Reiði er eðlileg og allir upplifa hana. Þess vegna þurfa foreldrar að kenna börnum að róa sig þegar þeir eru reiðir á unga aldri. Þegar upp er staðið mun þessi kunnátta hjálpa börnum mikið í vinnu og lífi í stað þess að eyða tíma í að vera svekktur og pirraður.
Þegar þú ert reiður, hvort sem það er fullorðinn eða barn, verða vissulega slæmar aðgerðir og orð. Svo ef þú veist ekki hvernig á að stjórna tilfinningum þínum þegar þú ert reiður, mun það hafa áhrif á framtíðarsambönd barnsins þíns. Félagsleg tengsl eru einn af mörgum mikilvægum þáttum sem færa fólki hamingju. Ef börn læra ekki að stjórna tilfinningum sínum missa þau mjög mikilvæga lífskunnáttu.
Hér eru þrjú atriði sem þú þarft að muna áður en þú kennir barninu þínu hvernig á að róa sig þegar það er reiðt:
Kenndu barninu þínu að reiðast ekki: Ekki kenna þessa færni þegar barnið þitt er með reiði því það virkar ekki. Segðu barninu þínu hvernig á að róa sig þegar það er reiðt eftir að það hefur róast eða í venjulegum samtölum.
Þú ert fyrirmynd barnsins þíns: Mundu að barnið þitt lærir allt sem þú gerir. Svo vertu varkár með eigin hegðun.
Minntu alltaf á: Ef barnið þitt verður reiðt og gleymir að nota hæfileikana sem þú kenndir því skaltu minna það varlega á þessa hæfileika þegar það hefur stjórnað tilfinningum sínum. Þetta mun hjálpa barninu þínu að venjast og muna það sem þú hefur kennt.
Þú getur fundið stað til að róa þig niður og nefnt hann „slökunarstað“ eða hvað sem þér líkar. Það getur verið svefnherbergið, stóll í garðinum eða sófi í stofunni. Þú getur bætt við nokkrum hlutum eins og bókum, málverkum, litum o.s.frv. til að hjálpa börnum að slaka á. Hins vegar, fyrst þarftu að gera fyrirmynd fyrir barnið, þegar þú ert reiður, segðu við barnið: "Ég þarf að fara á afslappandi stað í nokkrar mínútur til að róa mig". Börn munu læra þetta af þér.
Að fara út og hreyfa sig er frábær leið til að róa sig niður. Samkvæmt rannsóknum munu börn með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) sem æfa í 10 mínútur hafa mun meira gagn en lyf. Að tala ekki í 5 til 10 mínútur á meðan þú æfir er frábær leið til að róa þig.
Djúp öndun getur hjálpað til við að róa líkamann lífeðlisfræðilega, sem leiðir til andlegrar slökunar líka. Svo þegar barnið þitt er reiður geturðu beðið hann um að gera þetta, það mun hjálpa honum að róa sig fljótt.
Þegar við erum reið hjálpar þögn að stöðva slæm orð og gjörðir sem við gerum þegar við missum stjórn á okkur. Að telja frá 1 til 10 mun gefa barninu þínu smá tíma til að róa sig niður þegar hann er reiður.
Hvettu barnið þitt til að syngja einfalt lag eða flauta að laginu þegar það er reiðt. Ef ekki, geturðu safnað eða beðið barnið þitt um að setja saman lista yfir róandi lög og hvetja hann til að hlusta á afslappandi lag þegar hann er reiður.
Þú getur kennt börnum að stjórna tilfinningum sínum með því að biðja þau um að hugsa um fyndna hluti eins og brandara, skemmtilega mynd osfrv. Bros geta komið í stað neikvæðra tilfinninga og hjálpað börnum að sigrast á tilfinningum. Reiðast auðveldlega.
Hér er einn einfaldur hlutur sem þú getur gert til að hjálpa barninu þínu að ná jafnvægi. Knúsaðu og róaðu barnið, kærleiksríkt faðmlag mun í raun hjálpa barninu að ná jafnvægi.
Bara sitja kyrr, drekka glas af vatni eða borða ávaxtastykki, skap barnsins þíns verður í jafnvægi. Hvettu barnið þitt til að prófa það.
Hvettu barnið þitt til að tala um reiði sína með ástæðu fyrir því, til dæmis: „Mér finnst ég vera reiður vegna þess að þú leyfir mér ekki að horfa á sjónvarpið“ eða „Mér verður reiður þegar vinir Minh leyfa mér ekki að horfa á sjónvarpið.“ neitar að leika við mig“... Að tjá tilfinningar þínar með orðum er áhrifarík leið til að róa þig þegar þú ert reið.
Ræddu við barnið þitt og láttu það ákveða hvað er besta leiðin til að hjálpa því að stjórna reiði sinni þegar það er reiðt. Þetta er afar mikilvæg lífsleikni sem þú ættir að kenna börnunum þínum snemma. Það mun hjálpa börnum að skapa og þróa betri sambönd í framtíðinni.
