Primary versus Secondary háþrýstingur

Auðvelt er að greina háþrýsting, oft er hægt að koma í veg fyrir háþrýsting og venjulega er hægt að meðhöndla hann með góðum árangri. Fyrsta skrefið í að vinna bug á vandamálinu er að þróa skilning á því hvað háþrýstingur þýðir í raun og hvað það þýðir fyrir þig. Háþrýstingur kemur í tveimur gerðum: aðal- og aukaþrýstingsfalli.

Aðalháþrýstingur stendur fyrir 95 prósentum tilfella og er afrakstur mismunar aldurs, erfðafræði og þess sem þú gerir (eða gerir ekki) við líkama þinn. Þrátt fyrir að aldur og erfðafræði sé óviðráðanleg, geta í mörgum tilfellum einfaldar ákvarðanir sem þú tekur á hverjum degi bæði haft áhrif á líkurnar á að þú fáir aðalháþrýsting og haft áhrif á hversu vel blóðþrýstingurinn þinn bregst við lyfjum. Þessir þættir eru m.a

• Að vera of þung eða of feit

• Óhófleg áfengisneysla

• Of mikið salt í fæðunni

• Ófullnægjandi svefn (þar á meðal kæfisvefn)

• Skortur á hreyfingu

• Ekki nóg af ávöxtum og grænmeti

• Reykingar

• Streita

• Of mikil fita í fæðunni, sérstaklega dýrafita

Nokkrar sjaldgæfari en mikilvægar og leiðréttanlegar orsakir háþrýstings eru afleiðingar læknisfræðilegra sjúkdóma sem hægt er að meðhöndla. Þessi tegund af háþrýstingi er þekktur sem efri háþrýsting. Þessar aðstæður eru aðeins 5 prósent af háþrýstingi, en það er mikilvægt að hafa þá í huga vegna þess að eftir að undirliggjandi orsök hefur verið meðhöndluð hverfur blóðþrýstingsvandamálið oft. Þessi skilyrði eru m.a

• Samdráttur í ósæðinni: Þetta meðfædda ástand (sem þýðir að það er eitthvað sem þú fæðist með) þýðir að ósæðin, aðalæð líkamans, er klemmd í miðjunni, sem getur hugsanlega valdið háum blóðþrýstingi í efri hluta líkamans og lágum þrýstingi í æðarnar sem fæða fæturna.

  Það er venjulega greint í æsku með hjartaómun, sem er sérstök ómskoðun á hjarta og æðum. Hjá fullorðnum getur tölvusneiðmynd verið nauðsynleg.

• Ofaldósterónheilkenni: Þetta ástand veldur því að nýrnahetturnar (sem sitja ofan á nýrun) framleiða of mikið af hormóninu aldósteróni. Blóðprufa sem sýnir óvænt lágt kalíummagn er rauður fáni.

• Læknismeðferð: Sterar, sum sveppalyf, bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar eins og íbúprófen og getnaðarvarnarpillur geta hækkað blóðþrýsting. Þó ekki allir sem taka þessi lyf séu með háan blóðþrýsting, þá er skynsamlegt að fylgjast með blóðþrýstingi ef þú tekur þessi lyf í langan tíma.

• Pheochromocytoma: Sjaldgæf en mikilvæg orsök háþrýstings, þetta er æxli sem framleiðir adrenalín og önnur svipuð efni. Það getur valdið alvarlegum hækkunum á blóðþrýstingi, höfuðverk og hjartsláttarónotum. Blóð- eða þvagpróf greinir venjulega þetta ástand.

• Nýrnaslagæðaþrengsli: Þessi kvilli vísar til stíflu í slagæðum sem fæða nýrun. Ef þessar slagæðar stíflast skynjar nýrun lágan blóðþrýsting og sendir merki til líkamans um að hækka blóðþrýstinginn. Stíflan gæti stafað af kólesteróluppsöfnun, en þá getur opnun slagæðarinnar ekki hjálpað til við blóðþrýstinginn.

  Hjá yngri sjúklingum getur sjaldgæft ástand sem kallast vefjavöðvavandamál (segjum að fasta þrisvar sinnum!) valdið því að himna myndast inni í slagæðinni, sem takmarkar flæði. Að brjóta upp himnuna með blöðru á enda holleggs (lítil sveigjanleg túpa sett í slagæð) bætir oft blóðþrýsting. Ómskoðun eða tölvusneiðmynd er skipuð þegar grunur leikur á nýrnaslagæðaþrengsli.

• Fæðubótarefni: Þetta eru vel þekktir sökudólgar á blóðþrýstingi, sérstaklega þeir sem eru markaðssettir fyrir þyngdartap. Ephedra (einnig þekkt sem ma huang) og beisk appelsína (einnig kallað sítrus aurantium) eru tíðir afbrotamenn.

  Vegna þess að fæðubótarefni eru ekki beint undir eftirliti Matvæla- og lyfjaeftirlitsins (FDA), geturðu ekki alltaf verið viss um hvað er í litlu pillu. Það hefur verið vitað að skuggalegir bætiefnasölur hafa aukið vörur sínar með sterum og örvandi efni. Ef þú tekur fæðubótarefni skaltu láta lækninn vita. Þó það sé „náttúrulegt“ þýðir það ekki að það sé gott fyrir þig.

• Skjaldkirtilssjúkdómar: Þetta eru aðstæður sem hafa áhrif á skjaldkirtilinn, sem situr í miðjum hálsinum. Vanvirkur skjaldkirtill (skjaldvakabrestur) hefur tilhneigingu til að hækka þanbilsblóðþrýsting, en ofvirkur skjaldkirtill (skjaldvakabrestur) hækkar slagbilsþrýsting. Einföld blóðpróf í skjaldkirtli greinir venjulega ástandið.

Þegar þörf krefur eru skimunarpróf fyrir auka háþrýstingi aðgengileg. Læknirinn þinn getur farið yfir þessa valkosti með þér og ákveðið hvort þú þurfir að fara í próf.