Netinkama mityba šiandien yra labai dažna mažiems vaikams, jei tėvai nesikiš laiku ir ilgai, tai turės labai blogų padarinių ateityje. Taigi, kas yra netinkama mityba?
Netinkama mityba šiandien yra labai dažna mažiems vaikams, jei tėvai nesikiš laiku ir ilgai, tai turės labai blogų padarinių ateityje. Taigi, kas yra netinkama mityba, ar dar žinote?
Kas yra netinkama mityba, mama, ir kaip ji mane veikia?
Kas yra nepakankama mityba?
Netinkama vaikų mityba yra būklė, kai organizmui trūksta būtinų maistinių medžiagų, o tai turi įtakos bendram vaiko vystymuisi ir augimui. Šiuo metu, nors materialinis ir dvasinis žmonių gyvenimas kasdien auga, vaikų netinkama mityba vis dar labai dažna.
Atsakę į klausimą, kaip yra netinkama mityba, toliau sužinokime apie netinkamos mitybos priežastis . Dažniausios vaikų netinkamos mitybos priežastys:
Neišnešioti kūdikiai ir motinos pieno trūkumas pirmuoju gyvenimo periodu: Neišnešiotų kūdikių virškinimo sistema dažnai būna bloga, todėl maistinės medžiagos pasisavinamos prasčiau nei gimę kūdikiai ir yra linkę į mažą gimimo svorį.
Vaikai, sergantys infekcinėmis ligomis: Vaikai, kurie dažnai viduriuoja, serga enteritu, kvėpavimo takų infekcijomis... dėl silpno atsparumo, silpnos virškinimo sistemos ar vartojant daug antibiotikų, yra labai jautrūs netinkamai mitybai.
Vaikai, kurių mityba negarantuoja pakankamai maistinių medžiagų: mažiems vaikams dažnai reikia daug maistinių medžiagų visapusiškam vystymuisi. Mityba yra esminė dalis, daranti įtaką ilgalaikei ateičiai, todėl jei tiekiamų maistinių medžiagų kiekio neužtenka kūdikio organizmui patenkinti, vaikas bus netinkamai maitinamas. Ypač toms mamoms, kurios anksti nujunko vaikus ir laikosi netinkamos mitybos, svorio numesti lengva.
Jei vaikai nuo mažens nevalgo pakankamai maistinių medžiagų, jie bus labai jautrūs netinkamai mitybai.
Netinkamai maitinamų vaikų simptomai yra silpnesni ir plonesni nei jų bendraamžių. Taigi, jei jūsų vaikas turi anoreksijos požymių, vėluoja dygti dantys ar vaikščioti, sėdi... tuomet atkreipkite dėmesį ir pakoreguokite mitybą, kad padėtumėte vaikui, arba galite nuvežti vaiką pas gydytoją, kad jis netrukus būtų apžiūrėtas.
Netinkamos mitybos poveikis vaikams
Nors žinome, kas yra netinkama mityba, bet ar žinome, kokią didelę žalą ji daro kūdikiams? Ypač tie tėvai, kurie yra subjektyvūs ir leidžia ligai užsitęsti ilgai, tuo labiau nenuspėjamos pasekmės, tai turi ilgalaikės įtakos jų vaikų sveikatai ir raidai ateityje. Tarp dažniausiai pasitaikančių nepageidaujamų poveikių vaikams yra:
- Vaiko imuninė sistema nėra gera dėl mitybos stokos, todėl vaikas yra jautresnis infekcinėms ligoms nei jų bendraamžiai.
- Kaulų augimo procesas nukenčia ilgą laiką, vaikai sunkiai auga aukštesni ir žemesni už bendraamžius.
- Vaikai dažnai pasižymi mažesniu intelektu ir lankstumu, lėtesniu pažinimo augimu.
- Rimtas poveikis smegenų vystymuisi, pvz., sunku susikaupti, sumažėjęs IQ, prasta atmintis, žemi socialiniai įgūdžiai ir kt.
- Yra net vaikų, kurie per ilgai miršta nuo netinkamos mitybos be tinkamo gydymo.
Dėl netinkamos mitybos vaikai yra žemesni, rachito ir protiškai atsilikę nei jų bendraamžiai.
Jei motinos žino, kas yra netinkama mityba, jos turėtų skirti daug dėmesio ir imtis atsargumo priemonių, kad jų vaikai netaptų netinkama mityba . Nes netinkama mityba turės įtakos ne tik kūdikio išvaizdai, bet ir kūdikio smegenims. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas turi netinkamos mitybos požymių, nedelsdami raskite būdą, kaip tai ištaisyti ir nepalikti jo ilgam laikui, kad būtų padaryta nereikalinga žala.