Tíðaóreglur á kynþroskaskeiði geta varað í um 1-2 ár vegna óstöðugrar starfsemi eggjastokka. Hins vegar ættir þú samt að fylgjast með tíðahring barnsins til að koma í veg fyrir óeðlileg einkenni.
Ung börn kunna ekki að stjórna vatnsglasi og því er auðvelt að hella vatni yfir þau. Á þessum tímapunkti geturðu þjálfað barnið þitt í að nota strá. Þetta mun hjálpa barninu þínu að drekka vatn eða mjólk fljótt.
Ef þú fylgir ráðleggingunum í þessari grein verður þrif á ísskápnum mjög auðvelt og mun ekki taka mikinn tíma.
Áttu í vandræðum með að fá barnið þitt til að vera í skóm? Hins vegar er þetta nauðsynlegt vegna þess að það að klæðast skóm hjálpar til við að vernda fætur barnsins þíns. Viltu auðvelda barninu þínu að fara í skó, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.
Foreldrar geta ekki alltaf leikið sér við börnin sín. Stundum geta foreldrar lent í þreytuástandi eins og að ganga í gegnum erfiðan dag í vinnunni. Hins vegar elska ung börn alltaf að vera virk og leika sér. Viltu leika við barnið þitt? Það er ekki of erfitt.
Börn eru að læra um heiminn og sjálfa sig. Til að skilja sjálf sig betur þurfa börn alltaf að bera kennsl á kyn sitt og þetta uppgötvunarferli getur verið erfitt fyrir sum börn. Foreldrar geta líka hjálpað þegar þeir sjá að börn þeirra hafa áhyggjur af kyni.
Að eignast allt að 2 börn í einu er ákaflega ánægjulegt. Hins vegar, því stærri sem tvíburarnir eru, því meiri átök koma upp. Sem foreldri ættir þú að kenna börnum hvernig á að leysa átök og útskýra fyrir þeim um slæma hegðun.
Að klippa hár barns í fyrsta sinn er eitt af þeim verkum sem mun örugglega koma mörgum foreldrum á óvart, sérstaklega þá sem eru foreldrar í fyrsta sinn.
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað 1 árs barn skilur? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um skynjun eins árs barna og breytingar á hugsun á þessum aldri.
Margir foreldrar vilja skapa vana fyrir börnin sín að sofa þannig að þau hafi næga orku til að vinna eftir hádegi ásamt því að hjálpa þér að hafa tíma til að hvíla sig. Hins vegar mun barnið þitt ekki lengur sofa á ákveðnu stigi og þú þarft ekki að neyða hana til að sofa.
Ung börn eru mjög viðkvæm fyrir aðskilnaði. Þess vegna ættir þú að vita hvernig á að ala upp börn eftir skilnað svo að andi barnsins verði ekki fyrir of miklum áhrifum.
Frá og með 18 mánaða aldri, byrja börn að sýna þörf fyrir að læra. Þess vegna, frá því barnið þitt er 2-3 ára, geturðu kennt barninu þínu að þekkja liti.
Sem foreldri vilja allir að barnið þeirra fái gleðilega hluti. Hins vegar eru til umönnunarvenjur sem skaða börn óvart án þess að foreldrar viti það.
Reiði er eðlileg og allir upplifa hana. Þess vegna þurfa foreldrar að kenna börnum að róa sig þegar þeir eru reiðir á unga aldri. Þegar upp er staðið mun þessi kunnátta hjálpa börnum mikið í vinnu og lífi í stað þess að eyða tíma í að vera svekktur og pirraður.
aFamilyToday Health - Að æfa að borða og sofa á réttum tíma gerir líf foreldra og barna auðveldara. Lærðu þessar 4 einföldu ráð núna!
Góðar fjölskyldur munu ala upp börn í samræmi við staðla samfélagsins. Vitur fjölskylda mun kenna börnum sínum bæði samkvæmt hefð og með ólíkindum.
Sérfræðingar við Harvard háskólann í Bandaríkjunum hafa opinberað 6 hluti sem þú ættir að gera til að ala upp góð börn og hjálpa fjölskyldusamböndum að verða sterkari. Ef þú vilt vita hvað það er, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.
Að gera 9 skemmtilegar vísindatilraunir með barninu þínu hjálpar til við að efla ástríðu fyrir vísindum, skapa tækifæri fyrir börn til að læra gagnlega hluti.
Um 1,5% barna á skólaaldri eru með saurþvagleka. Algengt einkenni þessa sjúkdóms er að börn hafa litla stjórn á hægðum sínum. Þess vegna þarf að meðhöndla börn til að forðast félagslegan fordóma og forðast að þróa með sér neikvæðar tilfinningar.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
