A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar gyakori pszichés rendellenesség. Napjainkban meglehetősen magas a hiperaktivitásban szenvedő gyermekek aránya.
A hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek befolyásolhatják az iskolai tanulási és szocializációs képességüket. Az iskolán kívüli játékok azonban jelentősen javíthatják ezt a rendellenességet a gyermekeknél.
Mostanra már biztosan sokat hallott a gyermekeknél jelentkező figyelemhiányos hiperaktivitási zavarról ( ADHD ). Amikor azt figyelik, hogy gyermekeik mozgékonyak és aktívak legyenek, a szülők általában nem gondolják, hogy a gyermeknek figyelemhiányos hiperaktivitási zavara van. Egyes szülők, amikor látják, hogy gyermekük fut, ugrál, és túl aktív, aggódik amiatt, hogy a gyermek hiperaktív.
Az a tény, hogy egy gyermek nagyon energikusnak és élénknek tűnik, nem jelenti azt, hogy egy gyermek ADHD-s, és fordítva, az ADHD-s gyermek nem feltétlenül hiperaktív. Ezért sok olyan eset van, amikor a szülők összekeverik a hiperaktivitást a hiperaktivitással. Az ilyen betegségben szenvedő gyermekek alacsony energiájúak, letargiával, figyelési nehézségekkel és egyéb tünetekkel kombinálva.
Ha a baba nehezen tudja szabályozni normál testaktivitási szintjét, akkor hiperaktivitása lehet. A hiperaktív és hiperaktív gyermekek megkülönböztetésének kulcsa az, hogy a hiperaktivitásban szenvedő gyermekek gyakran elveszítik a tanulási és működési képességüket, mint a normál gyerekek. A hiperaktivitás és néhány alapvető tünet, például az impulzivitás és a koncentráció hiánya azonban valójában csak a betegség felszíne. Gyermekének más, nem nyilvánvaló tünetei lehetnek, például:
Az információfeldolgozás nehézségei. Előfordulhat, hogy a gyerekek nem képesek lelassítani az információ helyes feldolgozását, és ez problémákhoz vezet az osztályteremben, amikor a gyerekeknek gyorsan és pontosan kell reagálniuk arra, amit a tanár utasít;
Nehéz szabályozni az érzelmeket, és könnyen feldühödik. Ezek a tünetek problémákat okozhatnak a gyermeknek a társas kapcsolatokban, így a gyermek elszigeteltnek és sértettnek érzi magát;
Nehézségek a szervezésben, tervezésben, odafigyelésben és a részletekre való emlékezésben. Ezek a dolgok gondot okozhatnak a gyerekeknek a mindennapi tevékenységben és az iskolában is, mert még az iskolai testnevelés is megköveteli, hogy a gyerekek felkészüljenek, emlékezzenek a tanítottakra, és azt megfelelően tegyék;
Hajlamos lassan nőni társaihoz képest. Tehát, ha egy ilyen állapotú tinédzserre tekintünk, látni fogja, hogy a gyermek inkább hasonlít egy kisgyermekhez, mint egy növekvő tinédzserhez. Ez azt jelenti, hogy az ADHD-s gyermeknek még tinédzser korában is hiányzik az ítélkezési képessége ahhoz, hogy döntéseket hozzon a barátok kiválasztásában, ha nehézségekkel vagy veszélyes helyzetekkel szembesül.
Ezenkívül, ha gyermeke nagyon hiperaktív, és soha nem tud nyugodtan ülni, ez az ADHD jele lehet. Ha azonban a gyerekek képesek uralkodni érzelmeiken, odafigyelni és helyesen reagálni arra, amit az iskolában és otthon kérdeznek, akkor csak túlaktívak lehetnek.
Tudnia kell, hogy bár az ADHD fő tünetei közé tartozik az impulzivitás és a figyelmetlenség, nem minden ADHD-s gyermeknél (még a felnőtteknél is) ugyanazok a tünetek és súlyosságuk. Olyan tüneteket fog látni, amelyek személyenként eltérően jelentkeznek.
Kutatások kimutatták, hogy 20 perc sétával a parkban vagy szabadtéri tevékenységekben való részvétel javíthatja a koncentrációt és csökkentheti a tüneteket ADHD-s (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) gyermekeknél. Azonban minden gyermek ADHD-jának más a megjelenése és súlyossága, és az iskola utáni tevékenységek megválasztása tükrözi ennek a rendellenességnek a sokféleségét a gyermekeknél.
