Išsami informacija apie tai, kaip gydyti strijas po gimdymo vitaminu E

Papildyti vitaminais, kurie subalansuoja drėgmę; Padidinti elastingumą ir užkirsti kelią senėjimui taip pat padeda veiksmingai gydyti strijas. Vienas iš tokių būdų yra pogimdyminių strijų gydymas vitaminu E.

Priklausomai nuo besilaukiančios mamos svorio padidėjimo, strijos dažnai atsiranda skirtingu metu. Daugeliu atvejų strijos atsiranda nuo 5 nėštumo mėnesio. Šiuo metu kūno svoris sparčiai didėja, todėl oda tempiasi. Po oda esantis kolageno ir elastino skaidulų tinklas yra pertemptas, todėl lūžta ir susidaro strijos. Po gimdymo atsiradusių strijų gydymas vitaminu E padeda įveikti tų lūžių pasekmes. 

Vitamino E poveikis strijoms 

Vitaminas E yra nepaprastai svarbus vitaminas žmogaus sveikatai. Tai dažniausiai odos priežiūrai naudojamas vitaminas. Ypač gydant strijas, vitaminas E yra labai vertinamas dėl savo gebėjimo blukinti strijas ir padėti suvienodinti odos spalvą. Svarbiausia yra: 

• Vitaminas E turi savybę giliai drėkinti odą. Drėkinamas ne tik odos paviršius, bet ir odos ląstelės hidratuojamos bei užrakinamos. Dėl pakankamai drėgmės oda tampa lygi ir elastinga. Tai sumažina naujų strijų susidarymo riziką. 
• Jei reikia įvardinti „kenksmingiausią“ antioksidantą, tikrai kosmetologai pirmiausia pamins vitaminą E. Saugodamas kolageno ir elastino skaidulas nuo laisvųjų radikalų atakos, vitaminas E gali sumažinti naujų strijų susidarymą. Antioksidacinis vitamino E aktyvumas taip pat padeda pagerinti raukšles ir strijų suglebimą. 
• Vitaminas E veikia kaip „darbuotojas“, atkuriantis pažeistas ar pažeistas ląsteles, skatinantis naujų odos audinių ląstelių, kurias reikia pakeisti, gamybą. Taip padeda palaipsniui gerinti strijas. 

Strijų gydymą po gimdymo vitaminu E daugelis moterų pripažįsta kaip veiksmingą

Kaip gydyti strijas po gimdymo vitaminu E

Vitaminas E yra labai geras ingredientas odai, jei naudojamas vienas. Be to, jis tinkamas derinti su daugeliu kitų ingredientų, užtikrinančių puikų odos priežiūros poveikį. Jei nežinote, kaip naudoti vitaminą E strijų gydymui, galite kreiptis į šiuos būdus: 

Odos priežiūrai naudokite vitamino E esenciją

Šiandien prekyboje yra daug vitamino E produktų linijų. Viena iš jų – minkšti geliai su vitaminu E. Galite perpjauti kapsulę ir naudoti joje esančią vitamino E esenciją kasdieniam tepimui ant strijų. Tai greičiausias – tvarkingiausias – greičiausias būdas, kuriuo gali kreiptis bet kas. 

Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino E

Be vitamino E papildų vartojimo ir odos maitinimo vitaminu E, taip pat turėtumėte daugiau vartoti maisto, kuriame gausu šio vitamino. Tai natūralus būdas papildyti vitaminą E, nesijaudinant dėl ​​perdozavimo, nesijaudinant dėl ​​šalutinio poveikio. Kai kuriuose maisto produktuose gausu vitamino E, pavyzdžiui: brokoliuose, pupelėse, saulėgrąžose, avokaduose, moliūguose, migdoluose...

Maisto produktai, turintys daug vitamino E

Vartokite vitamino E papildus

Strijų gydymas po gimdymo bus veiksmingesnis, jei bus taikomas metodas „gėrimas viduje – aplikacija išorėje“. Be vitamino E papildymo per odą iš išorės, galite kasdien vartoti vitamino E papildą. Tinkama dozė yra 200-400 TV per dieną. Šiuolaikiniai gamintojai visi gamina tabletes ar kapsules su atitinkamomis dozėmis, todėl itin patogu naudoti. 

Derinkite vitaminą E su kitais odos priežiūros ingredientais

Norėdami padidinti pogimdyminių strijų gydymo vitaminu E efektyvumą, galite visiškai derinti vitaminą E su kitais ingredientais. Kai kurie iš geriausių pasiūlymų yra šie: 

• Sumaišykite vitaminą E su druska ir cukrumi.
• Sumaišykite vitaminą E su alyvuogių aliejumi.
• Derinkite vitaminą E su alaviju.
• Pridėkite vitamino E į naudojamus drėkinamuosius kremus.
• Sumaišykite vitaminą E su jojobos aliejumi.
• Sumaišykite vitaminą E su migdolų aliejumi.

Vitaminas E gali būti derinamas su daugybe skirtingų ingredientų

Odos kremas su vitamino E ingredientais

Vitaminas E yra dažnas daugelio odos priežiūros produktų ingredientas. Norėdami palaikyti strijų prevenciją ir gydymą, galite rinktis kremus su dideliu vitamino E kiekiu. Šios priemonės pasižymi drėkinamuoju, minkštinančiomis, odą šviesinančiomis ir odos strijų blukimo poveikiu. Naudoti vitamino E kremą taip pat labai saugu, patogu ir ekonomiška. 

Strijas gydykite eteriniais aliejais, kuriuose gausu vitamino E

Norite po gimdymo atsiradusias strijas gydyti vitaminu E, taip pat galite naudoti natūralius eterinius aliejus, kuriuose gausu vitamino E, tokius kaip: kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, raudonųjų pušų aliejus, kakavos aliejus, avokadų aliejus, migdolų aliejus... Šiuos eterinius aliejus galite derinti. aliejai su kitais ingredientais, tokiais kaip nesaldintas jogurtas, alijošius ir kt., skirti strijoms tepti. Sudedamųjų dalių sinergija padidins vitamino E veiksmingumą gydant strijas. 

Natūralūs eteriniai aliejai maloniai kvepia, padeda atsipalaiduoti

Atkreipkite dėmesį, kai po gimdymo strijas gydote vitaminu E

Tiesą sakant, retai pasitaiko atvejų, kai vartotojai yra alergiški vitaminui E. Kad būtų ramu, turėtumėte ištirti vitaminą E nedideliame odos plote. Jei nematote dirginimo požymių, naudokite jį dideliam odos plotui. 

Kai kurie žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip vitamino K trūkumas, sirgę širdies priepuoliu , insultu ir pan., neturėtų vartoti vitamino E papildų be gydytojo nurodymo. Per 2 savaites po operacijos vitamino E vartojimas taip pat gali padidinti kraujavimo riziką. 

Vitaminas E labai naudingas odai, bet ne „panacėja“. Reikia laiko, kad šis vitaminas pradėtų veikti ir išnyktų strijos. Todėl vitamino E strijų gydymą reikia taikyti atkakliai ir reguliariai kiekvieną dieną. 

Lengvos strijos linkusios šviesėti ir laikui bėgant blunka. Tačiau stiprios strijos strijų srityje gali atsilaisvinti dėl elastingumo praradimo. Strijų gydymas turi būti atliktas kuo greičiau. Gydyti strijas po gimdymo vitaminu E yra tas pats. Linkiu sėkmingo pritaikymo ir greitai atgaivinkite savo odą!