7 hlutir sem pör ættu að ræða áður en þau eignast barn

Börn eru eitt af stóru vandamálunum í fjölskyldulífinu. Þess vegna ættuð þú og maðurinn þinn ekki að sleppa umræðum áður en þú eignast barn til að ná skýrri sálfræðilegri samstöðu.

Fullt af tilfinningum, bæði jákvæðum og neikvæðum, geta gerst á meðgöngu og víðar. Áður en þú eignast barn ættir þú og maki þinn að læra eða tala um meðgöngu og uppeldi. Hér eru nokkur atriði sem þú þarft að ræða áður en þú eignast barn.

1. Góður tími til að eignast barn

Áður en þú verður ólétt ættir þú að eyða tíma í að íhuga hvort þetta sé rétti tíminn til að eignast barn? Áttu þitt eigið hús? Er efnahagur þinn nógu stöðugur til að standa undir einum meðlimi í viðbót? Ertu andlega og tilfinningalega tilbúinn fyrir nýjan áfanga sem mun breyta mörgu? Ertu nógu heilbrigð til að fæða og ala upp barn?

 

Þú ættir líka að íhuga hvort maki þinn sé til á þessu tímabili. Er hann andlega undirbúinn og hafið þið báðir sömu löngun til að eignast börn? Kannski eigið þið báðir ólokið verkefni til að klára áður en þið ákveðið að bæta við nýjum meðlim.

2. Fæðingarorlofstími

Áður en þú eignast barn er gott að kynna sér fæðingarorlofið sem stofnunin þín hefur og hversu langan tíma þú ætlar að taka fyrir og eftir fæðingu.

Það er auðvelt að taka ákvörðun um að taka fæðingarorlof og fæðingarorlof, en þú ættir líka að gefa þér tíma til að hugsa vel um og gera skynsamlega áætlun um hvenær og hvenær rétt sé að fara aftur til vinnu eftir að hafa annast barnið þitt.

3. Skipuleggðu heimsóknir frá vinum og kunningjum

Vinir og vandamenn munu hugsa um og heimsækja þegar þú eignast barn. Hins vegar eru móttökurnar ekki alltaf auðveldar þar sem þú ert nýbúin að fæða lítið barn. Á þessum tíma er heilsan ekki góð og of upptekin við að sjá um börn. Þú átt í erfiðleikum með að taka á móti gestum. Svo áður en þú fæðst geturðu beðið ástvin um að hjálpa þér eða ráðið einhvern til að sjá um þig á meðan þú ert í sængurlegu.

4. Trúboð á nóttunni

7 hlutir sem pör ættu að ræða áður en þau eignast barn

 

 

Þú ættir að vita að það að eignast barn mun valda því að þú missir svefn ansi mikið. Foreldrar geta skiptst á að sjá um barnið til að eyða tíma í svefn til að ná heilsu á ný. Því eru samskipti sín á milli um næturgæslu mjög mikilvæg til að draga úr streitu og erfiðleikum hjá mæðrum.

5. Deila heimilisstörfum

Það væri frábært ef faðirinn gæti deilt heimilisverkunum með konunni sinni svo þú getir hvílt þig meira eftir annasaman dag. Áður en þú eignast barn skaltu ræða hver mun vaska upp, þrífa, þvo, skipta um bleiu og fleira eftir að þú hefur tekið á móti nýjum meðlim og hvenær. Þetta kemur í veg fyrir að þú og maki þinn rífast við hvort annað því smáir hlutir geta valdið streitu og þreytu.

6. Umskurður drengja

7. Foreldrar ættu að vera sammála

Að vera foreldri er erfitt verkefni. Þess vegna ættuð þú og maðurinn þinn ekki að gera hlutina þreytandi með rifrildi, ágreiningi eða jafnvel átökum. Þetta mun ekki aðeins hafa áhrif á hjónabandshamingju þína heldur einnig framtíðarbörn þín. Þú og konan þín hika ekki við að sitja saman, ræða og ná samstöðu um að sigrast á erfiðleikum í lífinu.

 


Leave a Comment

Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?

Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?

aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.

Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?

Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?

Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.

Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?

Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?

Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.

Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni

Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni

Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.

Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)

Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)

Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.

20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja

20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja

Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!

10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð

10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð

Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.

8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur

8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur

aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.

Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum

Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum

Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.

Vika 35

Vika 35

Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!