Hvernig hefur grænt te áhrif á frjósemi?
Ef þú hefur gaman af því að drekka grænt te, lærðu um áhrif grænt te á meðgöngu ef þú ert ólétt eða ætlar að verða þunguð á aFamilyToday Health.
Hvernig hefur grænt te áhrif á frjósemi?
Ef þú hefur gaman af því að drekka grænt te, mun einn eða tveir af grænu tei á dag ekki skaða. Hins vegar, ef þú ert ólétt eða ætlar að verða þunguð, þá eru nokkur atriði sem þú þarft að vera meðvituð um varðandi áhrif græns tes á meðgöngu.
Eykur grænt te frjósemi?
Þú þarft að skilja að grænt te mun ekki gera neitt til að hjálpa þér að auka líkurnar á að verða þunguð. Grænt te er búið til úr telaufum sem innihalda pólýfenól. Þessi efni virka sem andoxunarefni sem hjálpa til við að vernda frumur líkamans fyrir áhættuþáttum sem geta leitt til krabbameins og annarra sjúkdóma. Þrátt fyrir að efnasamböndin sem finnast í grænu tei hafi mjög góð áhrif á almenna heilsu, þá eru ekki margar óyggjandi rannsóknir á ávinningi græns tes á frjósemi. Reyndar inniheldur grænt te koffín, sem hefur verið tengt við aukna hættu á fósturláti . Í ofanálag telja margir vísindamenn að ef þú drekkur of mikið af grænu tei eigi barnið þitt á hættu að fæðast með lága fæðingarþyngd.
Skýringar um að drekka grænt te á meðgöngu
Eins og er eru ekki miklar rannsóknir eða vísbendingar um að koffín í grænu tei geti haft áhrif á frjósemi eða getnað. Hins vegar mæla læknar með því að ef þú notar glasafrjóvgun eða notar aðrar frjósemisaðferðir er best að takmarka koffínneyslu þína. Að þola mikið magn af koffíni getur haft áhrif á virkni þessara aðferða.
Nokkrar rannsóknir hafa einnig sýnt að efnasambönd í grænu tei geta komið í veg fyrir frásog fólínsýru, steinefnis sem er nauðsynlegt á meðgöngu. Það hafa verið nokkrar tilraunir sem sýna að það að draga úr grænu tei á meðan þú ert ólétt dregur úr hættu á að barnið þitt fæðist með taugagangagalla. Hins vegar þurfa læknar enn frekari rannsóknir til að geta dregið endanlegar ályktanir.
Hins vegar ættir þú ekki að flýta þér að hætta að drekka grænt te. Taktu því í hófi. Þú getur líka keypt koffínlaust grænt te ef þú vilt lágmarka koffínneyslu þína. Að auki ættir þú að drekka grænt te á milli mála frekar en meðan þú borðar því pólýfenólin í grænu tei geta dregið úr magni járns sem þú gleypir úr öðrum matvælum en kjöti.
Ef þú hefur reynt að verða þunguð í eitt ár eða lengur, ef þú ert eldri en 35 ára og hefur verið að reyna að verða þunguð í 6 mánuði án árangurs, eða ef blæðingar eru óreglulegar skaltu ræða við lækninn þinn beint. leiðsögn og meðferð.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!