Mi a teendő, ha a bokaficam nem múlik el?

A bokaficam gyakori állapot a rendszeresen sportoló embereknél. Az enyhe ficamok otthon is kezelhetők és kezelhetők. Azonban még mindig van néhány olyan bokaficam, amely nem múlik el. Szóval van valami kezelés? Nézzük meg aFamilyToday Blog segítségével a következő cikkben!

A bokaficam nagyon gyakori sérülés a lábban. A bokaficamok azonban valamiért hosszú idő után sem gyógyulnak be. Tehát hogyan kell kezelni a bokaficamot, amely nem múlik el? További információért kövesse az alábbi aFamilyToday blogbejegyzést!

Mi az a ficam?

A bokaficam a boka körüli szalagok sérülése

A bokaficam olyan állapot, amelyben a bokaízület körüli szalagok hajlamosak a szalag egészének vagy csak egy részének megnyúlására vagy akár elszakadására, vagy íngyulladásra . Ez a ficam lehet súlyos vagy enyhe a sérülés mértékétől függően.

A legtöbb bokaficam enyhe. Ezért az emberek gyakran hajlamosak alábecsülni és meglehetősen szubjektívek lenni, és otthon maguk kezelik a sérüléseket olyan terápiás módszerekkel, mint például: hideg borogatás, olajos masszázs, és kerülik a sétát. Súlyos bokaficam esetén azonban orvoshoz kell fordulni, ki kell vizsgálni, és utasításokat kell kapni a megfelelő kezelésre vonatkozóan.

A bokaficam gyakori tünetei

A fájdalom, duzzanat és zúzódások a ficam jelei

A ficam súlyosságától függően a következő gyakori tünetek jelentkeznek:

Fájdalom: Ez a ficam gyakori tünete . Fájdalom jelentkezhet közvetlenül a sérülés után, és erős fájdalom lábon állva vagy a kificamodott ízület mozgatásakor. 

Duzzanat: Ez néhány óra múlva megjelenik. Ezért a ficam rosszabb lesz, ha nem figyel erre a jelre, és a sérülés után műteni.

Zúzódás: Ez a legújabb tünet, amely akkor jelentkezik, ha az inak, izmok, szalagok megsérülnek és belül vérzik. Egy idő után a vérben lévő lebomlott komponensek beszivárognak a bőrbe, és zúzódások jeleivel nyilvánulnak meg.

A bokaficam fokozatai

A bokaficam 3 fokra oszlik

A bokaficam egy nagyon gyakori boka sérülés. Néha ficamok csak azért történnek, mert kihagy egy lépést. A tapasztalt sérülés erejétől függően azonban a bokaficam enyhe vagy súlyos lesz. A bokaficam mértékét illetően az emberek általában 3 szintre osztják a következőképpen:

Enyhe (1. fokozat)

Ez a legenyhébb bokaficam. Ez a ficam akkor fordul elő, ha a bokát érő ütés nem túl nagy, és a szalag enyhe megnyúlását okozza. Ezen a szinten a boka területén kis duzzanat és enyhe fájdalom jelentkezik.

Középszint (2. szint)

Ilyen mértékben a bokaszalag elszakadhatott vagy részben eltörhetett. A boka területén duzzanat és viszonylag nagy sötétedés jelei lesznek. Felálláskor enyhe instabilitás érzése lesz a bokában.

Súlyosság (3. fokozat)

Ez a bokaficam legsúlyosabb formája. Ezen a szinten a szalagok a boka területén teljesen elszakadnak. A boka eléggé megdagadt és zúzódásos lesz. Felálláskor extrém fájdalom és a bokaízület stabilitásának teljes elvesztése lesz.

A bokaficamok kezelésének módjai, amelyek nem múlnak el

Gipszre van szükség az ízület rögzítéséhez, ha a ficam közepes vagy súlyos

Enyhe rándulás esetén (1. fokozat) 1-2 hét múlva lehetőség van immobilizációs módszerek és fájdalomcsillapítók alkalmazására, a fájdalom elmúlik, a beteg elkezdheti a műtétet.a bokaízület mozgása normalizálódik.

Közepes és súlyos bokaficam esetén gipsz szükséges a bokaízület immobilizálásához 4-6 hétig. Ezután kezdje el az edzést enyhén, és fokozatosan emelje nehezebb szintre. A legfontosabb dolog az, hogy a kificamodott bokát kellő időre rögzítse, hogy elősegítse az ín gyógyulását és elkerülje az ízületi gyulladást .

