Az ikrek alvástréningje fáradságos út. Ha azonban bizonyos számú „készség” van a kezében, ez a munka egyszerűbb lesz, mint valaha.
Anyának lenni szent, de nehéz feladat, különösen, ha egyszerre két baba születik. Képzeld, egyszerre két gyereket szülsz és minden este mindketten anyukádért sírtok, biztosan fájni fog a fejetek. Ennek a nyomásnak a csökkentése érdekében hagyja, hogy aFamilyToday Health megtanuljon néhány alvási edzési tippet ikreknek az alábbi megosztás révén.
Az ikrek alvási gyakorlata előtt tisztában kell lennie azzal, hogy bár a babák ikrek, megjelenésük és személyiségük hasonló, minden baba külön egyéniség. Ezért néha az alvási edzés módszere és ideje minden babánál eltérő lesz. Ez az oka annak, hogy sokan úgy gondolják, hogy az ikrek alvástréningje sok munka, és tovább tart, mint egyetlen baba alvástréningje.
Ez a munka különösen akkor lesz még nehezebb, ha idő előtt születik. Mert a koraszülött csecsemők különböző időpontokban érnek el olyan fejlődési mérföldköveket, amelyekre nem számítasz. Íme néhány iránymutatás, amelyek segítenek eldönteni, hogy mikor van a megfelelő idő az ikreknek aludni:
Újszülöttkori időszak
Születésétől a baba 2 hónapos koráig az az idő, amikor a babáknak kötődniük kell szüleikkel. Nem csak ez, hanem a baba általános fejlődésének is nagyon fontos szakasza. Ezért ebben az időszakban nem az alvást kell gyakorolni, hanem a babák megismerésére és szeretetének megteremtésére koncentrálni.
2-4 hónap
Ebben a korban elkezdheti az alvástréninget, de ne feledje, hogy ebben a szakaszban az ikrek gyakran felébrednek éjszaka, hogy táplálkozzon. Ezért a csecsemők alvástréningje kissé nehéz lesz, de most itt a legjobb alkalom, hogy elkezdd csinálni.
6 hónapos kortól
A 6 hónapos és idősebb babák alvástréningje több időt és türelmet igényel, mint a 2 és 4 hónapos kor közötti időszak. Ne feledje, minél idősebb a baba, annál nehezebb gyakorolni az alvást.
Ahhoz, hogy a babát sikeresen megtanítsa aludni, ismernie kell bizonyos titkokat. Egy aranyszabály, amelyet emlékezned kell, hogy ragaszkodj a napi menetrendhez. Ez nagyon jót tesz a baba agyának és fejlődésének:
Ahhoz, hogy a csecsemők egy időben aludjanak, először meg kell változtatnia táplálkozási szokásait. Megfigyelték, hogy az egy időben táplált csecsemők ugyanabban az időben alszanak el. Ezért próbáljon egyszerre szoptatni, pelenkát cserélni és együtt játszani, amíg el nem alszanak.
Az ikreknek együtt kell aludniuk? Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy az ikreket külön kiságyakba helyezzék, így nyugodtan aludhatnak anélkül, hogy felébresztenék egymást.
Amikor az egyik baba felébredt etetésre, ébressze fel a másikat. Ez segíteni fog mindkettőtök rutinjainak kialakításában. Fokozatosan a baba hozzászokik ehhez a rutinhoz, és egyszerre fog ébredni, etetni és lefeküdni.
A csecsemők jó éjszakai alvásának elősegítése érdekében jó alvási szokásokat kell kialakítania és megőriznie, például lefekvés előtti fürdést, halványan hagyni a lámpát, könyveket olvasni vagy altatódalokat énekelni lefekvés előtt. Néhány éjszaka után a babák ráébrednek, hogy ha megteszed ezeket a dolgokat, hamarosan lefekszenek.
A koraszülött vagy alacsony születési súllyal született ikreknél hosszabb időre van szükség ahhoz, hogy elérjék a fejlődési mérföldköveket. Ez megnehezítheti a baba elaltatását, és frusztráló lehet. Próbáljon azonban türelmes lenni és optimista. Fokozatosan, kitartásoddal biztosan meg tudod tanítani gyermekeidet a helyes lefekvés szokásaira.
Az ikrek nyugodtabban és kényelmesebben érzik magukat, ha előre tudják, mi fog történni. Minél kényelmesebb a baba, annál könnyebb lesz elaltatni. Ehhez létre kell hoznia és meg kell őriznie néhányat a következő lefekvés előtti szokások közül :
Lefekvés előtt egy meleg fürdő csodákra képes. Ez segít a babának kényelmesen, nyugodtan érezni magát, és könnyen elalszik.
