Ef barnið þitt hefur vaxið úr grasi og veit nú þegar hvernig á að vinna heimilisstörf, ættir þú að kenna því að þrífa ísskápinn almennilega til að vernda heilsu allrar fjölskyldunnar.
Ísskápur er "vörugeymsla" af gagnlegum mat fyrir hverja fjölskyldu. Hins vegar, ef ekki er hreinsað reglulega, getur þetta hlutur orðið uppspretta skaðlegra örvera og lykt sem hefur áhrif á heilsu allrar fjölskyldunnar.
Fyrir börn virðist það vera óáhugavert og tímafrekt verk að þrífa ísskápinn og því hafa þau oft lítinn áhuga á þessu. Þess vegna skaltu kenna börnum þínum að þrífa ísskápinn almennilega svo það taki ekki mikinn tíma.
Fylgdu nokkrum einföldum skrefum í þessari grein eftir aFamilyToday Health , þú og barnið þitt getur "breytt" sóðalegum, illa lyktandi ísskáp í skipulagðan, glansandi stað á aðeins "fáum glósum".
Til að gera þrif á ísskápnum tímafrekara ættir þú að kenna börnum þínum að fylgja leiðbeiningunum hér að neðan:
Vinsamlegast leiðbeindu barninu þínu að vita hvernig á að undirbúa hluti til að þrífa ísskápinn, hvar á að fá þá hluti. Birgðir til að undirbúa eru:
Hrein handklæði: 3 stykki (2 þurr, 1 blaut)
Uppþvottaefni eða matarsódi eða fjölnota hreinsiefni fyrir eldhúsið
Hvítt edik
Hanskar, grímur
Styrofoam ílát til að frysta frosinn matvæli, ísmola...
Í fyrsta lagi, til að tryggja öryggi meðan þú þrífur ísskápinn, skaltu sýna barninu þínu staðsetningu rafmagnsklósins í ísskápnum. Sýndu barninu þínu hvernig á að taka klóið úr rafmagnsinnstungunni á öruggan hátt.
Næst gefur þú barninu fyrirmæli um að þrífa hlutina sem eru efst á ísskápnum (ef einhver er), nota ryksugu eða fjaðraþurrku til að þrífa rykið. Síðan sýnirðu barninu þínu hvernig á að nota hreinan, rökan klút til að þurrka það hreint. Ef það eru þrjóskir blettir á skápnum skaltu sýna barninu þínu hvernig á að nota gamlan tannbursta sem dýft er í heitt vatn blandað með matarsóda eða uppþvottaefni og skrúbba þá varlega. Leyfðu barninu þínu að nota rakan klút til að þurrka það nokkrum sinnum til að þrífa það. Láttu barnið vita að þetta er líka leið til að hreinsa bletti innan á skápnum eða gúmmípakkningunni á hurðinni.
Eftir að þú hefur hreinsað ofan á ísskápnum skaltu leyfa barninu þínu að opna ísskápinn og taka allan matinn út á víxl. Þú leiðbeinir barninu þínu að þrífa hvert hólf, maturinn í sama hólfinu ætti að vera settur saman til að spara tíma við flokkun og endurröðun eftir að ísskápurinn hefur verið hreinsaður. Ísmolar og matvæli sem þarf að frysta, þú ættir að geyma þá í frauðplastíláti svo þeir leysist ekki á meðan þú þrífur ísskápinn.
Næst skaltu sýna barninu þínu hvernig á að fjarlægja skúffurnar og hillurnar varlega, þvo þær eina í einu með uppþvottasápu. Eftir þvott skaltu bara láta barnið þitt setja þau á loftræstum stað til að þorna fljótt svo þau eyði ekki tíma í að þurrka áður en þau eru sett aftur saman í skápinn.
Ef ísskápurinn þinn er með gleríhluti, eftir að þú hefur fjarlægt þá, segðu barninu þínu að þau eigi að vera við stofuhita áður en það er hreinsað. Ekki dýfa þeim í heitt/heitt vatn þar sem það getur valdið sprungum eða broti vegna skyndilegra hitabreytinga.