Ha kificamodott a bokája, amely nem múlik el, akkor közvetlenül kell orvoshoz fordulnia, és ezzel egyidejűleg korlátoznia kell a bokaízület erőteljes mozgását. Ficamsérülés utáni rendszeres testmozgás vagy erőteljes testmozgás szintén a bokaficamok fő oka, amelyek nem múlnak el. 

Ha a ficam több hónapig tart, a betegnek orvoshoz kell mennie csontkovácshoz, hogy felmérje a bokasérülés pontos állapotát. Innentől lehet megfelelő kezelést kialakítani. Az el nem múló ficam elkerülése egyre komolyabb károsodást okoz, valamint a későbbiekben veszélyezteti a bokaízület mozgékonyságát.

Fentebb egy olyan bokaficam kezelésére és gondozására vonatkozó információ található, amely nem múlik el . Az aFamilyToday blog reméli, hogy a fenti cikkben található információk hasznosak lesznek azok számára, akik állandó bokaficamot tapasztalnak és kíváncsiak rá!


Veszélyes a krónikus váll-periarthritis? Okok és tünetek

Veszélyes a krónikus váll-periarthritis? Okok és tünetek

A vállízület körüli gyulladás sok nehézséget okoz az életben és a tevékenységekben. Ezért tudjunk meg többet erről a krónikus vállbetegségről.

A Jex max ízületi fájdalomcsillapító gyógyszer támogatja a fájdalomcsillapítást, a csontregenerációt

A Jex max ízületi fájdalomcsillapító gyógyszer támogatja a fájdalomcsillapítást, a csontregenerációt

A Jex Max belsőleges tabletta peptánt és természetes esszenciákat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, fokozni a porc regenerációját.

Mi okozza az alsó hátfájást?

Mi okozza az alsó hátfájást?

A derékfájás meglehetősen gyakori, és bármely életkorban előfordulhat. A betegség gyakran rendkívül kellemetlen fájdalmat okoz, és többé-kevésbé befolyásolja a mindennapi élet minőségét.

Egyszerű és hatékony otthoni gyógymódok ízületi fájdalmakra

Egyszerű és hatékony otthoni gyógymódok ízületi fájdalmakra

Enyhe ízületi fájdalom esetén a beteg az alábbi módszerek valamelyikével javíthatja állapotát.

A vállízületi gyulladást milyen gyógyszert kell bevenni, és hogyan kell biztonságosan kezelni a vállízületi gyulladást?

A vállízületi gyulladást milyen gyógyszert kell bevenni, és hogyan kell biztonságosan kezelni a vállízületi gyulladást?

A vállízületi gyulladás gyakori állapot az időseknél. Ez megnehezíti a napi tevékenységeket. Tehát milyen gyógyszereket kell bevenni a vállízületi gyulladással a javítás érdekében?

Hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a köszvényes fájdalmat a betegek számára

Hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a köszvényes fájdalmat a betegek számára

A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely hirtelen, súlyos fájdalmat, bőrpírt, duzzanatot és gyulladást okoz több ízületben és gyakran a nagylábujjban. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a köszvényes fájdalmat.

Ízületi fájdalom inni, milyen növények? És a megjegyzések használat közben

Ízületi fájdalom inni, milyen növények? És a megjegyzések használat közben

Az ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógynövényekből származó gyógyszereket széles körben terjesztik.

Miért duzzadt és fájdalmas a kislábujj? Milyen a kezelés?

Miért duzzadt és fájdalmas a kislábujj? Milyen a kezelés?

A duzzadt és fájdalmas kislábujj gyakori megnyilvánulása olyan betegségeknek, mint az ízületi gyulladás, köszvény, a kislábujj degeneratív ízületi betegsége vagy trauma. A betegek az orvos által felírt gyógyszert a kompressziós módszerrel kombinálva használhatják a tünetek otthoni enyhítésére.

Mi az oka a lábfejen lévő csomónak, hogyan kell kezelni?

Mi az oka a lábfejen lévő csomónak, hogyan kell kezelni?

