas išskiria sekretą. Todėl reikia keisti tamponus ir valyti priedus bent 3 kartus per dieną. Moteriškos higienos priemonės padės nėščiosioms jaustis patogiau. 

Poilsis 7-10 valandų per dieną

Gimdymo laikotarpiu po antrojo vaiko gimdymo moterys vis tiek turėtų ilsėtis 7-10 valandų per dieną. Jei nepailsėsite, vėliau susidursite su nugaros ir sąnarių skausmais. Be maitinimo krūtimi, švelnios mankštos namuose, nėščios moterys turėtų daug laiko skirti poilsiui ir apmąstymams. Kūdikio priežiūra šiuo laikotarpiu reikalauja papildomos paramos. 

Po gimdymo apsirenkite diskretiškai

Tradiciškai gimdymo laikotarpiu moterys po gimdymo privalo dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis. Tačiau šiuolaikinė medicina mano, kad jei moteris pagimdo karštą vasarą, pirmąsias 7-10 dienų pakanka vilkėti drabužius ilgomis rankovėmis. Ar galiu apsigyventi vilkėti švarką ? Atsakymas yra visiškai pasaulinis. Priklausomai nuo oro ir sveikatos sąlygų, galite pasirinkti patogiausią aprangą!

Nesvarbu, ar tai pirmas, antras ar trečias gimdymas, mama turi išgyventi itin varginantį gimdymą. Todėl pasilikti pagimdžius antrą vaiką vis tiek turi būti taip pat svarbu, kaip ir pirmą kartą!