4 frábær auðveld ráð til að svæfa barnið þitt á réttum tíma strax frá fæðingu

4 frábær auðveld ráð til að svæfa barnið þitt á réttum tíma strax frá fæðingu

Á fyrstu mánuðum lífs barns getur það auðveldað bæði foreldrum og börnum lífið að hafa ákveðna tímaáætlun fyrir háttatíma, borða og aðrar athafnir. En hvernig á að byrja?

Veistu ekki hvernig á að svæfa barnið þitt og stunda athafnir samkvæmt föstu áætlun? Þessar 4 ráð munu tryggja að venja barnsins þíns sé einföld og áhrifarík.

Æfðu þig í að leggja barnið snemma að sofa

Þegar þú hefur fastan háttatíma mun dagvinnan ganga snurðulaust fyrir sig. Auðveldasta leiðin til að koma á föstum háttatíma er að hefja rútínu sem þú og barnið þitt mun fylgja á hverjum degi: fara snemma að sofa.

 

Þú getur ekki þvingað barnið þitt fyrstu mánuðina, en þú getur byrjað um það bil 2 mánuðum síðar.

Til að auðvelda þér að sofna skaltu gefa barninu heitt bað, gefa barn á brjósti/flösku og slökkva síðan ljósin til að fara að sofa. Ef barnið þitt finnur fyrir syfju á meðan það er með barn á brjósti fyrstu mánuðina er það allt í lagi. En þangað til barnið þitt er 3-4 mánaða skaltu reyna að halda því vakandi svo það geti sofnað sjálft á réttum tíma.

Kenndu barninu þínu muninn á degi og nóttu

Mörg börn rugla saman dag og nótt: þau sofa allan daginn og vakna aðeins þegar sólin sest. Að hjálpa barninu þínu að læra að greina á milli dags og nætur er mikilvægt fyrsta skref í að venja það við fasta dagskrá.

Á daginn ættirðu að gera húsið bjart og öfugt þegar nóttin kemur, þú ættir að slökkva öll ljós og þegja. Ekki tala mikið við barnið þitt á meðan það er með barn á brjósti, en láttu barnið vita að kvöldið sé til að fara að sofa og morguninn sé til að leika og taka þátt í öðrum athöfnum með ástvinum.

Lærðu "merki" barnsins þíns

Á fyrstu dögum þess að vera ungt foreldri mun það vera mjög erfitt fyrir þig að "lesa" það sem barnið þitt vill "segja". En smám saman, eftir því sem þú hefur meiri reynslu af barninu þínu, mun hvert "merki" barnsins verða þér kunnuglegt.

En til að geta skilið börn þurfa foreldrar samt mikinn tíma og þolinmæði. Ef þú skráir háttatíma barnsins þíns, fóðrun, leiktíma og aðrar athafnir í fartölvu eða tölvu geturðu notað þá til að ákvarða nákvæma háttatíma.

Ef barnið þitt hefur fylgst með skipulagðri áætlun, athugaðu til að sjá hvaða venjur eru árangursríkar og forgangsraðaðu þeim. Barnið þitt mun líka þurfa tíma til að venjast fastri dagskrá, svo vertu þolinmóður og hvettu hana varlega. Þegar þeir verða að venjum er erfitt að breyta þessum hlutum.

Börn munu breytast, svo tíminn til að þjálfa barnið í að borða og sofa ætti líka að vera sveigjanlegri

Börn læra mjög fljótt fyrstu æviárin. Barnið þitt mun næstum þrefalda þyngd sína og taka veruleg skref eins og að sitja, skríða, jafnvel ganga og tala.

Á meðan á vaxtarkipp stendur að nýjum áfanga, ekki vera hissa ef barnið þitt brýtur venjulega rútínu sína! Barnið þitt gæti verið svangra en venjulega, þarfnast meiri svefns eða vaknað nokkrum sinnum á nóttunni. Á þeim tíma, það sem þú þarft að gera er að fylgjast vel með barninu þínu og stilla áætlunina þannig að hún henti barninu þínu betur.

