Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar kezelése új módszerrel

A viselkedésterápia segíthet csökkenteni a hiperaktivitás tüneteit és növelni a koncentrációt gyermekeknél, különösen, ha gyógyszeres kezeléssel kombinálják.

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) egy gyakori állapot, amely miatt a gyermekek hiperaktívvá válnak, csökkentve a koncentrációs képességüket. A kisgyermekek, különösen a 4 év alattiak gyógyszeres kezelésével kapcsolatban továbbra is vegyesek a vélemények a szakembereknek. Az aFamilyToday Health reméli, hogy a következő cikk segíthet a szülőknek abban, hogy viselkedésterápiával korlátozzák a gyermekek gyakori tüneteit.

Magatartási terápia hiperaktív gyermekek számára

A viselkedésterápia hatékony kezelési módszer a gyermekek figyelemhiányos hiperaktivitási zavarában. Javíthatja a gyerekek viselkedését, segítve őket az önkontrollban. A leghatékonyabb viselkedésterápiát kisgyermekeknél a szülőknek kell alkalmazniuk. A szakértők azt javasolják, hogy a 6 év alatti gyermeket nevelő szülők viselkedésterápiás kezelésben részesítsék gyermekeiket a vényköteles gyógyszerek szedése előtt. A viselkedésterápiás képzés során a szülők olyan készségeket és stratégiákat sajátítanak el, amelyek elősegítik gyermekeik sikerességét az iskolában, otthon és a kapcsolatokban.

A viselkedésterápia elsajátítása és gyakorlása időt és erőfeszítést igényel, de tartós előnyökkel jár a gyermekek számára.

Viselkedési terápiák

A szülők a következő egyszerű módszereket alkalmazhatják:

Jutalmazza a pozitív viselkedést: ajánljon fel dicséretet, ölelést vagy egy kis díjat, ha a gyermeke jó hozzáállással vagy viselkedéssel rendelkezik, például amikor a gyermek befejezi a házi feladatot, a gyermek játszhat a géppel.

Büntetés (nem erőszakos), ha a gyerekek helytelenül cselekszenek. Például, amikor gyermeke megüti a testvérét, megbüntetheti a gyereket, hogy üljön a szoba sarkában 5 percig.

Jutalmak visszavonása, ha a gyerekek helytelenül viselkednek. Lehetséges, hogy ha nem fejezi be a házi feladatát, nem tud játszani.

Jutalmak és büntetés kombinációja. A gyerekek csillagot kapnak, ha teljesítenek egy feladatot, és elveszítenek egy csillagot, ha például az iskola befejezése nélkül mennek ki. A hét végén a sztárélet összegzése után méltó jutalomban részesül a gyermek.

A viselkedésterápia korlátai hiperaktivitásban szenvedő gyermekek esetében

A philadelphiai The Pediatric Research Consortium igazgatóhelyettese és professzora szerint minden harmadik óvodásnál diagnosztizálnak ADHD-t. Ennek 47%-át gyógyszerrel vagy viselkedésterápiával kezelték.

Valójában a hiperaktív gyerekek számának növekedési tendenciája is lelassult, és a drogfogyasztás már nem virágzik, ami a szülők biztonságát is segíti. De ami igazán aggasztó, az az, hogy nem nőtt a pszichológiai kezelési szolgáltatások száma.

Jelenleg a viselkedésterápiát még nem használják széles körben. Ezen túlmenően túl kevés a minősített terápia, amely alkalmas a gyermekek hiperaktivitásának kezelésére.

Néhány tipp a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek viselkedésének szabályozására

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a szülőknek csökkenteni a gyermekek tüneteit:

Tartsa gyermekét egy fix napirend szerint: Próbáljon meg gyermekének következetes tanulási, játék- és alvási ütemtervet biztosítani;

Csökkentse a zavaró tényezőket: A vidám zene, a számítógépes játékok és a televízió túlzottan stimulálhatja gyermekét. A szülők kapcsolják ki a televíziót, ne játsszanak zenét étkezés közben, vagy amíg a gyerekek házi feladatot készítenek. Ezenkívül ne tegyen tévét a baba hálószobájába. Amikor csak lehetséges, ne vigye gyermekét olyan helyekre, amelyek túlzott stimulációt okoznak, például bevásárlóközpontokba;

Rendezze meg otthonát: Ha van egy meghatározott és logikus hely a házi feladatok, játékok és ruhák tárolására, gyermeke nem fogja elveszíteni azokat. A szoba ajtaja közelében kell lennie, hogy a gyermek könnyen hozzáférhessen;

A pozitív viselkedés jutalmazása: Jó gyakorlat bókokat, öleléseket vagy kis jutalmat ajánlani, ha a gyermek jó hozzáállással vagy viselkedéssel rendelkezik;

Tűzz ki kicsi, elérhető célokat: A szülőknek a folyamatra kell koncentrálniuk az azonnali eredmények helyett. Ugyanakkor meg kell győződnie arról, hogy a gyermek megérti, hogy lépéseket tesz annak érdekében, hogy megtanulja uralkodni magán;

Segítsen gyermekének a dolgok elvégzésében: diagramok és ellenőrző listák segítségével nyomon követheti gyermeke házi feladatának vagy munkájának előrehaladását. Ezenkívül az anyáknak rövid és gyakori utasításokat kell adniuk, és óvatosan emlékeztetniük kell a gyermekeket;

Korlátozza a választási lehetőségeket: A szülők segítenek gyermekének megtanulni, hogyan hozzon jó döntést azáltal, hogy egyszerre 2 vagy 3 lehetőséget adnak neki;

Keressen minden olyan tevékenységet, ahol gyermeke sikeres lehet: Minden gyermeknek meg kell tapasztalnia a sikert, hogy büszkének érezze magát;

Maradjon nyugodt: Néha a legjobb lépés az, ha figyelmen kívül hagyja gyermeke viselkedését, amikor hibát követ el. A fizikai büntetés, mint például a verés vagy pofon, nem jár haszonnal. Az anyának meg kell beszélnie, mit csinált a gyermek, amikor mindketten nyugodtak;

Tartsa a kapcsolatot a tanárokkal: A szülőknek rendszeresen kommunikálniuk kell a tanárokkal, hogy a két fél koordinálhassa és figyelemmel kísérhesse a gyermek fejlődését.

Amikor gyermekei betegek, minden szülőnek megvan az a mentalitása, hogy azonnali kezelést kérjen, de továbbra is biztonságban legyen gyermeke egészsége szempontjából. A viselkedésterápiát is erre találták ki. Ez a módszer azonban csak néhány tünetet képes enyhíteni, és nem vizsgálták mélyrehatóan. Ezenkívül a legjobb hatás érdekében továbbra is szükséges kombinálni ezt a terápiát és a gyógyszeres kezelést. Remélhetőleg a cikk elolvasása után a szülők új módszert találhatnak a gyermekek hiperaktivitásának kezelésére.