Því næst leiðbeinir þú barninu þínu hvernig á að þvo handklæðið, skolar það, vindur það út og byrjar svo að þurrka innan úr ísskápnum, þurrka hvert hólf í röð frá toppi til botns. Þú ættir bæði að gera og leiðbeina barninu þínu til að skilja hvernig á að gera það.
Leiðbeindu barninu þínu að þrífa hurðina og hliðarnar á ísskápnum með því að bleyta hreinum klút í hvítu ediki, hrinda og þurrka yfirborðið hreint. Að auki geta börn einnig hellt ediki í úðaflösku, úðað á yfirborð sem á að þrífa og síðan þurrkað af með handklæði. Ef þú átt ekki edik, getur þú og barnið þitt notað uppþvottavökva blandað með vatni til að þrífa.
Sýndu barninu þínu leyndarmálið við að gera hurðina og hliðarnar á ísskápnum glansandi með örfáum dropum af ólífuolíu. Leiðbeindu barninu þínu að setja smá extra virgin ólífuolíu á mjúkt, þurrt handklæði og nudda því varlega á hurðina og hliðarnar á ísskápnum eftir að það hefur verið hreinsað. Ef þú vilt ekki nota ólífuolíu og hvítt edik geturðu skipt því út fyrir hvaða ryðfríu stálhreinsilausn sem fjölskyldan þín hefur í boði.
Að auki geta börn einnig notað fjölnota hreinsiefni til að þrífa ísskápinn að utan. Þegar þú notar þessar vörur ættir þú að minna barnið á að vera með grímu og hanska til að forðast að anda að sér efnalykt og til að forðast húðertingu .
Næst skaltu nota hreint, þurrt handklæði eða þvo handklæðið vandlega, vinda það út og þurrka svo raka yfirborð kæliskápsins aftur.
Til að geta þrifið bakhlið kæliskápsins auðveldlega, dragið þú og barnið þitt saman ísskápinn úr stað þar sem ísskápurinn er staðsettur. Sýndu barninu þínu hvernig á að nota gamla förðunarbursta eða gamla tannbursta til að þrífa innstungur kæliskápsins og aðra hluta (kælir osfrv.). Notaðu þurran klút til að þurrka rykið af rafmagnssnúrunni.
Eftir að bakið á ísskápnum hefur verið hreinsað skaltu bara leyfa barninu þínu að þrífa gólfið í kringum skápinn með moppu eða ryksugu. Nú er kominn tími fyrir þig og móður þína að ýta skápnum aftur í upprunalega stöðu.
Að lokum leiðbeinir þú barninu þínu hvernig á að setja hillur og skúffur inn í ísskápinn og setur matinn aftur í ísskápinn í samræmi við upphaflega geymslustöðu. Þú ættir að minna barnið á að nota hreint, þurrt handklæði til að þurrka matarflöskurnar og krukkurnar þannig að þær séu virkilega þurrar og hreinar áður en þær eru settar aftur í skápinn. Þetta mun hjálpa til við að forðast þær aðstæður að skápurinn hafi nýlokið við að þrífa.
Svo að hreinsun kæliskápsins sé lokið mun barnið komast að því að það er ekki erfitt að þrífa þessa "geymslu" af mat og tekur ekki mikinn tíma.
Til að halda ísskápnum skipulagðum og hreinlætislegum, ættir þú að fylgja eftirfarandi reglum:
Ekki kaupa of mikinn mat í einu og fylla svo skápinn. Matur sem keyptur er fyrir eða nálægt fyrningardagsetningu ætti að nota fyrst.
Notaðu sérhæfð matarílát eða plastpoka til að geyma matvæli. Með grænmeti og ávöxtum ættir þú að nota pappírspoka til að geyma, sem mun takmarka ástand vatnslosunar og rotnunar.
