Žmonėms, sergantiems kolitu, kurį laiką valgantiems riebų maistą, stimuliuojančius ir sunkiai virškinamus maisto produktus, nepatogūs simptomai žymiai sumažės.
Žmonėms, sergantiems kolitu, kurį laiką valgantiems riebų maistą, stimuliuojančius ir sunkiai virškinamus maisto produktus, nepatogūs simptomai žymiai sumažės.
Tinkama mityba labai lemia sėkmingo kolito gydymo greitį. Be reguliaraus maistingo maisto, pavyzdžiui, košių, liesos mėsos, sojų pieno, žalių daržovių, ryžių makaronų ir kt., pacientai turi susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų.
Stipriai sužadinti
Žmonės, sergantys kolitu, turėtų visiškai vengti stimuliatorių
Uždegiminės žarnyno ligos absoliuti dieta, kurią sudaro maisto produktai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių. Gėrimai, tokie kaip alkoholis, kava, arbata, gazuoti gėrimai ir kt., nes jie sukelia pilvo pūtimą, dujas ir virškinimo sutrikimus. Negana to, šie maisto produktai stipriai veikia opą, todėl ji plinta. Ypač žmonėms, kurie gydomi nuo kraujavimo kolito, jie turi visiškai mesti gerti alkoholį.
Be to, maistą, kuriame per daug rūgštus, aštrus, sūrus, ... taip pat reikia riboti. Reikia atsisakyti įpročio valgyti daug pipirų, čili, česnako, imbiero, meliono, svogūno, sūdytų baklažanų. Šie marinuoti maisto produktai turi mažai maistinės vertės. Juose taip pat daug nitratų, patekę į skrandį ir žarnyną, jie susijungs su kitomis aminorūgštimis ir sudarys nitrozaminus, didindami vėžio riziką.
Saldūs dalykai
Žmonės, sergantys kolitu, turėtų apriboti saldaus maisto vartojimą. Valgykite mažiau saldumynų, medaus, gaiviųjų gėrimų buteliuose, saldaus šviežio pieno ir pan., nes tai sukelia pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus. Negana to, cukrus yra vienas iš „maisto“, kurį labai mėgsta laisvieji radikalai (vėžį sukeliančios ląstelės).
Riebus maistas

Jei sergate storosios žarnos liga, turėtumėte vengti kepto maisto, kuriame yra daug riebalų
Dietologai rekomenduoja žmonėms, ypač sergantiems kolitu ir apskritai virškinimo ligomis, valgyti mažiau riebaus maisto. Venkite valgyti dešreles, dešreles, paštetą, šaltus mėsos užkandžius, riebias dešreles ir kt. Ruošdami maistą venkite kepti, gruzdinti, riboti riebių padažų ir majonezo naudojimą.
Norėdami apriboti ligą ir gerai išsimiegoti, vakarienės metu pacientai turėtų vengti minėtų maisto produktų. Verčiau ruoškite maistą virtą ir valgykite lengvai.
Kietas maistas nėra kruopščiai apdorojamas
Sergant kolitu, pažeidžiama žarnyno gleivinė, atsiranda opos ir net kraujavimas. Pacientui skausmą sukelia ir vien valgymas daugiau nei įprastai, nevirškinamas maistas ir pan. Todėl kuriant mitybą žmonėms, sergantiems storosios žarnos ligomis, būtina atsisakyti kietų, sunkiai nurijamų, sunkiai virškinamų maisto produktų, tokių kaip: žalios salotos, žalios daržovės, pavasariniai vyniotiniai, ...
Šaltai laikomos žuvys

Šaldytos krevetės ir žuvis nėra geras maistas žmonėms, sergantiems kolitu
Nekintamas virškinamojo trakto ligų profilaktikos ir gydymo principas yra „valgyk virtą ir gerk verdantį“. Žuvinguose, šaltuose maisto produktuose yra daug kenksmingų bakterijų. Normaliems žmonėms virškinimo sistema yra sveika, valgant daug žuvies, ilgai konservuoto maisto, taip pat jaučiasi nepatogiai. Netgi daug žmonių apsinuodija, vemia iš karto po valgio. Todėl kolitu sergantiems žmonėms nėra jokios priežasties rinktis valgyti žuvies konservus, žuvį, krevetes, kalmarus,... šaldytus.
Jei atidžiai laikysitės kolito dietos , jūsų būklė greitai pagerės.