Sýrubindandi lyf geta verið frábær kostur fyrir fólk sem þarf sjaldan að glíma við bakflæði eða brjóstsviða. Þeir eru líka mjög áhrifaríkt tæki í baráttunni gegn brjóstsviða. Þeir eru almennt fljótvirkir og geta veitt næstum tafarlausa verkjastillingu.
Það er mikilvægt að velja árangursríkasta sýrubindandi lyfið til að meðhöndla tiltekið tilvik þitt af sýrubakflæði. Hvert sýrubindandi lyf virkar á annan hátt, en þau eru öll notuð til að endurheimta pH jafnvægi í vélinda, maga og meltingarvegi (GI). Það getur verið erfitt að komast að því hvaða sýrubindandi lyf mun vera áhrifaríkast fyrir bakflæðið, sérstaklega vegna þess að það eru svo mörg mismunandi sýrubindandi lyf í boði.
Hér eru aðeins nokkrar af þeim algengu sýrubindandi lyfjum sem eru á markaðnum í dag:
Equate: Equate er sýrubindandi lyf sem er tekið til að draga úr brjóstsviðaeinkennum og gasi. Virk innihaldsefni eru álhýdroxíð, magnesíumhýdroxíð og simetíkon. Forðastu Equate ef þú ert með nýrnasjúkdóm eða magnesíumtakmarkað mataræði.
Gaviscon: Gaviscon er algínsýrubindandi lyf sem hjálpar til við að hlutleysa magasýru en skapar einnig hindrun. Virk innihaldsefni eru algínsýra, álhýdroxíð og magnesíumkarbónat. Leitaðu ráða hjá lækninum ef þú ert með nýrnasjúkdóm, sögu um nýrnasteina eða alvarlega hægðatregðu eða ef þú ert með ofþornun.
Maalox: Maalox, í vökva- eða töfluformi, er kalsíumkarbónat sem tekið er til að hlutleysa sýru tímabundið. Ef þú hefur sögu um nýrnasteina eða kalkkirtilssjúkdóm eða ef þú ert að taka sýklalyf skaltu forðast að taka Maalox.
Mjólk af Magnesia: Milk af Magnesia er magnesíum hýdroxíð. Það hlutleysir tímabundið sýru. Það er líka notað sem hægðalyf. Sum lyf geta haft samskipti við magnesíumjólk; Áður en þú notar magnesíumjólk skaltu hafa samband við lækninn og lyfjafræðing ef þú tekur önnur lyf.
Pepto-Bismol: Pepto-Bismol er bismuth subsalicylate og það er notað við brjóstsviða og niðurgangi. Bismút subsalisýlat getur borist í brjóstamjólk, svo hafðu samband við lækninn ef þú ert með barn á brjósti.
Rolaids: Rolaids inniheldur kalsíumkarbónat og magnesíumhýdroxíð til að hlutleysa magasýruna tímabundið.
Tums: Tums innihalda kalsíumkarbónat og er svipað að virkni og notkun og Rolaids og Maalox.
Tímabundið hlutleysandi magasýra hefur möguleika á að sýra aftur. Acid rebound er aukning á framleiðslu magasýru sem getur átt sér stað eftir upphaflega hlutleysandi áhrif sýrubindandi lyfs. Það er í ætt við magann þinn að segja: „Ó, guð minn góður, þetta hlýtur að hafa verið stórkostleg máltíð! Betra að búa til tonn af sýru.“ Það kemur oftast fram þegar sýrubindandi lyf sem innihalda kalsíumkarbónat eru tekin.
