Epidemijos sezono metu švarių rankų priežiūra yra labai svarbus ligų prevencijos dalykas. Kadangi dėl padidėjusio poreikio pritrūksta rankų dezinfekavimo priemonių, galime labai paprastai, bet efektyviai pasigaminti savo rankų dezinfekavimo priemonę namuose.
Dabartinis rankų dezinfekavimo priemonių trūkumas yra problema, kuri kelia nerimą daugeliui žmonių. Tačiau kodėl gi nepabandžius pasigaminti savo rankų dezinfekavimo priemonės namuose – tai daug paprasčiau ir ekonomiškiau?
Sužinokite apie rankų dezinfekavimo priemonės sudedamąsias dalis
Greitas rankų dezinfekavimo priemonė paprastai yra supakuota į kompaktišką buteliuką, kurį patogu nešiotis su vartotoju bet kada ir bet kur. Tiesiog uždėkite reikiamą kiekį ant delno, kad galėtumėte naudoti, ir nereikia nuplauti vandeniu.
Pagrindinės medicininių rankų dezinfekavimo priemonių ir ypač rankų dezinfekavimo priemonių sudedamosios dalys dažnai yra:
Pagrindinė greito rankų dezinfekavimo priemonė paprastai yra etanolis
Tiesą sakant, alkoholis turi pasiekti 60-70 laipsnių koncentraciją, kad būtų veiksmingai dezinfekuojamas, užtikrinant Sveikatos apsaugos ministerijos nustatytus kriterijus. Todėl būtina patikrinti produkto sudedamąsias dalis, kad įsitikintumėte, jog produktas turi gerą antibakterinį poveikį. Tačiau sausas rankų dezinfekantas dažnai neišvalo bakterijų po organinėmis dėmėmis, todėl rankų plovimas muilu vis dar yra optimali priemonė sveikatai užtikrinti.
Kaip pasidaryti rankų dezinfekavimo priemonę namuose
Nesijaudinkite, kad epidemijos sezono metu pritrūks rankų dezinfekavimo priemonės, nes galite pasigaminti savo rankų dezinfekavimo priemonę namuose naudodami labai paprastą, saugią ir labai veiksmingą antiseptinę formulę.
Priemonių paruošimas:
1 būdas: iš Aloe Vera gelio ir alkoholio (70–90 laipsnių) pasigaminkite sausą rankų dezinfekavimo priemonę
Naudokite alavijo gelį, kad namuose pagamintumėte rankų dezinfekavimo priemonę, kad efektyviai drėkintumėte rankas
Ingredientas:
Alavijų gelio ir alkoholio (70-90 laipsnių) galima įsigyti vaistinėse, medicinos įstaigose ir vietose, kurios specializuojasi prekiaujant patikima kosmetika.
Alavijas turi daug odą puoselėjančių ingredientų, kurie labai naudingi jūsų rankoms, kartu su alkoholiu, pasižyminčiu didelėmis antibakterinėmis savybėmis, padedančiu kruopščiai pašalinti virusus, bakterijas ir saugiai išvalyti odą.
Gaminimas:
Sumaišius ingredientus santykiu 6:4, gauname rankų odą dezinfekuojančią pastą. Mišinio išgaravimo laikas yra gana ilgas, todėl jį lengva nuvalyti ir nuvalyti rankų odą.
Jei pageidaujama, galima pridėti skonių. Laikyti šaldytuve, kad jaustųsi gaivesnis naudojant.
Be to, galite ištraukti per nedidelį buteliuką, kad galėtumėte nešiotis ir naudoti bet kada ir bet kur.
2 būdas: pasigaminkite rankų dezinfekavimo priemonę su alavijais, alkoholiu ir eteriniais aliejais
Ingredientas:
Alavijų gelis, alkoholis, visų rūšių eteriniai aliejai (galima įsigyti žinomose kosmetikos parduotuvėse).
Gaminimas:
Sumaišykite alavijo gelio, alkoholio 70, glicerolio, distiliuoto citrinžolių citrinžolių vandens, vitamino E mišinį pagal iš anksto paruoštą tūrį.
Įpilkite citrinų/apelsinų eterinių aliejų, melaleukos eterinių aliejų ir pipirmėčių eterinių aliejų, gerai suplakite.
Supilstykite į mažus užsukamus buteliukus arba purkškite, kad būtų patogu nešiotis ir naudoti bet kuriuo metu.
Eterinių aliejų pridėjimas padeda sukurti kvapą, kai kurie eteriniai aliejai, pavyzdžiui, arbatmedžio, turi stiprų antibakterinį poveikį
3 būdas: pasigaminkite sausą rankų dezinfekavimo priemonę su alavijo geliu, eteriniais aliejais ir alkoholiu
Ingredientas:
Gaminimas:
Gerai sumaišykite degtinę ir alavijo gelį, supilkite į mažą buteliuką ir gerai suplakite. Į mišinį įlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus ir toliau gerai suplakite.
Arbatmedžio aliejus pasižymi stipriomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios padeda atsikratyti bakterijų ant rankų. Arbatmedžio aliejaus ir degtinės derinys padidins gebėjimą pašalinti nešvarumus ir bakterijas nuo rankų. Aloe vera gelis, kaip minėta aukščiau, efektyviai drėkina ir minkština rankų odą.
