Ženklai, kaip atpažinti netinkamai maitinamus vaikus, turi žinoti motinos

Vis labiau gerėja gyvenimo kokybė, bet ne dėl to vaikai nėra prastai maitinami. Ar mamos žino, kaip stebėti savo vaikų fizinę būklę ir sveikatą, kad anksti atpažintų netinkamai maitinamus vaikus?

Vis labiau gerėja gyvenimo kokybė, bet ne dėl to vaikai nėra prastai maitinami. Ar mamos žino, kaip stebėti savo vaikų fizinę būklę ir sveikatą, kad anksti atpažintų netinkamai maitinamus vaikus?

Netinkama mityba yra būklė, kai organizmas negauna pakankamai būtinų maistinių medžiagų, o tai turi įtakos vaikų vystymuisi ir augimui. Netinkama mityba būdinga vaikams iki 3 metų, tai vienas svarbiausių vaiko fizinės ir psichinės raidos etapų.

Vaikų netinkamos mitybos priežastys

Netinkama mityba yra dažna mažų vaikų sveikatos problema, atsirandanti, kai maiste nėra pakankamai maistinių medžiagų arba kai organizmas turi problemų pasisavinant maistines medžiagas iš maisto.

Yra daug vaikų netinkamos mitybos priežasčių, daugiausia dėl klaidų, kaip tėvai jais rūpinasi. Pirmuosius 6 mėnesius kūdikiai nėra maitinami krūtimi. Kai vaikai pradeda valgyti kietą maistą, jie valgo netinkamai, prastai moksliškai arba su nesaugiomis maistinėmis medžiagomis. Maistas netinka vaikams arba vaikams neleidžiama valgyti įvairaus maisto.

Kadangi vaikai dažnai serga infekcinėmis ligomis, kvėpavimo takų infekcijomis, virškinimo ligomis ar komplikacijomis po užsitęsusio plaučių uždegimo, tymų, dizenterijos, būtina vartoti vaistus, kurie efektyviai naikina ligų sukėlėjus, tuo pačiu naikina žarnyno trakte esančias naudingas bakterijas. sumažina maisto fermentaciją, sukeliančią malabsorbciją ir anoreksiją.

Vaikai susiduria su psichologinėmis problemomis, kai suaugusieji atlieka pernelyg stiprius veiksmus, dėl kurių vaikai linkę į baimę, o tai ilgainiui sukels baimę valgyti ir sukels netinkamą mitybą. Be to, dėl priešlaikinio gimdymo, vaisiaus netinkamos mitybos , apsigimimų, tokių kaip lūpos, gomurio įskilimas, įgimtos širdies ligos...

Ilgalaikė anoreksija sukelia netinkamą vaikų mitybą.

Netinkamai maitinamų vaikų atpažinimas

Netinkamai maitinami vaikai dažnai sveria mažiau nei tikėtasi. Arba vaiko kūno svorio sumažėjimas 5-10% ir daugiau per 3-6 mėnesius.

Norėdami sužinoti, ar vaikas yra netinkamai maitinamas, ar ne, tėvai turi ne tik reguliariai stebėti vaiko svorį, bet ir atkreipti dėmesį į šiuos netinkamos mitybos požymius:

• Vaikas nepriauga ir nenumetė svorio 2-3 mėnesius iš eilės.

• Riebalų atrofija rankose, suglebę galūnių raumenys, nyksta visi riebalai po pilvo oda, pilvas palaipsniui didėja.

• Vaikai yra anoreksiški, lėtai vaikšto, nervingi, mažiau žaismingi ir ne tokie lankstūs.

• Blyški oda; slenkantys, lūžinėjantys plaukai.

• Vaikai, sergantys anoreksija ar virškinimo sutrikimais: žalios išmatos, viduriavimas ir linkę į kitas infekcijas.

• Esant stipriai netinkamai mitybai, vitaminų trūkumas sukelia naktinį aklumą, ragenos sausumą, netgi ragenos opas. Tačiau šiuo metu sunkios mitybos nepakankamumas pasitaiko labai retai.

Nustatykite netinkamai maitinamus vaikus, jei kūdikio svoris buvo pastovus 3 mėnesius iš eilės.

Kaip rūpintis netinkamai maitinamais vaikais

Kai vaikas prastai maitinamas, tėvai turi sudaryti tinkamą vaiko priežiūros planą, įskaitant mokslinę mitybą ir sveiką gyvenimo būdą.

• Žindymas iš karto po gimimo ir trunkantis 18-24 mėn., jei mamai nepakanka pieno, jai reikia tinkamo pieno šaltinio, kuris pakeistų kūdikį.

• Turėkite tinkamą mitybą, kad vaikai priaugtų sveiko svorio: duokite jiems kieto maisto, kai jiems sukanka 6 mėnesiai, valgykite 4 pagrindines maisto grupes, tokias kaip miltai, cukrus, riebaliniai baltymai, vitaminai ir mineralai. Atkreipkite dėmesį, rinkitės šviežią maistą, ribokite perdirbtą maistą, kruopščiai gaminkite maistą, kad vaikai neužsikrėstų žarnyno ligomis, tokiomis kaip kirmėlės ir mėšlungis.

• Stebėkite mėnesinę augimo diagramą, kad anksti pastebėtumėte būklę ir išvengtumėte netinkamos vaikų mitybos rizikos.

• Gydydami vaiko ligą nepiktnaudžiaukite antibiotikais, naudokite antibiotikus tik visa doze ir laiku pagal gydytojo nurodymus. Tinkama mityba ligos metu ir po jos, siekiant atkurti vaikų mitybą.

• Įprasta vakcinacija ir dehelmintizacija.

Žindykite kūdikį nuo gimimo iki 18–24 mėnesių, kad sumažintumėte netinkamos mitybos riziką.