Efnaskiptahraði þinn er hversu mörgum kaloríum þú brennir í hvíld. Miðjarðarhafslífsstíll getur hjálpað þér að koma efnaskiptahraða þínum í fullan gír, jafnvel þótt þú hafir ekki stjórn á sumum þáttum sem hafa áhrif á þetta hraða. Sumt fólk hefur fjarlægst þessar aðferðir í Bandaríkjunum og Kanada þar sem lífið […]
Heimþrá? Líður vinur þinn niður í ruslinu? Er kvöldið þitt til að elda fyrir herbergisfélagana? Boðið í pottþétt? Glúteinlaus pottréttur gæti verið svarið. Einn réttur máltíðir eru frábær leið til að fæða mannfjöldann auðveldlega. Þú getur sett saman hráefnin, geymt réttinn í kæli eða frysti og […]
Ef þú vinnur utan heimilis þíns verður nestispakkað ómissandi hluti af Paleo-lífinu. Meðan þú fylgir Paleo mataræðinu geturðu alveg borðað á veitingastöðum, en til að ná sem bestum stjórn á því sem þú ert að setja í líkamann þarftu að pakka nestinu þínu oftast. Og sömu reglur gilda um börn. […]
Þegar þú byrjar að lifa Paleo lífsstílnum mun græna líf þitt byrja að þróast náttúrulega. Að lifa grænum, eða óeitruðum, lífsstíl, líkt og hellakarlar, krefst þess ekki að þú gefist upp á öllu því sem þú vilt heldur einfaldlega aðlaga val þitt. Þú verður að breyta hugmyndafræði þinni í þá sem skilur að til að […]
Önnur vika Paleo mataræðisáætlunarinnar gæti þótt minna spennandi en fyrsta vikan. Eftir viku eða tíu daga fer Paleo mataraðferðin að líða betur, en hún er ekki alveg komin á það stig að óhætt er að kalla það vana. Það er enn meira verk óunnið til að […]
Egg eru oft borðuð í Miðjarðarhafinu og eru frábær morgunverðarval vegna þess að þau eru dásamleg próteingjafi og bjóða upp á önnur holl vítamín og steinefni. Þrátt fyrir að þau séu hátt í kólesteróli hefur það ekki reynst hafa nein skaðleg áhrif á hjartaheilsu að borða egg í hófi. Inneign: ©iStockphoto.com/Robyn Mackenzie, 2008 Miðjarðarhafsgrænmetiseggjakaka Undirbúningstími: […]
Er sum náttúruleg matvæli jafnvel betri en önnur? Þegar það kemur að því að endurheimta pH jafnvægi í líkamanum í basískara ástand, algjörlega. Tíu efstu ofurfæðin sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýrustigi og endurheimta pH jafnvægið eru sítrónu avókadó Krossblómaríkt grænmeti (spergilkál, blómkál) Þang (hugsaðu um sushi) Graskerfræ Sjávarsalt Soja […]
Þegar þú ert búinn að ákveða þakkargjörðarmatinn þinn og veist nokkurn veginn hversu marga þú munt þjóna, þá er kominn tími til að ákveða hvað á að bera fram með þeim kalkún. Skipuleggðu forrétti, meðlæti, salöt, brauð, eftirrétti og ekki gleyma nauðsynlegu eins og smjöri og salatsósu. Skemmtilegir forréttir fyrir þakkargjörð Hvers konar forrétti ættir þú að […]
Ef þú ert að skemmta þér með kampavíni eða freyðivíni, þá viltu vita hvernig best er að bera fram freyði og hvaða matur virkar vel með freyðivínum. Eftirfarandi eru nokkur ráð til að kaupa og bera fram kampavín eða freyðivín: Hin fullkomna flöskustærð fyrir kampavín er magnum (jafngildir tveimur flöskum). Stærri flaskan gerir […]
Humlar eru furulík blóm kvenkyns klifurplöntur í kannabisfjölskyldu plantna. Þeir eru ræktaðir á gríðarstórum trellis allt að 18 fet (5,5 metrar). Hefð er fyrir því að humlar var handvalinn vegna þess að hann er svo viðkvæmur, en það er sjaldgæft þessa dagana. Humlar innihalda lúpúlínkirtla á stærð við pinnahaus, klístruð efni sem skilst út við soðið. […]
