umönnun móður

aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.

Um 20% þungaðra kvenna upplifa blæðingar á meðgöngu á einhverjum tímapunkti. Hins vegar skaltu ekki hafa of miklar áhyggjur því það eru konur sem hafa fundið fyrir þessu einkenni og þær eru enn með mjög eðlilega, heilbrigða meðgöngu.

aFamilyToday Health - 40 dagar í innilokun eru ekki langur tími, en það er nóg til að hjálpa mömmu að jafna sig, draga úr kvíða ef þú getur útfært og sameinað þessi 5 ráð.

Tannskemmdir á meðgöngu er eitt af þeim vandamálum sem þungaðar konur geta glímt við. Lærðu um meðferðir frá aFamilyToday Health.

aFamilyToday Health - Samsetning ávaxta, góðrar sterkju eða takmarkandi koffíns og sykurs mun vera áhrifaríkar leiðir til að hjálpa mæðrum að bæta við nauðsynlegri orku eftir fæðingu.

Þungaðar mæður geta notað 1 af 5 nákvæmustu aðferðunum til að reikna út meðgöngulengd frá aFamilyToday Health til að vita hversu margar vikna gamalt barn er.

Heilbrigð meðganga er ósk allra barnshafandi kvenna. Til að gera þetta þarftu að borga eftirtekt til húðumhirðu til að hámarka mótstöðu húðarinnar.

Brjóstastækkun getur valdið erfiðleikum við að fæða barnið þitt. Aðferðirnar frá aFamilyToday Health munu hjálpa þér að sigrast á þessu ástandi!

aFamilyToday Health - Eftirfarandi 4 einföld matvæli sem auðvelt er að finna munu vera "brjálæðið" hjálpa til við að auðga brjóstamjólk til að koma með alhliða þróun fyrir börn.

Kláði papules og ofsakláði á meðgöngu eru nokkuð algeng húðvandamál hjá sumum þunguðum konum. Þú þarft að finna orsökina til að fá rétta meðferð.

Þegar þú ert greindur með skort á legvatni þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur því ef þú veist leiðir til að auka legvatn verður bæði þú og barnið þitt enn heilbrigð.

Hvort gul útferð þungaðrar konu sé raunverulega merki um hættu eða ekki fer eftir styrkleika, áferð og lykt.

aFamilyToday Health - Að vera með brjóstahaldara á meðgöngu getur valdið óþægindum á meðgöngu. Vísaðu til leyndarmálsins við að velja réttu skyrtu til að hjálpa þér að líða betur.

Margar konur hvísla að barnshafandi konur borði vatnsmelónu sé ekki gott fyrir fóstrið vegna þess að það veldur auðveldlega maga. Hins vegar er sannleikurinn ekki svo.

Lærðu og fáðu nokkur ráð til að létta krampa á meðgöngu sem hjálpa þér að fá góðan nætursvefn.

Þungaðar konur geta borðað eggaldin, hvort sem það er spurning um margar barnshafandi mæður eða ekki. Ef það er borðað í hófi mun eggaldin vera góður matur fyrir þig

Eftir að barnið fæðist getur líkami móður enn lent í hættulegum vandamálum, svo sem meðgöngueitrun eftir fæðingu.

Til að tryggja að ekki sé skortur á mjólk fyrir brjóstagjöf, að mjólkurgangarnir séu ekki stíflaðir og til að tryggja hreinlæti barnsins ættu mæður að skilja eftirfarandi hluti...

Að borða vínber á meðgöngu er vandamál sem oft er borið á borð vegna ávinnings og aukaverkana sem fylgja því að borða of mikið.