Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Mamos amžius, mityba, mamos sveikata... šiandien yra dažniausios vaisiaus mitybos priežastys.
Mamos amžius, mityba, mamos sveikata... yra dažniausios vaisiaus netinkamos mitybos priežastys.
Vaikams, kurie yra prastai maitinami nuo gimdos, tokie organai kaip kaulai, raumenys, oda, smegenys... bus paveikti ir yra labiausiai pastebimi, ypač po gimdymo, kai gimsta mažas svoris. Jei vaikai gerai ir tinkamai maitinasi, jie vystysis normaliai ir pasieks standartinį svorį, tačiau ūgį pasiekti sunku. Šis straipsnis padės mamoms sužinoti vaisiaus netinkamos mitybos priežastis ir kaip anksti atpažinti, kai vaisius turi tokią būklę.
1. Vaisiaus netinkamos mitybos priežastys
Amžius nėštumo metu
Moters organizmas pradėjo senti sulaukus 30 metų, kuo vyresnis nėštumas, tuo didesnė tikimybė, kad vaisius bus nepakankamai maitinamas, nes nėra aprūpintas pakankamai reikalingų medžiagų. Kūdikiai dažnai gimsta su žemu intelektu, Dauno sindromu, apsigimimais, suskilusiu gomuriu. Siekdamos apriboti minėtą riziką kūdikiui, mamos turėtų ištekėti ir turėti vaikų nuo 25 iki 30 metų amžiaus.
Motinos sveikata turi įtakos vaisiui
Nėštumo metu, jei mamos sveikata nėra gera, tai tiesiogiai paveiks kūdikio vystymąsi. Pavyzdžiui, mama serga gripu, šiltine, ūmiomis bakterinėmis infekcijomis, vaisius gali turėti apsigimimų. Todėl ekspertai rekomenduoja visiškai išgydyti ligas prieš ketinant pastoti.
Sveikatos patikrinimas prieš nėštumą yra nepaprastai reikalingas ir svarbus. Jei sergate tik 1 iš 9 ligų, iškils pavojus jūsų ir jūsų negimusio kūdikio saugumui.
Mityba nėštumo metu
Nepakankama mityba yra dažna vaisiaus netinkamos mitybos priežastis.
Nepakankama mityba nėštumo metu taip pat yra vaisiaus netinkamos mitybos priežastis.Mamos turi aprūpinti pakankamai 4 medžiagų grupėmis, įskaitant krakmolą, baltymus, riebalus, vitaminus ir mineralus. Šios maistinės medžiagos užtikrins gerą mamos sveikatą, o kartu prisidės prie kūdikio organų konstravimo. Jums nereikia laukti, kol būsite nėščia, kad pradėtumėte maitinti. Prieš nėštumą, jei yra mokslinė dieta, gimę vaikai visapusiškai vystysis tiek fiziškai, tiek intelektualiai.
Nėščiųjų motinų darbo aplinka
Sąlygos, pobūdis ir motinos darbo aplinka turės įtakos kūdikio sveikatai. Jei mama per daug dirba, jos protas nuolat spaudžiamas, teršiama aplinka ir pan., neigiamai paveiks vaisius. Mamos turėtų žinoti, kad mamos sveikata ir energija skirta ne tik kasdienei veiklai, bet ir didelę dalį energijos tenka skirti kūdikio vystymuisi įsčiose, gimdymo ir gimdymo procesui.
Vaisius taip pat gali būti nepakankamai maitinamas, jei motina dažnai yra blogos psichinės būklės.
2. Vaisiaus nepakankamos mitybos atpažinimas
Šiuolaikiniu pažangiu mokslu motinos gali anksti atpažinti netinkamai maitinamą vaisių, atlikdamos patikrinimus prieš gimdymą. Remdamiesi tokiais rodikliais kaip gimdos aukštis ir juosmens apimtis, gydytojai gali diagnozuoti, ar vaisius vystosi gerai, ar ne.
Reguliarūs priešgimdyviniai patikrinimai yra veiksmingiausias gestacinio mitybos sutrikimo nustatymas.
Be to, dėl motinos svorio padidėjimo nėštumo metu tai taip pat padeda nustatyti, ar vaisius yra nepakankamai maitinamas, ar ne. Įprastai nėštumo metu nėščiosios priauga 10-12 kg. Mamoms, kurios yra paskutinį nėštumo mėnesį, bet sveria tik 6 kg, netinkamos mitybos rizika yra gana didelė. Prevencija visada geriau nei gydymas. Siekdamos išvengti vaisiaus netinkamos mitybos rizikos, motinos turi suprasti vaisiaus mitybos priežastis, kad galėtų šių priežasčių išvengti.
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.
Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!
Koks yra sėkmingo svorio metimo būdas valgant lėtai, kruopščiai kramtant? Valgykite lėtai, gerai sukramtykite, kad būtumėte veiksmingi? Daugiau informacijos apie šį specialų metodą rasite šiame straipsnyje.