Þú vilt finna juicer vörumerki sem hefur eins marga eiginleika sem þú vilt innan kostnaðarhámarks þíns. Hér eru nokkrir eiginleikar sem þarf að hafa í huga áður en þú tekur endanlega kaupákvörðun.
Ef þú vilt njóta heilsubótar af safadrykkju, en þú ert ekki ástríðufullur, er besta leiðin að hafa það einfalt. Ef safapressan þín hefur aðeins nokkra einfalda hluti og er auðveld í notkun og hreinsun, munt þú vera hvattur til að nota hana oftar.
Það er líka nauðsynlegt fyrir einfaldleikann að hafa safavélina á borðinu. Slétt, upprétt miðflóttavél tekur minnst pláss, er ótrúlega hröð og auðvelt er að setja saman og þrífa.
Ef þú ert mjög áhugasamur eða ef þú átt nú þegar frekar ódýra safapressu og þú vilt fara yfir í vél sem djúsar grös og dregur út meiri safa og næringarefni, þá eru masticing eða triturating safapressurnar betri kostur.
Masticating og triturating safapressur hafa aðeins einn hraða: hægur og hægari, í sömu röð, sem er heilsukostur.
Sumar gerðir miðflóttasafavéla koma með breytilegum hraða, sem hægir á blöðum snúningskörfunnar fyrir mjúka ávexti og gerir þér kleift að auka smám saman hraðann þegar þú safar harðari ávexti og grænmeti. Því hægar sem karfan snýst, því meiri safa er hægt að vinna úr ávöxtunum eða grænmetinu, þannig að þetta er ákveðinn kostur við þessar gerðir véla.
Almennt er talið að safapressur sem masticing eða triturating séu betri í að draga út og varðveita næringarefnin. Hins vegar, vegna þess að þú þarft að skera ávextina og grænmetið í mjög litla bita, eftir því hversu lengi þau sitja úti, gætu þau tapað næringarefnum til oxunar áður en þau lenda í skrúfunni.
Þú ert að fjárfesta og vilt vera viss um að safavél sé dugleg við að gera hluti sem þú telur mikilvæga. Ef mögulegt er, fáðu lifandi sýningu á safapressunni í aðgerð. Íhugaðu eftirfarandi:
Magn safa sem er útdreginn: Talið er að safavélar sem masticing eða triturating séu betri við að draga út safa, en mín reynsla af miðflótta safavél (sérstaklega með Breville Juice Fountain Multi-Speed) er að kvoða er frekar þurrt ef þú notar breytilegum hraða virka og ekki beita neinum þrýstingi á ávextina eða grænmetið þegar það fer niður fóðurrörið.
Ytra kvoðaútkast: Nema þú ætlir bara alltaf að safa einn skammt í einu, þetta er mikilvægur eiginleiki fyrir hvaða safavél sem er. Safapressur sem tjúga eða mala hrinda kvoða stöðugt út, svo þetta er ekkert mál. Sumar miðflóttasafavélar eru ekki með stöðugan brottrekstur svo þú verður að stöðva vélina til að þrífa körfuna.
Afrakstur safa og þurrkur kvoða: Ef þú getur séð sýnishorn af vélunum sem þú hefur áhuga á að kaupa geturðu mælt safa sem er dreginn úr sömu ávöxtum eða grænmeti. Blautt kvoða er vísbending um að vélin sé ekki áhrifarík við að draga út mikla safauppskeru.
Stærð fóðurslöngunnar : Mastating eða triturating og sumar tegundir miðflóttasafapressa eru með mjög lítið fóðurrör, sem þýðir að maturinn verður að skera í litla bita eða laufblöð verða að fara eitt af öðru inn í vélina. Ef þú veist að þú vilt miðflótta safapressu, vertu viss um að módelið sem þú velur sé með nógu stórt fóðurrör til að taka heilt epli, appelsínu eða gúrku.
Þessi eiginleiki auðveldar undirbúninginn því ekki þarf að skera og saxa matinn. Góð stærð fyrir miðflótta safapressu er 3 tommur eða breiðari, en masticating juicers geta verið með breiðri trekt sem nær inn í þrönga fóðurrörið, en þú verður samt að skera ávextina eða grænmetið í smærri bita.
Stærð kvoðaílátsins: Því stærri sem kvoðaboxið er, því skilvirkari er safapressan því þú þarft ekki að stoppa og tæma hana þegar þú safar mikið magn af ávöxtum eða grænmeti.
Fjölnota: Mastating eða triturating safapressur geta malað kaffibaunir, krydd og hnetur fyrir hnetusmjör og geta búið til barnamat. Ef þú ætlar að nota allar þessar aðgerðir gæti aukakostnaðurinn verið þess virði.
Eins og bíll eða bátur eða önnur tæki, vilt þú hafa þann lúxus að nota safapressu í mjög langan tíma til að fá sem mest út úr fjárfestingu þinni. Íhugaðu eftirfarandi:
Gæði hlutanna: Gæði hlutanna og efna sem notuð eru eru ein vísbending um áreiðanleika. Ryðfrítt stál stendur sig betur og endist plast og er auðveldara að þrífa. Hinn ákvarðandi þátturinn við mat á áreiðanleika er stærð mótorsins.
