Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Tudjon meg többet a magas vérnyomásról és annak hatékony kezeléséről
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomást gyakran "néma gyilkosnak" is nevezik, mivel a betegségnek gyakran nincsenek specifikus tünetei, a beteget véletlenül diagnosztizálják fizikális vizsgálat során, vagy egy veszélyes tünet, például magas vérnyomás fellépése után szívroham, szélütés. A magas vérnyomás okozta kockázatok csökkentése érdekében a betegeknek ismerniük kell a betegséggel kapcsolatos alapvető információkat, valamint a leghatékonyabb kezelést.
A magas vérnyomás súlyos betegségekhez vezethet.
Amit a magas vérnyomásról tudni kell
Vérnyomását mindig a szívébe pumpált vér mennyisége és az artériák véráramlásának reakcióképessége határozza meg. Minél több vér pumpálja a szívet, és minél szűkebbek az artériák, annál magasabb lesz a vérnyomás. A vérnyomást két tipikus számmal mérik: a szisztolés nyomás (az a nyomás, amely a vért az artériákba nyomja, a szív összehúzódik) és a diasztolés nyomás (az a nyomás, amikor a szívizom ellazul). Normál egészségi állapotú embereknél a szisztolés vérnyomás általában 120-nál, a diasztolés pedig 80-nál kisebb. A prehipertóniában szenvedőknél a szisztolés vérnyomás 120-139 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig 80-89 Hgmm között van. A betegeknél magas vérnyomást diagnosztizáltak, ha a szisztolés vérnyomás >=135 Hgmm és a diasztolés vérnyomás >=85 Hgmm volt.
Mivel a magas vérnyomásnak gyakran nincsenek jellemző jelei vagy tünetei, az egyetlen módja annak, hogy megtudja, a vérnyomás mérése. A magas szám azonban nem jelenti azt, hogy magas a vérnyomása. Sok más tényező is befolyásolhatja a vérnyomását, ezért orvosának több napos mérésre van szüksége annak ellenőrzésére, hogy a magas vérnyomás értéke idővel, vagy csak néhány napig fennáll-e. Számos orvosi tanulmány szerint a magas vérnyomás kockázatának kitett emberek közé tartoznak az idősek, a vesebetegek, az elhízottak és az egészségtelen életmódot folytatók. Más tanulmányok is azt mutatják, hogy a magas vérnyomás oka lehet genetikai okok, etnikai hovatartozás vagy a beteg bizonyos nem megfelelő gyógyszerek használata.
A vérnyomás mérése a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a betegségek kimutatására.
Bár előfordulhat, hogy nem észlel semmilyen specifikus tünetet, a magas vérnyomás hosszú távú károsodást okozhat a szívében, az agyában, a szemében és a vesében, mielőtt észrevenné. A krónikus magas vérnyomás szívrohamhoz és szívelégtelenséghez, szélütéshez, veseelégtelenséghez és egyéb egészségügyi következményekhez vezethet.
Hogyan kezeljük a magas vérnyomást
A magas vérnyomás hatékony kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását és a gyógyszeres kezelést. Ha magas vérnyomása nem túl súlyos, érdemes életmódbeli változtatásokat végrehajtania, hogy jobban szabályozza vérnyomását. Kezelőorvosa rendszeres vérnyomás-ellenőrzést fog javasolni, és tanácsot ad, hogy milyen gyakran kell ellenőriznie vérnyomását.
Az egészséges életmód gyakorlása segít csökkenteni a magas vérnyomást.
Ha az életmódbeli változtatások nem javítják állapotát, vagy ha súlyosabb a magas vérnyomása, orvosa a következő magas vérnyomás elleni gyógyszerek közül néhányat javasolni fog:
- Vizelethajtó
- Béta-gátlók
- Kalcium felszívódás gátlók
- ACE-gátlók
- értágítók.
A mérsékelt gyógyszerszedés mellett kezelőorvosa figyelemmel kíséri az Ön előrehaladását, és módosíthatja a gyógyszeres kezelést, amíg az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv nem lesz. A hirtelen magas vérnyomásban szenvedőket a sürgősségi osztályon vagy az intenzív osztályon kell ellátni, mert a betegség halálhoz vezethet. A betegeket ellenőrizni fogják szívük és ereik állapota tekintetében, és olyan gyógyszereket szednek, amelyek segítenek a vérnyomásuk biztonságos szintre való stabilizálásában.
Száraz szem a terhesség alatt: A bűnös és hogyan lehet javítani
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
40. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod a 40 hetes magzatról ahhoz, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Fogyasszák a terhes nők tonhalat?
