33. hét
A 33 hetes magzat már hall, érez, sőt részben lát is. Ebben a szakaszban a baba még álmodhat!
9 étel, amelyet gyermekének kerülnie kell
A gyerekek étrendje nagyon eltér a felnőttekétől, főként azért, mert testük még nem teljesen fejlett. Íme néhány étel, amit kerülni kell.
Só
A babák ne egyenek sok sót, mert a só nem tesz jót a veséjüknek. Ne adjon sót gyermeke étrendjéhez, és ne használjon fűszereket vagy szószokat a bébiételek fűszerezéséhez, mert ezek a fűszerek magas sótartalmúak.
A szakértők által javasolt maximális sóbevitel csecsemők és gyermekek számára:
12 hónaposnál fiatalabbak – kevesebb, mint 1 g só/nap (kevesebb, mint 0,4 g nátrium);
1-3 éves korig – 2 g só/nap (0,8 g nátrium);
4-6 éves korig – 3 g só/nap (1,2 g nátrium);
7-10 éves korig – 5 g só/nap (2 g nátrium);
11 éves és idősebb – 6 g só/nap (2,4 g nátrium).
Az anyatej önmagában biztosítja az újszülöttnek szükséges sót. A csecsemőtápszer is ugyanannyi sót tartalmaz, mint az anyatej.
utca
A gyerekeknek nincs szükségük túl sok cukorra. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy ne adjon a babának a napi cukorbevitel 5%-ánál többet. A magas cukortartalmú gyorsételek és italok elkerülésével segít megelőzni a fogászati problémákat. Szükség esetén azonban banánpürével, anyatejjel vagy tápszerrel édesítheti a baba ételét.
édesem
Esetenként a méz baktériumokat tartalmaz, és botulizmushoz vezethet – ez egy nagyon veszélyes betegség kisgyermekeknél. A legjobb, ha egy éves koráig nem ad mézet a babának. Ezenkívül a méz cukrot is tartalmaz, így a méz kerülése segít a babának megelőzni a fogproblémákat.
Diófélék
Ne adjon öt éven aluli gyermekeknek diót, beleértve a földimogyorót is, mert fulladást okozhat. Csak abban az esetben, ha családjában nem fordult elő dióallergia, adhat földimogyorót gyermekének hat évesnél, ha összetöri vagy belekeveri a vajat, hogy élvezze.
Alacsony zsírtartalmú ételek
A zsírok a csecsemők és kisgyermekek számára fontos kalória- és vitaminforrások. A csecsemőknek és a két év alatti gyermekeknek zsírszegény ételek helyett zsírszegény tejet, joghurtot és sajtot kell adni.
Telített zsír
Ne adjon gyermekének túl sok telített zsírt és egészségtelen zsírt tartalmazó ételt, például burgonya chipset, hamburgert és süteményt. A telített zsírok növelhetik gyermeke szívbetegségének kockázatát későbbi életében.
Cápa, kardhal és Maclin
Ne adjon gyermekének cápát, kardhalat és marlinhúst, mert ezekben a halakban lévő higanytartalom befolyásolja a gyermek idegrendszerének fejlődését.
Nyers kagyló
A hús és a tenger gyümölcsei ételmérgezést okozhatnak a gyermeknek, ezért jobb, ha nem adsz neki nyers kagylót.
Nyers tojás és buggyantott tojás
A nyers és kemény tojások olyan baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek károsak a baba egészségére. A hat hónaposnál idősebb gyermekek ehetnek tojást, de ügyeljen arra, hogy a tojásfehérje és a sárgája meg legyen főzve.
Ha továbbra is kétségei vannak babája táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához és táplálkozási szakértőjéhez, hogy időben tanácsot és segítséget kapjon.
A 10 legjobb étel a gyerekeknek
Az aFamilyToday Health 10 legjobb ételt ajánl gyermeke számára, amelyek segítenek abban, hogy gazdag és egészséges menüt készítsenek, hogy megfeleljenek gyermeke táplálkozási igényeinek.
7 étel, amelyet kerülni kell a baba életének első évében
Az első életévben a baba emésztőrendszere még mindig nem fejlődött ki teljesen. Az AFamilyToday egészségügyi szakértő 7 olyan ételt mutat meg, amelyeket kerülni kell a baba számára!
8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk
aFamilyToday Health – Az ételmérgezés sok anyát aggaszt, amikor ételt választ gyermeke számára. Hogyan kezeljük és megelőzzük a gyermekek ételmérgezését?
Mikor ne szoptasson egy anya?
Az anyatej kiváló táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. De bizonyos speciális esetekben nem szabad szoptatnia. Hallgassa meg az aFamilyToday Health szakértőitől, akik megosztják tudásukat ezekkel a kérdésekkel kapcsolatban.
18. hét
A magzat 18 hetes, így az anya a terhességi út felét megjárta. Ekkorra a baba érzékszervei is tisztábban fejlődtek.
Honnan tudhatom, hogy a babámnak ételallergiája van?
aFamilyToday Health – Minden baba emésztőrendszere és teste más. A szülőknek ismerniük kell azokat a megjegyzéseket, amelyekkel foglalkozniuk kell, ha a baba ételallergiás!
4 szokás, amely befolyásolhatja az anyatej minőségét
Az anyatej fontos szerepet játszik a baba fejlődésében. Az aFamilyToday Health 4 olyan szokást oszt meg, amelyek befolyásolhatják az anyatej minőségét, így segítve a baba legjobb táplálását.
Gyermekek ételmérgezésének megelőzése
Ha az aFamilyToday Health oldalon megtudja a kisgyermekek ételmérgezését, megtudhatja a tüneteket, a kezelést és az otthoni gondozást, valamint a hatékony megelőzést.
9 étel, amelyet gyermekének kerülnie kell
A gyerekek étrendje nagyon eltér a felnőttekétől. Az aFamilyToday Health megoszt 9 olyan ételt, amelyet ne adj gyermekeidnek.
A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.
Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.