Með litlum tíma og fyrirhöfn geturðu breytt einfaldri hnotu í fallegt jólaskraut. Þetta verkefni er skemmtilegt verkefni fyrir krakka um jólin. Þeir geta gefið skrautið að gjöf eða haldið þeim og hengt á tréð heima.
Rauðir, vínrauðir eða grænir borðar líta sérstaklega áberandi út gegn málmi bakgrunninum.
Þessar hnetur eru ekki ætar vegna úðamálningar, líms og pinna.
Til að búa til 12 skraut skaltu safna þessum vistum:
Límbyssa og límstafir (valfrjálst)
Þú þarft ekki að nota límbyssu. Gakktu úr skugga um að kaupa þungt, glært lím sem þornar frekar fljótt.
Dagblað
12 heilar valhnetur í skelinni
Gull eða silfur spreymálning
6 metrar þunnt borð (1/8 tommu til 1/4 tommu breidd), skorið í 18 tommu lengd
12 beinir pinnar
Eftir að þú hefur safnað birgðum þínum skaltu fylgja þessum skrefum:
Settu dagblaðið fram á vel loftræstu svæði. Leggðu út valhneturnar þannig að þær snerti ekki hver aðra. Sprautaðu hnetunum, fylgdu leiðbeiningum úðamálningarframleiðandans, snúðu um leið og þær þorna þannig að allir fletir séu þaktir. Látið hneturnar þorna alveg.
Þú getur búið til þessar skraut án úðamálningarinnar. Láttu bara náttúrufegurð hnetanna skína í gegn.
Settu dropa af lími á miðbotn valhnetuskeljar. Festu miðpunktinn á lengd af borði yfir límið þannig að hægt sé að draga borðann upp eftir saumnum á hnetunni. Stingdu beinum pinna í gegnum borðið, í hnetuna beint í gegnum límið.
Með því að nota litla bilið á milli skelhelminganna geturðu gert þetta auðveldlega.
Sumar valhnetur eru svo þéttbyggðar að þú gætir ekki stungið pinnanum í. Leitaðu að valhnetum sem hafa sýnilegan saum.
Eftir að límið hefur þornað skaltu færa borðann upp um hnetuna og binda þéttan hnút efst á hnetunni. Setjið dropa af lími undir hnútinn, ef þess er óskað. Látið þorna. Bindið slaufu með því að nota endana á borði til að búa til stóra lykkju á stærð við armband á milli hnetunnar og slaufunnar. Notaðu lykkjuna til að hengja skrautið. Endurtaktu með hnetunum sem eftir eru.
Efnaskiptahraði þinn er hversu mörgum kaloríum þú brennir í hvíld. Miðjarðarhafslífsstíll getur hjálpað þér að koma efnaskiptahraða þínum í fullan gír, jafnvel þótt þú hafir ekki stjórn á sumum þáttum sem hafa áhrif á þetta hraða. Sumt fólk hefur fjarlægst þessar aðferðir í Bandaríkjunum og Kanada þar sem lífið […]
Heimþrá? Líður vinur þinn niður í ruslinu? Er kvöldið þitt til að elda fyrir herbergisfélagana? Boðið í pottþétt? Glúteinlaus pottréttur gæti verið svarið. Einn réttur máltíðir eru frábær leið til að fæða mannfjöldann auðveldlega. Þú getur sett saman hráefnin, geymt réttinn í kæli eða frysti og […]
Ef þú vinnur utan heimilis þíns verður nestispakkað ómissandi hluti af Paleo-lífinu. Meðan þú fylgir Paleo mataræðinu geturðu alveg borðað á veitingastöðum, en til að ná sem bestum stjórn á því sem þú ert að setja í líkamann þarftu að pakka nestinu þínu oftast. Og sömu reglur gilda um börn. […]
Þegar þú byrjar að lifa Paleo lífsstílnum mun græna líf þitt byrja að þróast náttúrulega. Að lifa grænum, eða óeitruðum, lífsstíl, líkt og hellakarlar, krefst þess ekki að þú gefist upp á öllu því sem þú vilt heldur einfaldlega aðlaga val þitt. Þú verður að breyta hugmyndafræði þinni í þá sem skilur að til að […]
Önnur vika Paleo mataræðisáætlunarinnar gæti þótt minna spennandi en fyrsta vikan. Eftir viku eða tíu daga fer Paleo mataraðferðin að líða betur, en hún er ekki alveg komin á það stig að óhætt er að kalla það vana. Það er enn meira verk óunnið til að […]
Egg eru oft borðuð í Miðjarðarhafinu og eru frábær morgunverðarval vegna þess að þau eru dásamleg próteingjafi og bjóða upp á önnur holl vítamín og steinefni. Þrátt fyrir að þau séu hátt í kólesteróli hefur það ekki reynst hafa nein skaðleg áhrif á hjartaheilsu að borða egg í hófi. Inneign: ©iStockphoto.com/Robyn Mackenzie, 2008 Miðjarðarhafsgrænmetiseggjakaka Undirbúningstími: […]
Er sum náttúruleg matvæli jafnvel betri en önnur? Þegar það kemur að því að endurheimta pH jafnvægi í líkamanum í basískara ástand, algjörlega. Tíu efstu ofurfæðin sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýrustigi og endurheimta pH jafnvægið eru sítrónu avókadó Krossblómaríkt grænmeti (spergilkál, blómkál) Þang (hugsaðu um sushi) Graskerfræ Sjávarsalt Soja […]
Þegar þú ert búinn að ákveða þakkargjörðarmatinn þinn og veist nokkurn veginn hversu marga þú munt þjóna, þá er kominn tími til að ákveða hvað á að bera fram með þeim kalkún. Skipuleggðu forrétti, meðlæti, salöt, brauð, eftirrétti og ekki gleyma nauðsynlegu eins og smjöri og salatsósu. Skemmtilegir forréttir fyrir þakkargjörð Hvers konar forrétti ættir þú að […]
Ef þú ert að skemmta þér með kampavíni eða freyðivíni, þá viltu vita hvernig best er að bera fram freyði og hvaða matur virkar vel með freyðivínum. Eftirfarandi eru nokkur ráð til að kaupa og bera fram kampavín eða freyðivín: Hin fullkomna flöskustærð fyrir kampavín er magnum (jafngildir tveimur flöskum). Stærri flaskan gerir […]
Humlar eru furulík blóm kvenkyns klifurplöntur í kannabisfjölskyldu plantna. Þeir eru ræktaðir á gríðarstórum trellis allt að 18 fet (5,5 metrar). Hefð er fyrir því að humlar var handvalinn vegna þess að hann er svo viðkvæmur, en það er sjaldgæft þessa dagana. Humlar innihalda lúpúlínkirtla á stærð við pinnahaus, klístruð efni sem skilst út við soðið. […]
