Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Tudjon meg többet a magas vérnyomásról és annak hatékony kezeléséről
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomást gyakran "néma gyilkosnak" is nevezik, mivel a betegségnek gyakran nincsenek specifikus tünetei, a beteget véletlenül diagnosztizálják fizikális vizsgálat során, vagy egy veszélyes tünet, például magas vérnyomás fellépése után szívroham, szélütés. A magas vérnyomás okozta kockázatok csökkentése érdekében a betegeknek ismerniük kell a betegséggel kapcsolatos alapvető információkat, valamint a leghatékonyabb kezelést.
A magas vérnyomás súlyos betegségekhez vezethet.
Amit a magas vérnyomásról tudni kell
Vérnyomását mindig a szívébe pumpált vér mennyisége és az artériák véráramlásának reakcióképessége határozza meg. Minél több vér pumpálja a szívet, és minél szűkebbek az artériák, annál magasabb lesz a vérnyomás. A vérnyomást két tipikus számmal mérik: a szisztolés nyomás (az a nyomás, amely a vért az artériákba nyomja, a szív összehúzódik) és a diasztolés nyomás (az a nyomás, amikor a szívizom ellazul). Normál egészségi állapotú embereknél a szisztolés vérnyomás általában 120-nál, a diasztolés pedig 80-nál kisebb. A prehipertóniában szenvedőknél a szisztolés vérnyomás 120-139 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig 80-89 Hgmm között van. A betegeknél magas vérnyomást diagnosztizáltak, ha a szisztolés vérnyomás >=135 Hgmm és a diasztolés vérnyomás >=85 Hgmm volt.
Mivel a magas vérnyomásnak gyakran nincsenek jellemző jelei vagy tünetei, az egyetlen módja annak, hogy megtudja, a vérnyomás mérése. A magas szám azonban nem jelenti azt, hogy magas a vérnyomása. Sok más tényező is befolyásolhatja a vérnyomását, ezért orvosának több napos mérésre van szüksége annak ellenőrzésére, hogy a magas vérnyomás értéke idővel, vagy csak néhány napig fennáll-e. Számos orvosi tanulmány szerint a magas vérnyomás kockázatának kitett emberek közé tartoznak az idősek, a vesebetegek, az elhízottak és az egészségtelen életmódot folytatók. Más tanulmányok is azt mutatják, hogy a magas vérnyomás oka lehet genetikai okok, etnikai hovatartozás vagy a beteg bizonyos nem megfelelő gyógyszerek használata.
A vérnyomás mérése a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a betegségek kimutatására.
Bár előfordulhat, hogy nem észlel semmilyen specifikus tünetet, a magas vérnyomás hosszú távú károsodást okozhat a szívében, az agyában, a szemében és a vesében, mielőtt észrevenné. A krónikus magas vérnyomás szívrohamhoz és szívelégtelenséghez, szélütéshez, veseelégtelenséghez és egyéb egészségügyi következményekhez vezethet.
Hogyan kezeljük a magas vérnyomást
A magas vérnyomás hatékony kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását és a gyógyszeres kezelést. Ha magas vérnyomása nem túl súlyos, érdemes életmódbeli változtatásokat végrehajtania, hogy jobban szabályozza vérnyomását. Kezelőorvosa rendszeres vérnyomás-ellenőrzést fog javasolni, és tanácsot ad, hogy milyen gyakran kell ellenőriznie vérnyomását.
Az egészséges életmód gyakorlása segít csökkenteni a magas vérnyomást.
Ha az életmódbeli változtatások nem javítják állapotát, vagy ha súlyosabb a magas vérnyomása, orvosa a következő magas vérnyomás elleni gyógyszerek közül néhányat javasolni fog:
- Vizelethajtó
- Béta-gátlók
- Kalcium felszívódás gátlók
- ACE-gátlók
- értágítók.
A mérsékelt gyógyszerszedés mellett kezelőorvosa figyelemmel kíséri az Ön előrehaladását, és módosíthatja a gyógyszeres kezelést, amíg az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv nem lesz. A hirtelen magas vérnyomásban szenvedőket a sürgősségi osztályon vagy az intenzív osztályon kell ellátni, mert a betegség halálhoz vezethet. A betegeket ellenőrizni fogják szívük és ereik állapota tekintetében, és olyan gyógyszereket szednek, amelyek segítenek a vérnyomásuk biztonságos szintre való stabilizálásában.
Száraz szem a terhesség alatt: A bűnös és hogyan lehet javítani
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
40. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod a 40 hetes magzatról ahhoz, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Fogyasszák a terhes nők tonhalat?
A terhesség alatti étrend közvetlenül befolyásolja az anya és a magzat egészségét. Tehát a terhes nők egyenek tonhalat?
