Be medikamentinio gydymo, reikia žinoti, ką alergiškiems reikia valgyti, kaip papildyti maistinėmis medžiagomis, kad organizmas greitai išgytų ir neliktų pasekmių.
Be medikamentinio gydymo, reikia žinoti, ką alergiškiems reikia valgyti, kaip papildyti maistinėmis medžiagomis, kad organizmas greitai išgytų ir neliktų pasekmių.
Mityba vaidina svarbų vaidmenį palaikant tinkamumą. Negana to, jei mokate pasirinkti tinkamą maistą, jis padeda gydyti ir daugybę ligų. Todėl, jei žinosite, ką valgyti sergant alergija, jūsų būklė pagerės daug greičiau.
šviežias vaisius
Vaisių valgymas žymiai pagerina imuninę sistemą
Alergija reiškia, kad jūsų organizmą atakuoja alergenai. Šiuo metu imuninė sistema turi sunkiai dirbti. Deja, yra ligą sukeliantis virusas, kuris prasiskverbia į jus ir jūs lengvai susirgsite. Ši būklė taip pat reiškia didelį baltųjų kraujo kūnelių praradimą, o imuninei sistemai taip pat reikia šiek tiek laiko atsigauti.
Todėl norint aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir padidinti atsparumą, palaikyti nuo uždegimų, reikia valgyti daug šviežių vaisių. Pirmenybę teikite citrusiniams vaisiams, tokiems kaip greipfrutai, apelsinai, citrinos ir kt.
Maisto produktai, turintys daug vitaminų B, C, D, E
Be atsparumo didinimo, vitaminai D ir E taip pat skatina labai gerą poveikį odos žaizdų regeneracijos ir atsigavimo procese. Be to, šie du vitaminai taip pat mažina dirginimą ir niežėjimą.
Maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų, kurių galite padidinti alergijos metu, pavyzdžiui: centelės, žiediniai kopūstai, špinatai, brokoliai, riešutai, špinatai, burnočiai, moliūgai, moliūgai, ...
Baltymų turtinga maisto grupė
Pridėkite daugiau baltymų, kad padėtumėte regeneruoti jungiamąjį audinį
Susirgus alergija organizmas gausiai parausta, paburksta, atsiranda dilgėlinė,... Dėl šio reiškinio pažeidžiamas ar net sunaikinamas po oda esantis jungiamasis audinys. Norėdami įveikti šią situaciją, turite aprūpinti organizmą baltymais iš maisto produktų, tokių kaip mėsa, žuvis ir kiaušiniai, ..
Krakmolingi maisto produktai
Ryžiai, miltai, kukurūzai, bulvės ir ... yra maisto produktai, kuriuose gausu sveiko krakmolo. Jie ne tik nedirgina odos, bet ir padeda pagreitinti žaizdų regeneraciją bei atsigavimą.
Reikėtų derinti krakmolingą ir baltymų turintį maistą, kad alerginės dėmės ant odos greitai išnyktų, odoje liktų mažiau randų ir mėlynių.
Maistas, turintis aukštų antibakterinių savybių
Česnakai padeda kovoti su uždegimu ir grybelio niežėjimu
Sergantiems alergine skarlatina su spuogais ant veido būtina vartoti daugiau maisto produktų, pasižyminčių didelėmis antiseptinėmis savybėmis. Pavyzdžiui: česnakai, medus, žalioji arbata, svogūnai ir kt. Ypač pagal liaudies mediciną česnakas yra šilta, aštri, priešuždegiminė, priešuždegiminė, priešuždegiminė, detoksikuojanti, greita priemonė. Tereikia kelias česnako skilteles naudoti kaip prieskonį valgyje, jis taip pat padeda kovoti su uždegimu, niežtinčiu grybeliu.
Gerk daug vandens
Vandens gėrimas yra paprasčiausias, bet veiksmingiausias būdas išvalyti ir detoksikuoti kūną iš vidaus. Idealus vandens kiekis normaliam žmogui yra 2 – 2,5 litro suaugusiems ir 1,5 – 2 litrai vaikams. Alergiški žmonės visame kūne turėtų išgerti apie 0,5 litro daugiau vandens per dieną nei vidutinis žmogus.
Jei geriant per daug vandens jums per daug nuobodu, pakeiskite jį vaisių sultimis (apelsinų, citrinų, greipfrutų, braškių, ...) arba daržovių sultimis (morkų, pomidorų, centella asiatica, ...).
Alerginė alkoholio dilgėlinė yra būklė, kai imuninė sistema per daug reaguoja į alkoholio sudedamąsias dalis. Sužinokite, kaip ją identifikuoti ir saugiai elgtis su šia alergija.
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
aFamilyToday Health – ekspertai išsiaiškino, kad yra daugiau nei 160 maisto produktų, kurie sukelia alergiją, įskaitant pieną – vaikams pažįstamą gėrimą.
aFamilyToday Health – bananai yra žinomi dėl daugybės puikių naudojimo būdų nėščioms moterims. Tačiau nėščiosios turi būti atsargios renkantis ir valgant bananus!
aFamilyToday Health – kiekvieno kūdikio virškinimo sistema ir kūnas yra skirtingi. Tėvai turi žinoti, ką daryti, kai kūdikis turi alergiją maistui!
Kai kūdikis pradeda gerai maitintis, labai svarbu įvesti kietą maistą. „aFamilyToday Health“ siūlo 10 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti maitinant kūdikį kietuoju maistu, kad jūsų kūdikiui visada užtektų energijos žaisti!
Alergija kiaušiniams yra viena iš dažniausių vaikų ligų. Visame pasaulyje šia liga serga apie 20 % vaikų, tačiau kai kurie vaikai pasveiksta ir patys.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