Aukščiau yra keletas paprastų būdų, kaip pasigaminti rankų dezinfekavimo priemonių namuose , kuriuos galite išbandyti. Tikimės, kad jūs ir jūsų šeima galėsite apsisaugoti nuo šios pandemijos!
Covid-19 epidemija yra sudėtinga, o kai kuriose šiaurinėse provincijose oras šaltas, vakcinacija yra saugiausias būdas sukurti aukščiausią apsaugos liniją. Be to, kūno šildymas taip pat yra svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad šiuo metu apsaugotumėte savo kūno sveikatą!
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
Šiuo metu rinkoje yra du populiarūs kaukių tipai: viena padeda apsisaugoti nuo gripo, dulkių, kita – antikoronavirusinė kaukė, tereikia įsigyti tinkamos kokybės ir tinkamai ją naudoti.
Be žmonių, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, ir žmonių, kurių imunitetas silpnas, COVID-19 nutukę žmonės taip pat gali turėti daugiau problemų nei kiti.
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį padedant stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti vaikų sveikatą, ypač kai koronaviruso epidemija yra komplikuota. Todėl motinos turėtų nedelsdamos padidinti šių maisto produktų kiekį, kad vaikai gautų daugiau antikūnų.
JAV mokslininkai po 6 nuo COVID-19 mirusių vyrų skrodimo išsiaiškino, kad koronavirusas vis dar buvo aukos sėklidėse.
Be reguliaraus rankų plovimo ir kaukių dėvėjimo, taip pat būtina pridėti atsparumą didinančio maisto, kad būtų veiksmingai išvengta koronaviruso epidemijos. Taigi, kokius maisto produktus reikėtų valgyti? Išsiaiškinkime žemiau esančiame straipsnyje dabar!
Sveikatos apsaugos ministerija ir PSO paskelbė keletą pastabų, skatinančių žmones būti aktyvesnius buvimo namuose metu, siekiant užkirsti kelią COVID-19. Be to, mankšta taip pat padeda mums sustiprinti atsparumą, pagerinti fizinę jėgą nuo galimų pavojų.
Aktyvintos anglies kaukės šiandien yra vienas populiariausių produktų tarp vartotojų. Tai ne tik padeda filtruoti nešvarumus, bet ir padeda apsisaugoti nuo virusų, kad apsaugotų jus nuo infekcijos. Taigi, kas yra aktyvintos anglies kaukė? Kaip juo naudotis? Sužinokime žemiau esančiame straipsnyje!
Daugelis žmonių nerimauja, kad vakcinacija gali paveikti daugybę organizmo funkcijų, įskaitant vyrų spermos kokybės pablogėjimą.
Imuninė sistema yra stiprus skydas, kuris padeda išvengti virusų patekimo į organizmą. Todėl veiksmingas būdas apsisaugoti nuo COVID-19 yra ne tik asmeninės higienos priemonių, bet ir imuniteto gerinimas, kaukių dėvėjimas ir lankymosi ribojimas per daug žmonių.
Virusai yra parazitiniai ir jiems reikia šeimininko, kad išgyventų. Taigi kodėl virusai, tokie kaip korona, yra tokie pavojingi, kad nužudo savo šeimininkus?
Susidūrus su dabartine pasaulinio masto koronaviruso epidemijos situacija, žmonėms patariama laikytis higienos ir nedėti rankų ant veido, kad nepatektų į akis, nosį ir burną, tačiau iš tikrųjų tai labai dažnas įprotis. mesti. Tad kodėl dažnai liečiame savo veidus ir kaip apriboti šį įprotį?
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Epideminės situacijos įkarštyje klausimas, ar galima išgydyti koronavirusu užsikrėtusius žmones, šiuo metu kelia daug žmonių. Šiuo metu nėra vakcinos nuo ligos, tačiau galite atnaujinti epidemijos eigą ir išmokti kai kurių prevencijos metodų, kaip apsaugoti savo ir bendruomenės sveikatą!
Supratimas, kaip perduodamas koronavirusas, padės išvengti pavojaus užsikrėsti ir užkirsti kelią didesniam šios ligos protrūkiui.
Naujausi duomenys rodo, kad Omicron variantas neturi būdingų ankstesnių Covid-19 padermių simptomų. Taigi, kiek laiko po Omicron užsikrėtimo atsiranda pirmieji simptomai?
Pagyvenę žmonės yra tikslinė Vietnamo vakcinos nuo Covid-19 grupė. Jei vakcina negali apsaugoti šios didelės rizikos grupės, vakcina laikoma nepilna.
Kokie vaistai vartojami ūminei pneumonijai gydyti, domisi daugeliui žmonių. Jei sužinosite apie tai, straipsnyje pateikta informacija bus naudinga.
Pastarosiomis dienomis, kai kur pasaulyje nuolat plinta koronaviruso infekcija, nuolat atsiranda „blogo verksmo ir juoko“ prevencijos metodų. Pažvelkime į klaidingus gandus, kuriuos „Washington Post“ paneigė kitame straipsnyje.
Kiek užtrunka pašalinti patinimą ir visiškai užgyti žaizda, kaip įprasta, tai gali susirūpinti atliekant akių vokų operaciją. Tiesą sakant, tai, kiek laiko reikia atsikratyti patinimų, priklauso nuo daugelio veiksnių. Išsiaiškinkime kartu.
Dilgėlinė aplink akis labai paveikia paciento gyvenimo kokybę ir sveikatą. Taigi, kokia yra ligos priežastis ir ar ji pavojinga?
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