Með ferskum matvælum sem ekki hafa verið notaðir enn þá ættir þú að undirbúa það vandlega áður en það er geymt í kæli til að forðast mengun af skaðlegum efnum.
Ekki geyma eldaðan eða tilbúinn mat í kæli án þess að pakka þeim vel inn. Ef matur hellist niður þarf að hreinsa hann upp strax til að forðast að það myndi þrjóska bletti í skápnum. Þetta getur skapað aðstæður fyrir skaðlegar örverur að vaxa sem valda sjúkdómum eða valda óþægilegri lykt af skápnum.
Leyndarmálið við að lyktahreinsa ísskápinn er að þú getur sett matarsóda í litla bakka og sett í neðstu skúffu ísskápsins. Að auki er líka hægt að nota þurrkað te, greipaldinshýði eða sítrushýði til að fjarlægja lykt úr ísskápnum.
Ísskápur ætti að þrífa að minnsta kosti einu sinni í mánuði til að halda honum hreinum og hollustu. Regluleg þrif á kæliskápnum hjálpa þér ekki aðeins að vernda heilsu allrar fjölskyldunnar heldur sparar hún einnig tíma fyrir hverja þrif.
Athugaðu að þú ættir ekki að nota sótthreinsiefni til að þrífa ísskápinn. Þessi efni geta verið eftir í skápnum, smitað matvæli, valdið því að notendur fá matareitrun, hafa áhrif á heilsuna. Með fjölnota hreinsiefnum notarðu þau eingöngu til að þrífa skápinn að utan, ekki skápinn að innan. Að auki, til að tryggja hreinlæti, ættir þú ekki að nota sama klút til að þrífa bæði að innan og utan ísskápsins.
Þú getur vísað til greinarinnar 10 ráð til að forðast matareitrun á sumrin til að bæta við gagnlegri upplýsingum.
Til að láta barnið sjá um heimilisstörfin ættir þú að:
Gefðu barninu þínu skref-fyrir-skref leiðbeiningar: Sýndu barninu þínu hvernig á að gera ákveðið verkefni nokkrum sinnum á sama tíma áður en það getur raunverulega gert það á eigin spýtur. Ekki láta barnið þitt festast og vita ekki hvað ég á að gera. Þetta auðveldar börnum að verða þunglynd og ónæm við heimilisstörf.
T klst BB en að leggja, hvetja börnin til að gera heimilisstörf: Þú tilgreind barnið skilur hver meðlimur fjölskyldunnar mun vera ábyrgur fyrir ákveðnum verkefnum og að ljúka þeim á sem bestan hátt. Ef barnið þitt stendur sig vel ættirðu að hrósa því og hvetja það.
Gefðu barninu þínu áætlun: Ekki gefa skipanir, en láttu barnið þitt ákveða hvað það á að gera fyrst, hvað það á að gera síðar.
Leyfðu börnunum þínum að velja það sem þau elska: Að leyfa barninu þínu að velja réttu húsverkin er snjöll leið til að hjálpa þeim að finna fyrir ánægju þegar þau gera það.
Vonandi veit barnið þitt með ráðleggingunum hér að ofan hvernig á að þrífa ísskápinn fljótt og hreint, sem stuðlar að því að vernda heilsu allrar fjölskyldunnar.
Tíðaóreglur á kynþroskaskeiði geta varað í um 1-2 ár vegna óstöðugrar starfsemi eggjastokka. Hins vegar ættir þú samt að fylgjast með tíðahring barnsins til að koma í veg fyrir óeðlileg einkenni.
Ung börn kunna ekki að stjórna vatnsglasi og því er auðvelt að hella vatni yfir þau. Á þessum tímapunkti geturðu þjálfað barnið þitt í að nota strá. Þetta mun hjálpa barninu þínu að drekka vatn eða mjólk fljótt.
Ef þú fylgir ráðleggingunum í þessari grein verður þrif á ísskápnum mjög auðvelt og mun ekki taka mikinn tíma.