3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Hogyan használnak terhes nők a gyógyszereket, hogy biztonságban legyenek a magzatra nézve?
Annak ellenére, hogy nagyon keményen próbálják korlátozni, még mindig vannak olyan esetek, amikor a terhes nők arra kényszerülnek, hogy gyógyszereket használjanak egészségügyi állapotok kezelésére. Azonban továbbra is korlátozhatja a gyógyszer magzatra gyakorolt hatását, ha tudja, hogyan kell használni.
Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról
A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.
Ehetnek-e jackfruitot a terhes nők? A jackfruit előnyei terhes nők számára
A jackfruit finom és tápláló étel. Ha azonban túl sokat eszik, az egészségét kis mértékben befolyásolhatják a jackfruit mellékhatásai.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
A gyerek kevésbé intelligens, mert a várandós anya édesgyökeret használ
aFamilyToday Health – Gyógynövényként az édesgyökér nem biztonságos a magzat egészségére nézve. Káros hatásainak ismerete segíti a terhes nők biztonságos terhességét.
Figyelembe kell venni a narancslé terhesség alatti fogyasztásakor
aFamilyToday Health – A narancslé nagyon jó táplálékforrás lesz a terhesség alatt, ha figyelembe veszi egészségi állapotát, és ésszerű szinten használja.
Miért érdemes a görög joghurtot hozzáadni az étrendedhez?
A görög joghurt ideális táplálékkiegészítő a terhességi diétához, amely számos tápanyagot biztosít, amelyre minden nap szüksége van.
9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz
A rokonok gyakran nem mondják el ezeket a dolgokat, mert nem akarnak megijeszteni. És itt van 9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz.
Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
A tévézés 10 káros hatása a gyerekekre
Manapság sok elfoglalt szülőnek hajlandónak kell lennie arra, hogy gyermeke tévét nézzen, nehogy zavarják őket. Most a szülőknek újra meg kell gondolniuk, hogy ismerik a tévénézés gyermekekre gyakorolt káros hatásait.
A vesekövek fájdalmas vizelést okoznak - Hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól?
A fájdalmas vizelést okozó vesekő sok ember megszállottja a betegségben szenvedőknek. Tehát hogyan lehet megszabadulni a fájdalmas vizelést okozó vesekövektől, valamint hogyan kell kezelni a betegséget? Remélhetőleg ez a cikk hasznos tanácsokat ad.
Veszélyes a 4 csésze vesekős beteg?
A kő mérete befolyásolja a vesekövek állapotát. Veszélyes-e a 4 csésze vesekő, nézzük meg együtt az alábbi cikkből.
Lehet-e szexuális vazektómia? A férfiak sterilizálása befolyásolja a libidót?
A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?
Paranoid féltékenység: tünetek és kezelés
A paranoid féltékenység a paranoid személyiségzavar egyik fajtája. A gyanakvás és az impulzív cselekvések gyakori megnyilvánulásai ennek az állapotnak. Ha a betegséget nem kezelik időben és megfelelően, annak számos súlyos következménye lehet.
Melyek a mellkasi szorító érzés és a légszomj tünetei? Lehet kezelni?
A mellkasi szorító érzés, a köhögéssel járó légszomj nagyon kimeríti a beteget, és hatással van a mindennapi életre és a munkára. Milyen tünetei vannak tehát a mellkasi szorításnak, légszomjnak, köhögésnek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikkben található információkat.
Ngoc Trinh standard test a Slim Fast tabletták használatának köszönhetően
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly globális világjárvány, amely évente jelentős növekedést mutat mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.
Euro Ginko – Agytonik, memóriajavító 100%-ban gyógynövényekből
Az agy az emberi test fontos része, amelyet minden nap ápolni és védeni kell. Ha azonban az agynak túlzottan kell "dolgoznia", akkor ez okozza
Útmutató a bölcsességfog-fájdalmak otthoni enyhítésére
A bölcsességfogszuvasodás okozta fájdalom mindig sok ember rögeszméje, mert ez rendkívül kellemetlen fájdalom, és befolyásolja az életfolyamatot. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a bölcsességfogak fájdalmát otthon.
Veszélyes a gyermek C cirrózisa?
A gyermek C cirrhosisa a cirrhosis egyik stádiuma. Tehát mi a gyermek C cirrózisa? Mennyire veszélyes? És hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Van valami hatása a profitcsökkentésnek? Néhány megjegyzés a műtét után
Jelenleg az ínyvágás az egyik olyan kozmetikai fogászat, amelyre nagy figyelmet fordítanak. Tehát milyen esetekben kell levágni az ínyt? Biztonságos ez a módszer? Van valami hatása a profitcsökkentésnek? A fenti kérdések megválaszolásához olvassa el az alábbi információkat.