A könyvek olvasása erősíti a kapcsolatot közted és babád között. Nem csak ez, hanem a növekedésnek is jót tesz, és segít a babáknak jobban aludni.
A zene gyógyító hatással van a babákra. Anyától vagy apától egy gyengéd altatódal segít a babának abban, hogy jól érezze magát, és fokozza a kötődést.
Ezek a "barátok" lehetnek puha plüssállatok, puha babák, hogy a babák jól érezzék magukat, ismerősek és elaludják őket. Ennek azonban megvan az a hátránya is, hogy a gyerek hajlamos lesz ragaszkodni, és e barát nélkül a baba nem tud aludni.
Egy kis türelemmel és idővel jó alvási szokásokat alakíthatsz ki az imádnivaló ikrek számára. A csecsemők mielőbbi alvástréningje nem csak a fejlődésnek jót tesz, hanem abban is, hogy kényelmesebben érezze magát a babák gondozásában és nevelésében.
Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek? Hallgassa meg az aFamilyToday Health megosztását, hogy megtudja a megfelelő időpontot, és megtudja, hogyan etesse babáját a legjobb haszon érdekében.
Az újszülöttkori torticollis legvalószínűbb, ha a babának nehéz vajúdáson kell keresztülmennie, vagy ha a baba helytelenül helyezkedik el az anyaméhben. Az állapot általában fájdalommentes a baba számára, de előfordulhat, hogy a baba feje az egyik oldalra billen, ami aránytalanságot okoz.
aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A gyermekek tapintási fejlődése lassan fejlődik. A szülők tanuljanak meg gondoskodni gyermekeikről!
Amikor a baba egy kicsit nagyobb, a tálak már nem férnek rá. Ebben az időben, ha a házban van fürdőkád, kérjük, olvassa el, hogyan kell fürdetni a babát egy nagy kádban.
Az ikrek alvástréningje meglehetősen nehéz, de ha van néhány "készséged" a kezedben, ez a munka egyszerűvé válik.
Az aFamilyToday Health 4 általánosan használt szempontot mutat be a gyermek fejlődésének felmérésére, segítve az anyákat, hogy megértsék gyermekük növekedési ütemét, hogy a lehető legjobban támogassák őket.
Néha a legbiztonságosabb választás az anya és a baba számára is a császármetszés. Az aFamilyToday egészségügyi szakértői megosztanak az apákkal 6 olyan dolgot, amit megtehetsz, ha anyósod szül.
9 tipp szakértőktől az aFamilyToday Health segít abban, hogy 6 hónapos gyermekeket jobb nyelvtudás megszerzésében és gyakorlásában segítsen.
aFamilyToday Health – A munkával járó nyomáson túlmenően a szülők nagyon stresszesek lesznek, ha gyermeke nyűgös. Íme 5 egyszerű tipp, amelyek segítenek ellazulni, amikor babája nyűgös.
A babák már nagyon korán hallják és érzik a körülöttük lévő világot. Hagyja, hogy aFamilyToday Health felfedezze babája csodálatos kognitív képességeit!
A csecsemők szürke szindróma meglehetősen furcsa kifejezés sok szülő számára. Ez egy veszélyes betegség, amelynek oka leginkább a szülők figyelmetlensége. Ezért a betegséggel kapcsolatos információk megszerzése a legegyszerűbb módja annak, hogy megvédje babáját.
Az aFamilyToday Health 7 rendkívül hatékony tippet oszt meg az édesanyákkal, amelyekkel több vízfogyasztásra lehet ösztönözni a gyerekeket, mert a víz szerepe a gyerekeknél rendkívül fontos.
A babák születésének útja rendkívül lenyűgöző. Nézzük meg az aFamilyToday Health segítségével, hogyan érkezik egy angyal ebbe az új világba!
Szülőként most először idegesnek kell lenned, és alig várod, hogy találkozz a babával. Amikor az öledben tartja a babát, bizonyos jeleken keresztül rá fog jönni, hogy a baba normális-e.
Sokan azt feltételezik, hogy az ikrek megjelenésében és személyiségében egyformák lesznek. Az ikreknél azonban ez nem feltétlenül igaz.
aFamilyToday Health – Tudja, hogyan cserélje ki a baba pelenkáját? A cikkben található egyszerű utasítások segítséget nyújtanak a szülőknek a baba pelenkázásában!
A gyermekek megfázását gyakran összekeverik a megfázással. Meg kell találnia egy ésszerű módszert a megfázás és az influenza kezelésére a csecsemők számára a betegség hatékony leküzdése érdekében.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
