Paprasti ir veiksmingi patarimai, kaip gydyti nugaros spuogus

Nugaros spuogai ne tik sukelia diskomfortą, estetikos praradimą, bet ir neleidžia dėvėti jums patinkančių drabužių, tik gaila matyti kitus gražius. Štai keletas paprastų ir veiksmingų nugaros spuogų gydymo būdų.

Nugaros spuogai yra merginų manija, antra po spuogų ant veido. Spuogai nugaroje ne tik sukelia diskomfortą, estetikos praradimą, bet ir neleidžia nešioti patinkančių drabužių, tik gaila matyti kitus gražius. Štai keletas paprastų ir veiksmingų nugaros spuogų gydymo būdų.

Nugaros spuogų priežastys ir kaip juos išgydyti

Norint veiksmingai gydyti nugaros spuogus, pirmiausia reikia nustatyti spuogų būklę ir spuogų atsiradimo priežastį. Spuogų gydymas kiekvienu atveju skirsis. Štai keletas dažniausių nugaros spuogų priežasčių ir būdų, kaip „atsikratyti“ šių erzinančių spuogų.

1. Nugaros spuogai, kuriuos sukelia jūsų naudojamos odos priežiūros priemonės

Mėgstate savo odą, norite turėti glotnią, ryškiai baltą odą, todėl kasdien naudojate kūno balinamąjį kremą, bet pamiršite peržiūrėti, ar šios priemonės užkemša poras, ar ne. Visų pirma, riebiai odai skirti drėkintuvai lengvai išbalansuoja odos riebalines liaukas ir sukelia spuogus.

Norėdami veiksmingai gydyti spuogus, kuriuos sukelia nugaros odos priežiūros produktai, galite atlikti šiuos veiksmus:

1 veiksmas : Norėdami įveikti šią situaciją, pirmiausia turėtumėte nustoti naudoti naudojamą kūno losjoną.

2 žingsnis : turite reguliariai nušveisti nugarą. Mat kūno balinančio kremo naudojimo metu užsikemša poros, oda nepailsi, o visada pasidengia išoriniu kremo sluoksniu.

3 veiksmas: du kartus per dieną nuvalykite nugarą šiltu sūriu vandeniu. Tai padeda dezinfekuoti nugarą, riboja spuogų plitimą ir padeda veiksmingai pagerinti nugaros spuogus.

4 žingsnis: Pasirinkite kitą kremą su dideliu pralaidumu arba natūraliais ekstraktais, kurie yra saugūs odai. Produktai be aliejaus, nekomedogeniški (nekomedogeniški) arba neaknegeniški (nekomedogeniški) bus geriausias pasirinkimas jūsų odai.

Nugaros spuogai, kuriuos sukelia jūsų naudojamas losjonas

2. Priklausote riebios odos grupei

Kiekvienas žmogus turės skirtingą kūną. Jei priklausote grupei, kuriai priklauso aktyvios riebalinės liaukos, nugaros spuogų tikimybė yra didesnė nei kitų grupių.

Veiksmingas būdas gydyti spuogus, atsiradusius dėl pernelyg aktyvių riebalinių liaukų, yra naudoti spuogus gydančius produktus , kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis arba glikolio rūgštis, arba iš arbatmedžio išgautus produktus nuo spuogų. Šie ingredientai padės stipriai slopinti sebumo aktyvumą, kartu padės gydyti nugaros spuogus ir greitai sumažinti tamsias dėmes.

Jei būklė sunki, folikulitas, spuogai sustorėja visoje nugaroje ir atsiranda skausmo požymių. Turėtumėte skubiai kreiptis į dermatologą, kad derintumėte gydymą tiek iš vidaus, tiek iš išorės.

3. Drabužiai taip pat sukelia nugaros spuogus

Jūs neturite laiko persirengti iš karto po treniruotės, mankšta, turite odos sudirginimą su muilu ar audinių minkštikliu, aptempti drabužiai, stori ir nepatogūs, ... taip pat yra nugaros spuogų priežastys.

Kaip veiksmingai gydyti nugaros spuogus, kuriuos sukelia drabužiai, sukeliantys nugaros spuogus:

• Reikėtų rinktis audinius, 100% medvilnės marškinėlius su geru sugeriamumu.
• Nustokite naudoti muilus ir audinių minkštiklius, kurie dirgina odą ir sukelia nugaros spuogus.
• Nepalikite mankštos drabužių per ilgai, skalbkite ir išdžiovinkite drabužius saulėje, kad išvengtumėte bakterijų plitimo.

Drabužiai taip pat sukelia nugaros spuogus

4. Valgykite daug riebaus maisto

Valgyti daug karšto maisto, kepto maisto, kuriame yra daug riebalų, yra spuogų atsiradimo priežastis. Jei turite spuogų, turėtumėte apriboti arba laikinai atsisakyti riebios dietos.

Kaip veiksmingai gydyti nugaros spuogus, atsiradusius valgant riebų maistą

• Sumažinkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra riebių, keptų, keptų,...
• Valgykite daug žalių daržovių ir gerkite daug vandens
• Gerkite vėsų vandenį: Gotu kolos sultis, ženšenio sultis, alaviją ir kt., kad sumažintumėte spuogus.

Valgant daug riebaus maisto, atsiranda spuogai nugaroje

5. Pamirškite periodą po dušu

Kiekvieno žmogaus organizmas visada gamina naujas ląsteles, jei maudydami pamiršite nusiplauti nugarą, oda bus labai užsikimšusi, nepasišalins nešvarumai ar negyvos ląstelės, todėl odai atrodo daugiau spuogų.

Įprastiems nugaros spuogų atvejams, norint veiksmingai gydyti nugarą, tereikia nusiprausti po dušu ir nusiplauti nugarą, o spuogų metu valyti naudokite sūrų vandenį. Po kurio laiko oda normalizuosis, nebeliks nugaros spuogų.

Užmiršus nugaros periodą prausdamasis duše, gali lengvai atsirasti spuogų ant nugaros

Apskritai moterų nugaros spuogus sukelia užsikimšusi oda, prasta nugaros higiena, pernelyg aktyvios riebalinės liaukos, sukeliančios spuogus. Moterims tereikia įveikti nugaros higienos situaciją, kasdien maudydamosi plauti nugarą, nugarai valyti sūriu vandeniu arba arbatmedžio aliejumi gydyti nugaros spuogus.

Turėdami aukščiau pateiktą informaciją, tikimės, ji padės jums išspręsti nugaros spuogus, kad galėtumėte patogiai dėvėti mėgstamus drabužius.