Á meðgöngu byrjar líkami þinn að breytast. Brjóstin byrja að breytast og stækka, þannig að það getur valdið óþægindum að vera með brjóstahaldara. Það eru engar vísbendingar um að það að klæðast brjóstahaldara geti skaðað líkama þinn. Margir sérfræðingar telja að það að nota brjóstahaldara sem eru of lítil fyrir venjulega stærð þína geti truflað náttúrulegan vöxt og lögun brjóstanna. Þar að auki er hætta á að blóðflæði til brjósts minnki og örvun venjulegra mjólkurkirtla takmarkist, sem veldur óþægindum í líkama barnshafandi móður og getur valdið bólgu í brjóstsvæðinu.
Þegar þú kemur inn á 6. viku meðgöngu byrja brjóstin þín að sýna merki um að stækka aðeins. Þú gætir fundið fyrir einhverjum „kekkjum“ undir brjóstunum þegar mjólkurkirtlarnir byrja að þróast. Þú finnur að brjóstin þín verða stærri og þyngri á meðgöngu. Aukning á brjóstastærð hjá hverri barnshafandi konu er mismunandi. rifbeinið þitt getur verið stærra og böndin verða þéttari um bakið. Best er að biðja reynt fólk að velja hentugustu skyrtu fyrir þig.
Samkvæmt sérfræðingum ganga um 70% kvenna í brjóstahaldara sem passa ekki stærð þeirra. Þú getur valið um ólarlausan brjóstahaldara með mjúkum saumum. Þú getur líka klæðst meðgöngubrjóstahaldara í rúmið ef brjóstin þurfa auka stuðning á meðan þú sefur. Nú selja sumar verslanir brjóstahaldara sem hafa verið sérhannaðar þannig að notandanum líði betur að vera í þeim á kvöldin.
Þú ættir að mæla brjóstin aftur 2 til 3 sinnum á meðgöngunni til að breyta brjóstahaldastærðinni þannig að hún passi. Heilbrigðisstarfsmenn mæla með því að þú skipti um brjóstahaldara í fyrsta skipti á síðustu vikum fyrsta þriðjungs meðgöngu, venjulega á milli 8. og 10. viku.
Þegar þú velur brjóstahaldara ættir þú að borga eftirtekt til:
Ekki velja brjóstahaldara sem standa út á toppi, botni og hliðum skyrtunnar;
Ólar að aftan eru ekki óþægilegar fyrir þig;
Þegar þú ert í brjóstahaldara ættu geirvörturnar að vísa beint fram frekar en niður eða upp.
Ef brjóstin þín eru of stór geturðu valið sveigjanlegri brjóstahaldara. Hins vegar ættir þú aðeins að velja brjóstahaldara með ólum sem liggja flatt að líkamanum og stinga ekki eða þrýsta djúpt á brjósthúðina. Það er best að vera ekki í brjóstahaldara á kvöldin, til að forðast aukaþrýsting á brjóstin á meðan þú sefur.
Best er að nota faglega og viðeigandi þjónustu til að athuga hvaða stærð og gerð skyrtu hentar þér best. Þegar þú veist stærð þína geturðu skoðað aðrar netverslanir fyrir fæðingar.
Sérfræðingar þessarar þjónustu munu meta lögun brjósta þíns og breyta og hjálpa þér að velja brjóstahaldara sem passar þér með því að ganga úr skugga um að:
Bikarinn passar vel að brjósti þínu;
Miðsaumurinn er á milli bringubeinsins.
Og að lokum, það er best að mæla brjóstin upp á nýtt í hverjum mánuði til að ganga úr skugga um að brjósthaldarinn sem þú ert í sé í réttri stærð fyrir brjóstið þitt.
Að velja rétta brjóstahaldara fyrir brjóststærð þína mun hjálpa þunguðum konum að líða betur á meðgöngu. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu hafa samband við fæðingarlækninn þinn.
Velja þarf brjóstahaldara fyrir barnshafandi konur mjög vandlega því ef þú velur skyrtu sem passar ekki mun móðirin vera mjög óþægileg, jafnvel auka tilfinninguna fyrir morgunógleði.
aFamilyToday Health - Að vera með brjóstahaldara á meðgöngu getur valdið óþægindum á meðgöngu. Vísaðu til leyndarmálsins við að velja réttu skyrtu til að hjálpa þér að líða betur.
Konur hafa oft áhyggjur af mörgu, sérstaklega á meðgöngu og með barn á brjósti. Í henni er líka spurning hvort eigi að vera í brjóstahaldara meðan á brjóstagjöf stendur.
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