Áttu í vandræðum með að fá barnið þitt til að vera í skóm? Hins vegar er þetta nauðsynlegt vegna þess að það að klæðast skóm hjálpar til við að vernda fætur barnsins þíns. Viltu auðvelda barninu þínu að fara í skó, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.
Foreldrar geta ekki alltaf leikið sér við börnin sín. Stundum geta foreldrar lent í þreytuástandi eins og að ganga í gegnum erfiðan dag í vinnunni. Hins vegar elska ung börn alltaf að vera virk og leika sér. Viltu leika við barnið þitt? Það er ekki of erfitt.
Börn eru að læra um heiminn og sjálfa sig. Til að skilja sjálf sig betur þurfa börn alltaf að bera kennsl á kyn sitt og þetta uppgötvunarferli getur verið erfitt fyrir sum börn. Foreldrar geta líka hjálpað þegar þeir sjá að börn þeirra hafa áhyggjur af kyni.
Að eignast allt að 2 börn í einu er ákaflega ánægjulegt. Hins vegar, því stærri sem tvíburarnir eru, því meiri átök koma upp. Sem foreldri ættir þú að kenna börnum hvernig á að leysa átök og útskýra fyrir þeim um slæma hegðun.
Að klippa hár barns í fyrsta sinn er eitt af þeim verkum sem mun örugglega koma mörgum foreldrum á óvart, sérstaklega þá sem eru foreldrar í fyrsta sinn.
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað 1 árs barn skilur? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um skynjun eins árs barna og breytingar á hugsun á þessum aldri.
Margir foreldrar vilja skapa vana fyrir börnin sín að sofa þannig að þau hafi næga orku til að vinna eftir hádegi ásamt því að hjálpa þér að hafa tíma til að hvíla sig. Hins vegar mun barnið þitt ekki lengur sofa á ákveðnu stigi og þú þarft ekki að neyða hana til að sofa.
Ung börn eru mjög viðkvæm fyrir aðskilnaði. Þess vegna ættir þú að vita hvernig á að ala upp börn eftir skilnað svo að andi barnsins verði ekki fyrir of miklum áhrifum.
Frá og með 18 mánaða aldri, byrja börn að sýna þörf fyrir að læra. Þess vegna, frá því barnið þitt er 2-3 ára, geturðu kennt barninu þínu að þekkja liti.
Sem foreldri vilja allir að barnið þeirra fái gleðilega hluti. Hins vegar eru til umönnunarvenjur sem skaða börn óvart án þess að foreldrar viti það.
Reiði er eðlileg og allir upplifa hana. Þess vegna þurfa foreldrar að kenna börnum að róa sig þegar þeir eru reiðir á unga aldri. Þegar upp er staðið mun þessi kunnátta hjálpa börnum mikið í vinnu og lífi í stað þess að eyða tíma í að vera svekktur og pirraður.
aFamilyToday Health - Að æfa að borða og sofa á réttum tíma gerir líf foreldra og barna auðveldara. Lærðu þessar 4 einföldu ráð núna!
Góðar fjölskyldur munu ala upp börn í samræmi við staðla samfélagsins. Vitur fjölskylda mun kenna börnum sínum bæði samkvæmt hefð og með ólíkindum.
Sérfræðingar við Harvard háskólann í Bandaríkjunum hafa opinberað 6 hluti sem þú ættir að gera til að ala upp góð börn og hjálpa fjölskyldusamböndum að verða sterkari. Ef þú vilt vita hvað það er, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.
Að gera 9 skemmtilegar vísindatilraunir með barninu þínu hjálpar til við að efla ástríðu fyrir vísindum, skapa tækifæri fyrir börn til að læra gagnlega hluti.
Um 1,5% barna á skólaaldri eru með saurþvagleka. Algengt einkenni þessa sjúkdóms er að börn hafa litla stjórn á hægðum sínum. Þess vegna þarf að meðhöndla börn til að forðast félagslegan fordóma og forðast að þróa með sér neikvæðar tilfinningar.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