Mótorstærð: Það þarf talsverðan kraft til að rífa í gegnum harðar grænmetistrefjar eins og rófur og rófur og safapressa með ófullnægjandi afli mun hægja á sér eða jafnvel brenna út með tímanum, svo leitaðu að safapressu með öflugasta mótornum þínum. Verðbil. Áreiðanleg mótorstærð er 1,1 hestöfl (Hp) eða hærri.
Sumar safavélar eru mjög háværar við notkun. Hávaði er mikið mál fyrir sumt fólk, sérstaklega ef það býr með fólki sem gæti verið að sofa þegar það vill djúsa.
Þrátt fyrir að flestar hágæða safapressur komi með sjö ára mótorábyrgð, bjóða sum vörumerki tíu ára eða jafnvel 15 ára mótorábyrgð, sem gefur til kynna traust framleiðandans á endingu mótorsins.
Efnaskiptahraði þinn er hversu mörgum kaloríum þú brennir í hvíld. Miðjarðarhafslífsstíll getur hjálpað þér að koma efnaskiptahraða þínum í fullan gír, jafnvel þótt þú hafir ekki stjórn á sumum þáttum sem hafa áhrif á þetta hraða. Sumt fólk hefur fjarlægst þessar aðferðir í Bandaríkjunum og Kanada þar sem lífið […]
Heimþrá? Líður vinur þinn niður í ruslinu? Er kvöldið þitt til að elda fyrir herbergisfélagana? Boðið í pottþétt? Glúteinlaus pottréttur gæti verið svarið. Einn réttur máltíðir eru frábær leið til að fæða mannfjöldann auðveldlega. Þú getur sett saman hráefnin, geymt réttinn í kæli eða frysti og […]
Ef þú vinnur utan heimilis þíns verður nestispakkað ómissandi hluti af Paleo-lífinu. Meðan þú fylgir Paleo mataræðinu geturðu alveg borðað á veitingastöðum, en til að ná sem bestum stjórn á því sem þú ert að setja í líkamann þarftu að pakka nestinu þínu oftast. Og sömu reglur gilda um börn. […]
Þegar þú byrjar að lifa Paleo lífsstílnum mun græna líf þitt byrja að þróast náttúrulega. Að lifa grænum, eða óeitruðum, lífsstíl, líkt og hellakarlar, krefst þess ekki að þú gefist upp á öllu því sem þú vilt heldur einfaldlega aðlaga val þitt. Þú verður að breyta hugmyndafræði þinni í þá sem skilur að til að […]
Önnur vika Paleo mataræðisáætlunarinnar gæti þótt minna spennandi en fyrsta vikan. Eftir viku eða tíu daga fer Paleo mataraðferðin að líða betur, en hún er ekki alveg komin á það stig að óhætt er að kalla það vana. Það er enn meira verk óunnið til að […]
Egg eru oft borðuð í Miðjarðarhafinu og eru frábær morgunverðarval vegna þess að þau eru dásamleg próteingjafi og bjóða upp á önnur holl vítamín og steinefni. Þrátt fyrir að þau séu hátt í kólesteróli hefur það ekki reynst hafa nein skaðleg áhrif á hjartaheilsu að borða egg í hófi. Inneign: ©iStockphoto.com/Robyn Mackenzie, 2008 Miðjarðarhafsgrænmetiseggjakaka Undirbúningstími: […]
Er sum náttúruleg matvæli jafnvel betri en önnur? Þegar það kemur að því að endurheimta pH jafnvægi í líkamanum í basískara ástand, algjörlega. Tíu efstu ofurfæðin sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýrustigi og endurheimta pH jafnvægið eru sítrónu avókadó Krossblómaríkt grænmeti (spergilkál, blómkál) Þang (hugsaðu um sushi) Graskerfræ Sjávarsalt Soja […]
Þegar þú ert búinn að ákveða þakkargjörðarmatinn þinn og veist nokkurn veginn hversu marga þú munt þjóna, þá er kominn tími til að ákveða hvað á að bera fram með þeim kalkún. Skipuleggðu forrétti, meðlæti, salöt, brauð, eftirrétti og ekki gleyma nauðsynlegu eins og smjöri og salatsósu. Skemmtilegir forréttir fyrir þakkargjörð Hvers konar forrétti ættir þú að […]
Ef þú ert að skemmta þér með kampavíni eða freyðivíni, þá viltu vita hvernig best er að bera fram freyði og hvaða matur virkar vel með freyðivínum. Eftirfarandi eru nokkur ráð til að kaupa og bera fram kampavín eða freyðivín: Hin fullkomna flöskustærð fyrir kampavín er magnum (jafngildir tveimur flöskum). Stærri flaskan gerir […]
Humlar eru furulík blóm kvenkyns klifurplöntur í kannabisfjölskyldu plantna. Þeir eru ræktaðir á gríðarstórum trellis allt að 18 fet (5,5 metrar). Hefð er fyrir því að humlar var handvalinn vegna þess að hann er svo viðkvæmur, en það er sjaldgæft þessa dagana. Humlar innihalda lúpúlínkirtla á stærð við pinnahaus, klístruð efni sem skilst út við soðið. […]