A figyelemhiányos, hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermek az iskolában nehezen fog koncentrálni, így nem lesz könnyű jól kijönni a csoportos tevékenységekben vagy a csapatjátékok során. Ezért, amikor iskolán kívüli foglalkozást választanak a gyerekeknek, a szülőknek nagyon figyelmesnek kell lenniük, és olyan játékot kell találniuk, amely nem csak érdekes, hanem abban is, hogy a gyerekek valóban a maximumot nyújtsák érte.
Amikor gyermekeik számára tevékenységeket szerveznek, a szülőknek biztosítaniuk kell:
A gyerekek szeretik vagy érdekesnek találják
Megfigyelő kell, 1 ember akár 5 babát is megfigyelhet
A megfigyelőknek figyelniük kell, nem pedig figyelmen kívül hagyniuk
Fizikai tevékenységek vagy szabadtéri tevékenységek.
Ez a téma a lélek és a test magas koncentrációját igényli, ezért az apák és anyák gyakran választják a harcművészetet fő tevékenységként, hogy szenvedélyt keltsenek a gyerekekben. A harcművészet is aktív tudományág, világos irányokkal és szabályokkal, peer-to-peer interakcióval.
Ez egy nagyszerű tevékenység az ADHD-s gyerekek számára. A cserkészet sok fizikai stimulációt, különböző tanulási módszereket foglal magában, így lehetőség nyílik gyermeke számára a más gyerekekkel való interakcióra, de szoros felnőtt felügyeletet is igényel. A játékvezetői csapatok vezetői akár további képzésben is részesülhetnek, hogy hatékonyabban tudják vezetni az ADHD-s gyermekeket.
A baseball, a kosárlabda, a foci és a legtöbb csapatsport mind jó választás a gyerekek számára. A csapatsportok lehetőséget adnak a gyerekeknek a szociális készségek elsajátítására csapatos környezetben. Ügyeljen arra, hogy gyermeke olyan sportot találjon, amely érdekli, mert a szabályok megtanulása, a szerepek váltogatása és a más gyerekekkel való együttműködés kihívást jelenthet.
Ha gyermekét nem érdekli a csapatsportok, az úszás szórakoztató lehetőség, mivel erőfeszítést és koncentrációt igényel. Mint minden sport, az úszás is segít elégetni a felesleges energiát, és segít gyermekének összpontosítani.
A karakterek különböző helyzetekben való eljátszása nagyszerű tevékenység, amellyel segíti gyermekét kreativitásának fejlesztésében.
Az ADHD-s gyerekek gyakran élvezik a problémamegoldó játékokat vagy rejtvényeket. Ezért a fából vagy fémből készült modellek építése egy módja annak, hogy gyermeke megtanulja, hogyan tudja megvalósítani elképzeléseit.
Gyermeke művészeti és zenei órákon való részvétele két nagyszerű módja annak, hogy segítse gyermekét kifejezni magát. A szülőknek figyelniük kell arra, hogy nem az a legfontosabb, hogy gyermeke jól fest-e, énekel vagy játszik hangszeren, hanem az, hogy valóban erőfeszítéseket tett-e ezekben a tevékenységekben.
Remélhetőleg a fenti információk birtokában a szülők találhatnak megfelelő játékokat, amelyek segítenek gyermekeiknek abban, hogy jól beilleszkedjenek a mindennapi életbe.
Az alváshiány felnőttekre gyakorolt káros hatásait jól ismerni kell. Szóval mi van a gyerekekkel? A gyermekek alváshiánya potenciálisan veszélyesebb, mint gondolná!
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori ma sok nő körében. Ez az állapot hatással van az anyára és a baba fejlődésére.
Az ADHD vagy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség gyakori gyermekkori betegség, de sok szülő még mindig nem érti teljesen, mi az ADHD.
A gyermekek szabadtéri tevékenységekben való részvételének tanítása az egyik hatékony módja a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség javításának.
A kutatók kimutatták, hogy az anya terhesség alatti étrendje befolyásolja a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kockázatát a megszületett babánál. Ebben a cikkben tudjunk meg többet az aFamilyToday Health szolgáltatásról!
A kisgyermekek gyakran az érzéseik szerint cselekszenek anélkül, hogy a következményekre gondolnának. Ezért rendkívül fontos megtanítani a gyerekeket gondolkodni, mielőtt cselekszenek.
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
A napi rutin kialakítása a gyermekek számára az egyik legfontosabb lépés a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek hatékony kezelésében. Ha tudományos ütemtervet készít, észreveszi, hogy a betegség tünetei gyorsan javulnak.
aFamilyToday Health – A viselkedésterápia segíthet csökkenteni a hiperaktivitás tüneteit és növelni a koncentrációt a gyermekeknél, különösen, ha gyógyszeres kezeléssel kombinálják.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
