Sérfræðingar við Harvard háskólann í Bandaríkjunum hafa opinberað 6 hluti sem þú ættir að gera til að ala upp góð börn og hjálpa fjölskyldusamböndum að verða sterkari. Hvað eru þessir 6 hlutir? Finndu út með aFamilyToday Health.
Það er aldrei auðvelt að sjá um og ala upp ung börn vegna þess að það verður hundruðir af álagi í kringum þig. Hins vegar, ef þú veist hvernig, geturðu samt alið börnin þín vel upp.
1. Eyddu tíma með barninu þínu
Ef þú vilt ala barnið þitt vel upp og barnið þitt hlustar á þig skaltu taka til hliðar reglulegan leiktíma með barninu þínu, eins og að skipuleggja helgarkvöld til að tala og leika við barnið þitt. Foreldrar geta leyft barninu að tala um hvaða efni sem er og komast þannig að áhugamálum barnsins ásamt því að hugsa um vandamálin sem barnið stendur frammi fyrir. Þetta er líka frábært tækifæri til að hjálpa þér að skilja meira um sérstakan persónuleika og hegðun barnsins þíns.
2. Segðu alltaf ást
Samkvæmt rannsóknum sálfræðinga vita mörg börn ekki að þau eru mikilvægasta manneskjan fyrir foreldra sína. Börn þurfa virkilega að heyra þessi ástarorð frá þér. Með því að segja umhyggjusöm orð reglulega finnst barninu þínu vera öruggt, elskað og umhyggjusöm af fullorðnum.
3. Kenndu börnum þínum hvernig á að takast á við erfiðleika
Þegar ung börn glíma við erfiðleika hafa tilhneigingu til að verða reið og gefast upp. Þess vegna ættir þú að þjálfa barnið þitt í að vera þolinmóður með anda þess að samþykkja allar niðurstöður. Til dæmis, ef barnið þitt ákveður skyndilega að það sé ekki lengur að læra á píanó skaltu spyrja hvers vegna og hjálpa með því að bjóða upp á aðrar lausnir, svo sem að skipta um leiðbeinanda, æfa auðveldari lög osfrv. Ef barnið þitt vill samt gefast upp, þú getur fundið aðra starfsemi fyrir barnið þitt til að taka þátt í.
4. Þakka barninu þínu fyrir að hjálpa þér á hverjum degi
Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að ung börn sem eru vön að tjá þakklæti hafa tilhneigingu til að þróa með sér rausnarlegan, samúðarfullan og hjálpsaman persónuleika. Svo þakkaðu barninu þínu þegar það hjálpar þér. Þetta er líka gott tækifæri fyrir börn til að læra hvernig á að framkvæma dagleg heimilisstörf.
5. Hjálpaðu barninu þínu að takast á við neikvæðar tilfinningar
Sálfræðingar telja að samkennd falli stundum í skuggann af neikvæðum tilfinningum eins og reiði, hatri, skömm og afbrýðisemi. Þegar þú hjálpar barninu þínu að skilja þessar neikvæðu tilfinningar, verður það auðveldara fyrir það að róa sig niður til að leysa innri átök, forðast að særa aðra með orðum eða gjörðum.
6. Búðu barnið þitt nauðsynlegri lífsleikni
Samkvæmt rannsóknum sálfræðinga hafa flest börn einungis áhuga á litla heiminum í kringum fjölskyldu sína og vini. Börn munu finna leiðir til að vekja athygli allra en vita ekki hvernig á að eiga samskipti og hegða sér almennilega ef þú kennir þeim það ekki. Umheimurinn er ekki eins fallegur og hann er í bókunum. Þess vegna ættir þú að útbúa barnið þitt með einhverja lífsleikni til að takast á við óvæntar aðstæður sem geta komið upp.