Hvenær má æfa eftir keisaraskurð?
aFamilyToday Health - Ef þú ert að spá í að æfa eftir keisaraskurð til að jafna þig fljótt og komast í form, ættirðu ekki að hunsa þessa grein.
Fósturhreyfingar: Snemma uppgötvun óeðlilegra einkenna!
Að finna fyrir snúningum, beygjum, hnefum, sveiflum og hiksta barnsins þíns er ein besta tilfinningin fyrir móður. Þetta eru kraftmikil merki um að það sé líf sem vex í þér dag frá degi. Þess vegna ættir þú að fylgjast reglulega með því að greina óvenjuleg einkenni til að tilkynna lækninum eins fljótt og auðið er.
Hvað er eðlileg fósturhreyfing?
"Hvers vegna ertu að fara svona hratt!" Kannski er það hugsunin sem kemur upp í hausinn á þér þegar þú finnur fyrstu hreyfingar barnsins þíns . Þú munt finna fyrir ógleði og ógleði í maganum.
Þessar hreyfingar munu gerast hvenær sem er á milli 16-22 vikna meðgöngu. Ef þú hefur átt barn áður muntu líða eins á næstu meðgöngu. Ef þú finnur ekki fyrir því að barnið þitt hreyfist á hverjum degi frá 24. viku skaltu tafarlaust segja lækninum frá því.
Hvernig á að fylgjast með hreyfingartíma fósturs
Það er mjög mikilvægt að fylgjast með og telja hreyfingar fósturs. Eftir 28 vikur ætti fóstrið að hreyfa sig að minnsta kosti 6 sinnum/klst. á dag. Barnið þitt þarf ekki að hreyfa sig nákvæmlega sex sinnum á klukkustund, en það þarf klukkutíma hreyfingu á dag. Ef barnið þitt hreyfir sig ekki gæti það verið vegna þess að það er örmagna af því að vera fast í naflastrengnum eða vegna þess að þú ert með of lítið legvatn. Þessir fylgikvillar geta verið mjög alvarlegir. Ef þú finnur að barnið þitt hreyfist ekki eðlilega skaltu drekka safa, liggja á vinstri hliðinni í um það bil klukkustund og fylgjast með hreyfingum barnsins. Eftir klukkutíma, ef þú getur ekki talið 6 mismunandi hreyfingar, farðu strax til læknis.
Furðulegar hreyfingar fósturs
Ef þú sérð taktfastar hreyfingar á nokkurra sekúndna fresti gæti barnið þitt verið með hiksta. Þessi tilfinning gæti valdið þér áhyggjum í fyrstu, en þetta eru eðlileg viðbrögð í fósturþroska og merki um að barninu þínu líði vel.
Athafnir barnsins þíns í móðurkviði fylgja ekki áætlun. Þú þarft bara að muna að barnið þitt er virkt 1 klst/dag er nóg og þarf ekki að gerast á sama tíma á hverjum degi.
Þegar fóstrið stækkar og legið verður smám saman þröngt getur virkni barnsins minnkað.
Sérhver meðganga er öðruvísi, þannig að hreyfingar barnsins þíns verða líka mismunandi. Þú ættir ekki að bera saman hreyfingar þessarar meðgöngu við þá fyrri. Hins vegar, ef barnið þitt hreyfir sig ekki eða þú getur ekki talið hreyfingar hans, ættir þú að leita til læknis strax til að skoða tímanlega.
Þættir sem hafa áhrif á skynjun móður á hreyfingum fósturs
Skynjun móður á hreyfingum fósturs fer einnig eftir nokkrum þáttum eins og staðsetningu fylgjunnar. Ef fylgjan festist framan á legið mun hún líta út eins og koddi á milli þín og barnsins. Þetta gerir það erfiðara að telja reglulegar hreyfingar barnsins þíns. Það er líka ástæðan fyrir því að þér finnst það vera nokkuð langt á milli fósturhreyfinga.
Þyngd þín getur einnig haft áhrif á hreyfiskyn barnsins þíns. Ef þú ert of þung og ert með fitulag í kringum magann gætirðu ekki tekið greinilega eftir hreyfingum barnsins þíns. Í þessu tilfelli ættir þú að heimsækja lækninn þinn til að skoða hjartsláttartíðni vikulega til að staðfesta að allt sé í lagi með barnið þitt.
