A szülőknek kiskoruktól kezdve meg kell tanítaniuk a babákat önálló alvásra. Ez azonban nem könnyű, mert a gyerek nem hajlandó együttműködni a szülőkkel.
Az ikrek alvástréningje meglehetősen nehéz, de ha van néhány "készséged" a kezedben, ez a munka egyszerűvé válik.
A csecsemők alvása nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Tehát hogyan segíthet a babának abban, hogy jól aludjon, és hogyan alakítson ki megfelelő alvási szokásokat?
aFamilyToday Health – Életkortól függően a babák alvási ideje akár napi 16 óra is lehet. Az elégtelen alvás közvetlenül befolyásolja a gyermekek egészségét.