Terhesség alatt a terhes nők mindent megtesznek a magzat védelme és az egészséges terhesség biztosítása érdekében. Olyan termékeket választ, amelyek biztonságosak az anya és a baba számára. De tudod-e, hogy az anya és a magzat számára jónak tartott élelmiszerekben az édesgyökér nagyon veszélyes a várandós anya egészségére.
Bár az édesgyökérről a legtöbben édességként gondolnak, forrása valójában a Glycyrrhiza glabra gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak édesítőszerként és gyógyszerként egyaránt. Az édesgyökér Európában és Ázsiában nő, ősidők óta használják fekélyek, gyomorfekélyek és emésztési zavarok, ekcéma, sőt megfázás kezelésére is. Az ebből a gyógynövényből készült termékek közé tartoznak a cukorkák, kiegészítők és gyógyteák, amelyek édesgyökér-kivonatot tartalmaznak.
20 g feletti tömegével az édesgyökér hatással lehet a mellékvese rendszerére, szívproblémákat, fejfájást és magas vérnyomást okozva a használóknak. Ez a gyógynövény különösen terhes nőknél megzavarhatja a stresszhormonok azon képességét, hogy a méhlepényen keresztül az anyától a magzatig terjedjenek. Ez növeli a stresszhormon mennyiségét a baba szervezetében, amikor a baba megszületik.
Az American Journal of Epidemiology tanulmánya szerint a terhes nők sok édesgyökér fogyasztása károsíthatja a baba intelligenciáját. Azok a gyerekek, akiknek édesanyja nagy mennyiségben ettek ebből a gyógynövényből, nagyobb valószínűséggel voltak engedetlenek és agresszívak.
A tanulmány figyelmen kívül hagyta a gyermekeket érintő egyéb környezeti tényezőket, és nem gyűjtött adatokat a nők által a terhesség alatt elfogyasztott egyéb élelmiszerekről sem. Ez arra utal, hogy ennek a gyógynövénynek a terhesség alatti szedése befolyásolhatja a gyermek viselkedését vagy IQ-ját, és megmutatja a méhlepény jelentőségét a stresszhormonok gátlásában, amelyek befolyásolhatják a fejlődést. A baba kognitív (mentális) fejlődése. Ezért az anyáknak kerülniük kell, hogy túl sokat egyenek ebből a gyógynövényből.
Egy korábbi tanulmány arra is utalt, hogy az édesgyökér magas bevitele növelheti a koraszülés kockázatát. Egyes ajánlások szerint azonban ez a gyógynövény azon élelmiszerek közé tartozik, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
Ezenkívül az "American Journal of Epidemiology" 2009. októberi tanulmánya szerint a túl sok édesgyökér terhesség alatti fogyasztása viselkedési problémákat okozhat a gyermekeknél. Ebben a tanulmányban a kutatók olyan embereket vizsgáltak, amikor különböző szintű hatásoknak voltak kitéve. édesgyökér terhesség alatt. Azt találták, hogy a gyógynövénynek leginkább kitett gyerekeknek gyengébb a memóriája és csökkent a beszédkészsége, valamint fokozott agresszióval és memóriazavarral.
Egyes típusú fekete édesgyökér ánizs gyógynövény összetevőket tartalmaz, míg más termékek édesgyökér és ánizs összetevőket is tartalmaznak. Tehát, ha Ön terhes, olvassa el a fekete édesgyökér összetevőit, mielőtt elfogyasztja. Kerülje az „édesgyökér-kivonat” vagy „édesgyökér-kivonat”-ként felsorolt összetevőket.
Ha bármilyen kérdése vagy problémája van, forduljon közvetlenül orvosához, hogy tanácsot adjon az édesgyökér terhesség alatti alkalmazásával kapcsolatban.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