A terhesség alatti étrend közvetlenül befolyásolja az anya és a magzat egészségét. Tehát a terhes nők egyenek tonhalat?
3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Hogyan használnak terhes nők a gyógyszereket, hogy biztonságban legyenek a magzatra nézve?
Annak ellenére, hogy nagyon keményen próbálják korlátozni, még mindig vannak olyan esetek, amikor a terhes nők arra kényszerülnek, hogy gyógyszereket használjanak egészségügyi állapotok kezelésére. Azonban továbbra is korlátozhatja a gyógyszer magzatra gyakorolt hatását, ha tudja, hogyan kell használni.
Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról
A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.
Ehetnek-e jackfruitot a terhes nők? A jackfruit előnyei terhes nők számára
A jackfruit finom és tápláló étel. Ha azonban túl sokat eszik, az egészségét kis mértékben befolyásolhatják a jackfruit mellékhatásai.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
A gyerek kevésbé intelligens, mert a várandós anya édesgyökeret használ
aFamilyToday Health – Gyógynövényként az édesgyökér nem biztonságos a magzat egészségére nézve. Káros hatásainak ismerete segíti a terhes nők biztonságos terhességét.
Figyelembe kell venni a narancslé terhesség alatti fogyasztásakor
aFamilyToday Health – A narancslé nagyon jó táplálékforrás lesz a terhesség alatt, ha figyelembe veszi egészségi állapotát, és ésszerű szinten használja.
Miért érdemes a görög joghurtot hozzáadni az étrendedhez?
A görög joghurt ideális táplálékkiegészítő a terhességi diétához, amely számos tápanyagot biztosít, amelyre minden nap szüksége van.
9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz
A rokonok gyakran nem mondják el ezeket a dolgokat, mert nem akarnak megijeszteni. És itt van 9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz.
Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
A tévézés 10 káros hatása a gyerekekre
Manapság sok elfoglalt szülőnek hajlandónak kell lennie arra, hogy gyermeke tévét nézzen, nehogy zavarják őket. Most a szülőknek újra meg kell gondolniuk, hogy ismerik a tévénézés gyermekekre gyakorolt káros hatásait.
Mi okozza a rossz leheletet az ínygyulladás? hogyan kell kezelni?
A rossz leheletet okozó fogínygyulladás egyik jele a rossz lehelet. Ha a betegséget nem kezelik időben, olyan következményekkel jár, mint a fogak elvesztése, ízületi gyulladás vagy akár szívburokgyulladás.
Hogyan lehet megtalálni a Doc Ty akupontot? A Doc Ty akupunktúrás pont felhasználása
A Doc Ty pont az egyik akupunktúrás pont, amely közvetlenül érinti az emberi test térdízületét. Szóval hol van a Doc Ty pont? Mennyire hasznos? Hogyan koordináljuk az akupontokat? Válaszoljunk a fenti kérdésekre az alábbi cikken keresztül!
Amit a hallójárat gombás fertőzéseiről tudni kell
A fülgomba olyan állapot, amelyben a fül fülzúgása, viszketése, néha fájdalmas, és csökkenti a beteg hallóképességét, ez a betegség kicsitől a nagyig bármilyen életkorban előidézheti. Bár ez a betegség nem túlságosan életveszélyes, a beteg nem lehet hanyag, proaktívan keresse fel a neves kórházakat kivizsgálás és megfelelő kezelés céljából.
Szem előtt tartva a megfázás és az influenza hatékony gyógymódját
A köhögés égető fájdalmat és hangvesztést okozhat, ha elhúzódik. Ez egyben az influenza tünete is, ezért érdemes megértenie az alábbi információkat.
A Thap Tuyen akupont elhelyezkedése és a megfelelő kezelés módja
A keleti gyógyászatban nagyon fontos akupunktúrás pontok pozíciói lesznek a kezünkön, ezekben a Thap Tuyen pont. Tehát hol van az akupont helye – tudod?
Mi a medulláris emlőrák adjuváns kezelése, hogyan kezelik?
A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.
Inaktívnak lenni nem azt jelenti, hogy nem gyakorolsz
Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.
Az asztma otthoni gyógymódjai rendkívül hatékonyak
Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés
Élelmiszerek, amelyek befolyásolják a szívritmust
A szabálytalan tachycardia a normál határértéket meghaladó gyors szívverés tünete. Az egészséges szív érdekében maradjon távol ezektől az ételektől
Megfelelően különbséget tenni a malária és a dengue-láz között?
A malária és a dengue-láz fertőző betegségek, amelyek nagymértékben befolyásolják az egészséget és az életet. Tekintse meg, hogyan lehet megkülönböztetni a maláriát a dengue-láztól az egyszerű azonosítás érdekében.