Það er ekki auðvelt að ala upp og fræða börn, sérstaklega á mjög viðkvæmum fyrstu árum lífs barns. Foreldrar þurfa að fylgja börnum sínum, hlusta meira á þau og sætta sig við eðlilegar breytingar frá þeim. Með góðan grunn sem fjölskyldan fóstrar mun barnið þitt verða sterkt og stöðugt.

 


Er eðlilegt að vera með óreglulegar blæðingar á kynþroskaskeiði?

Er eðlilegt að vera með óreglulegar blæðingar á kynþroskaskeiði?

Tíðaóreglur á kynþroskaskeiði geta varað í um 1-2 ár vegna óstöðugrar starfsemi eggjastokka. Hins vegar ættir þú samt að fylgjast með tíðahring barnsins til að koma í veg fyrir óeðlileg einkenni.

Lítil athugasemd þegar þú leyfir barninu þínu að nota strá

Lítil athugasemd þegar þú leyfir barninu þínu að nota strá

Ung börn kunna ekki að stjórna vatnsglasi og því er auðvelt að hella vatni yfir þau. Á þessum tímapunkti geturðu þjálfað barnið þitt í að nota strá. Þetta mun hjálpa barninu þínu að drekka vatn eða mjólk fljótt.

Segðu þér hvernig á að kenna barninu þínu að þrífa ísskápinn á aðeins 5 mínútum

Segðu þér hvernig á að kenna barninu þínu að þrífa ísskápinn á aðeins 5 mínútum

Ef þú fylgir ráðleggingunum í þessari grein verður þrif á ísskápnum mjög auðvelt og mun ekki taka mikinn tíma.

Það er ekki of erfitt að kenna barninu þínu að vera í skóm

Það er ekki of erfitt að kenna barninu þínu að vera í skóm

Áttu í vandræðum með að fá barnið þitt til að vera í skóm? Hins vegar er þetta nauðsynlegt vegna þess að það að klæðast skóm hjálpar til við að vernda fætur barnsins þíns. Viltu auðvelda barninu þínu að fara í skó, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.

8 skemmtilegir leikir sem þú getur spilað með börnunum þínum þegar þau eru þreytt

8 skemmtilegir leikir sem þú getur spilað með börnunum þínum þegar þau eru þreytt

Foreldrar geta ekki alltaf leikið sér við börnin sín. Stundum geta foreldrar lent í þreytuástandi eins og að ganga í gegnum erfiðan dag í vinnunni. Hins vegar elska ung börn alltaf að vera virk og leika sér. Viltu leika við barnið þitt? Það er ekki of erfitt.

Hvað þurfa foreldrar að vita til að hjálpa börnum sínum að ákvarða kyn sitt?

Hvað þurfa foreldrar að vita til að hjálpa börnum sínum að ákvarða kyn sitt?

Börn eru að læra um heiminn og sjálfa sig. Til að skilja sjálf sig betur þurfa börn alltaf að bera kennsl á kyn sitt og þetta uppgötvunarferli getur verið erfitt fyrir sum börn. Foreldrar geta líka hjálpað þegar þeir sjá að börn þeirra hafa áhyggjur af kyni.

Hvað á að gera þegar tvíburar berjast?

Hvað á að gera þegar tvíburar berjast?

Að eignast allt að 2 börn í einu er ákaflega ánægjulegt. Hins vegar, því stærri sem tvíburarnir eru, því meiri átök koma upp. Sem foreldri ættir þú að kenna börnum hvernig á að leysa átök og útskýra fyrir þeim um slæma hegðun.

Hárklipping í fyrsta skipti fyrir börn: Hverju ætti ég að borga eftirtekt til?

Hárklipping í fyrsta skipti fyrir börn: Hverju ætti ég að borga eftirtekt til?

Að klippa hár barns í fyrsta sinn er eitt af þeim verkum sem mun örugglega koma mörgum foreldrum á óvart, sérstaklega þá sem eru foreldrar í fyrsta sinn.

Hvernig þroskast 1 árs barn vitsmunalega?

Hvernig þroskast 1 árs barn vitsmunalega?