Hvert barn hefur sinn einstaka persónuleika frá því það er í móðurkviði, þannig að fjöldi hreyfinga eða hreyfinga barnsins verður mjög fjölbreyttur. Þess vegna er fóstrið virkt um klukkutíma/dag er í lagi. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur skaltu hafa samband við barnalækni eins fljótt og auðið er.
Hvaða áhrif hafa reykingar á börn?
aFamilyToday Health deilir með þér áhrifum reykinga á börn, sem hjálpar heilsu barnsins þíns, þér og bjartri framtíð barnsins þíns!
Fósturhreyfingar: Snemma uppgötvun óeðlilegra einkenna!
Hversu oft á dag er eðlilegt fyrir barn að sparka? Lærðu um fósturhreyfingar með aFamilyToday Health til að tryggja heilbrigt barn á meðgöngunni.
4 einfaldar leiðir til að draga úr streitu á meðgöngu
aFamilyToday Health deilir 4 leiðum til að draga úr streitu á meðgöngu, sem hjálpar þér að tryggja góða líkamlega og andlega heilsu til að taka á móti barninu þínu.
Hvernig á að blanda vatni til að þrífa húsið til að vera öruggara fyrir barnshafandi konur
Þegar þú þrífur húsið, til að forðast snertingu við skaðleg efni í hreinsilausninni, ættu barnshafandi konur að nota heimilisþriflausnina frá aFamilyToday Health.
Tryggðu örugga meðgöngu með þessum 6 einföldu ráðum
Á meðgöngu geta þungaðar konur glímt við hugsanleg heilsufarsvandamál. Þess vegna er mjög mikilvægt að tryggja örugga meðgöngu.
Að setja barnið í rétta stöðu fyrir fæðingu hjálpar móðurinni að fæða auðveldlega
aFamilyToday Health - Auðveld fæðing er alltaf draumur allra barnshafandi kvenna. Til að taka vel á móti barninu þínu, vinsamlegast skoðaðu þessa grein!
9 húðvandamál sem þungaðar konur glíma oft við
Við skulum skoða húðvandamál á meðgöngu með aFamilyToday Health til að þekkja húðsjúkdóminn þinn og vita hvernig á að meðhöndla það á öruggan hátt á meðgöngu.
Hvernig á að vita hvort barnið er strákur eða stelpa?
Um leið og þú verður þunguð er kynið á barninu þínu ákveðið. aFamilyToday Health deilir 4 algengum læknisaðferðum til að ákvarða kyn barnsins þíns.
Hvernig höndla læknar andvana fæðingar úr líkama móður?
aFamilyToday Health - Ekkert er sárt eins og sársaukinn við að missa barn. Þess vegna þarftu að skilja hvernig á að meðhöndla andvana fæðingu, prófanir til að finna orsökina og líkurnar á þungun næst.
Svar um þyngd móður á meðgöngu
Það er auðvelt fyrir konur að þyngjast á meðgöngu. Hins vegar mun læknirinn ráðleggja þér að léttast aftur undir nánu eftirliti ef þú þyngist of mikið. Í flestum tilfellum ættir þú ekki að reyna að léttast eða mataræði á meðgöngu. Að auki er þyngdartap þitt á meðgöngu mjög hættulegt fyrir fóstrið, sem leiðir til lítillar fæðingarþyngdar
Hversu mikilvægt er Rh þáttarpróf á meðgöngu?
Lærðu um Rh þáttaprófun á aFamilyToday Health sem segir þér um Rh mótefni og hætturnar sem geta gerst ef móðir og barn hafa Rh ósamræmi.
Sannleikurinn er sá að streita getur valdið fósturláti
Margar vísindarannsóknir hafa sannað að streita getur valdið fósturláti vegna þess að það örvar líkamann til að seyta hormóni í blóði sem eykur hættuna á fósturláti. Þar að auki getur slæmt skap móður á meðgöngu einnig haft áhrif á heilsu fóstursins síðar á ævinni.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?