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað 1 árs barn skilur? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um skynjun eins árs barna og breytingar á hugsun á þessum aldri.

Að fá sér blund: Hvenær er hægt að hætta því?

Að fá sér blund: Hvenær er hægt að hætta því?

Margir foreldrar vilja skapa vana fyrir börnin sín að sofa þannig að þau hafi næga orku til að vinna eftir hádegi ásamt því að hjálpa þér að hafa tíma til að hvíla sig. Hins vegar mun barnið þitt ekki lengur sofa á ákveðnu stigi og þú þarft ekki að neyða hana til að sofa.

Það er ekki auðvelt að ala upp börn eftir skilnað

Það er ekki auðvelt að ala upp börn eftir skilnað

Ung börn eru mjög viðkvæm fyrir aðskilnaði. Þess vegna ættir þú að vita hvernig á að ala upp börn eftir skilnað svo að andi barnsins verði ekki fyrir of miklum áhrifum.

Kenndu barninu þínu að þekkja liti með 6 ráðum

Kenndu barninu þínu að þekkja liti með 6 ráðum

Frá og með 18 mánaða aldri, byrja börn að sýna þörf fyrir að læra. Þess vegna, frá því barnið þitt er 2-3 ára, geturðu kennt barninu þínu að þekkja liti.

13 uppeldisvenjur sem geta skaðað barnið þitt

13 uppeldisvenjur sem geta skaðað barnið þitt

Sem foreldri vilja allir að barnið þeirra fái gleðilega hluti. Hins vegar eru til umönnunarvenjur sem skaða börn óvart án þess að foreldrar viti það.

9 leiðir til að róa þig þegar þú ert reiður að þú ættir að kenna börnum þínum

9 leiðir til að róa þig þegar þú ert reiður að þú ættir að kenna börnum þínum

Reiði er eðlileg og allir upplifa hana. Þess vegna þurfa foreldrar að kenna börnum að róa sig þegar þeir eru reiðir á unga aldri. Þegar upp er staðið mun þessi kunnátta hjálpa börnum mikið í vinnu og lífi í stað þess að eyða tíma í að vera svekktur og pirraður.

4 frábær auðveld ráð til að svæfa barnið þitt á réttum tíma strax frá fæðingu

4 frábær auðveld ráð til að svæfa barnið þitt á réttum tíma strax frá fæðingu

aFamilyToday Health - Að æfa að borða og sofa á réttum tíma gerir líf foreldra og barna auðveldara. Lærðu þessar 4 einföldu ráð núna!

10 munur á góðri fjölskyldu og viturri fjölskyldu

10 munur á góðri fjölskyldu og viturri fjölskyldu

Góðar fjölskyldur munu ala upp börn í samræmi við staðla samfélagsins. Vitur fjölskylda mun kenna börnum sínum bæði samkvæmt hefð og með ólíkindum.

Sýndu 6 þætti sem þú þarft til að ala upp gott barn

Sýndu 6 þætti sem þú þarft til að ala upp gott barn

Sérfræðingar við Harvard háskólann í Bandaríkjunum hafa opinberað 6 hluti sem þú ættir að gera til að ala upp góð börn og hjálpa fjölskyldusamböndum að verða sterkari. Ef þú vilt vita hvað það er, ekki hunsa grein aFamilyToday Health.

9 skemmtilegar vísindatilraunir fyrir leik- og grunnskólakrakka heima

9 skemmtilegar vísindatilraunir fyrir leik- og grunnskólakrakka heima

Að gera 9 skemmtilegar vísindatilraunir með barninu þínu hjálpar til við að efla ástríðu fyrir vísindum, skapa tækifæri fyrir börn til að læra gagnlega hluti.

Farið varlega með þvagleka hjá börnum

Farið varlega með þvagleka hjá börnum

Um 1,5% barna á skólaaldri eru með saurþvagleka. Algengt einkenni þessa sjúkdóms er að börn hafa litla stjórn á hægðum sínum. Þess vegna þarf að meðhöndla börn til að forðast félagslegan fordóma og forðast að þróa með sér neikvæðar tilfinningar.

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

33 vikur

33 vikur

Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?