A lábfej tetején lévő csomó olyan állapot, amellyel sok ember szembesül. A szakértők szerint ez figyelmeztető jele lehet bizonyos egészségügyi problémáknak, amelyek korai kezelést igényelnek. Az alábbi információk segítenek jobban megérteni ezt a problémát.

Jobb kéz ízületi fájdalom: okai és lehetséges szövődményei

Jobb kéz ízületi fájdalom: okai és lehetséges szövődményei

A jobb oldali ízületi fájdalom objektív és szubjektív okokból eredhet. Ha a betegséget nem kezelik megfelelően, a szövődmények kockázata nagyon magas.

A bétellevél és a kókuszvíz jó köszvényre?

A bétellevél és a kókuszvíz jó köszvényre?

Manapság az egyik legnépszerűbb köszvénykezelés a bétellevél és a kókuszvíz használata a köszvény kezelésére. Tehát hogyan készítsünk bételdió- és kókuszvíz-kezelést köszvény esetén, ez a módszer hatékony vagy sem?

Hatékony természetes köszvénygyógyszer

Hatékony természetes köszvénygyógyszer

A köszvény megnehezíti a betegek napi tevékenységét. Ezért nagyon fontos a köszvény diagnosztizálása és a hatékony természetes köszvénygyógyszerek mérlegelése.

Az ízületi gyulladást kell enni és mit kerülni?

Az ízületi gyulladást kell enni és mit kerülni?

A csontok és az ízületek nagyon fontos részei, támogatják és védik szervezetünket, de sokan nem fordítanak figyelmet a megfelelő táplálkozásra, ami ízületi betegségekhez vezet. Így

Tippek: Hogyan előzzük meg a köszvényt otthon

Tippek: Hogyan előzzük meg a köszvényt otthon

Az urát vagy húgysav egykristályainak lerakódása köszvénynek nevezett ízületi gyulladást okoz, és gyakori a 40 éves és idősebb férfiaknál.

Találja meg a köszvény 10 leggyakoribb okait

Találja meg a köszvény 10 leggyakoribb okait

A köszvény egyre gyakoribb a modern társadalomban. Mik ennek a betegségnek az okai? Nézzük meg a köszvény 10 leggyakoribb okát!

Mi a bal kar ízületi fájdalma? Gyakori okok és tünetek

Mi a bal kar ízületi fájdalma? Gyakori okok és tünetek

Mi a bal kar ízületi fájdalma? Mik a gyakori okok és tünetek? Mindezekre a kérdésekre választ kapunk a következő cikkben.

Vállízületi gyulladás mit kell inni? Módszerek a vállízületi gyulladás javítására

Vállízületi gyulladás mit kell inni? Módszerek a vállízületi gyulladás javítására

A vállízületi gyulladás olyan betegség, amely megnehezíti a vállhoz kapcsolódó összes tevékenységet. Tehát mit kell inni a vállízületi gyulladásért, hogy javuljon, és van-e más módszer?

Hogyan lehet csökkenteni az ízületi fájdalmat, ha az időjárás megváltozik

Hogyan lehet csökkenteni az ízületi fájdalmat, ha az időjárás megváltozik

Az osteoarthritisben szenvedők egyik félelme az, hogy az időjárás változásakor, különösen hidegben, kellemetlen, tartós fájdalommal kell szembenézniük, amely hatással van az életükre. A betegek gyakran szubjektívek, eleinte enyhe tünetekkel, de ha nem kezelik azonnal, a mozgásszervi rendszer károsodása számos veszélyes következményt okozhat.

A legrészletesebb kép a lábficamról és annak kezeléséről

A legrészletesebb kép a lábficamról és annak kezeléséről

A lábficamról készült legrészletesebb képek megértése segít megérteni a sérülés tüneteit és mértékét. Innentől kezdve döntse el, hogy otthon kezeli-e magát, vagy kórházba megy kivizsgálásra.

A köszvény tünetei, amelyeket tudnia kell

A köszvény tünetei, amelyeket tudnia kell

A köszvény olyan betegség, amely sok fájdalmat okoz a betegeknek. Hogy a köszvény tünetei is sok embert érdekelnek. A betegség tüneteinek korai felismerése a tüneteken keresztül segít a köszvény korai kezelésében, ami hatékonyabb kezelést eredményez.

A glomerulonephritis okai és megelőzése

A glomerulonephritis okai és megelőzése

A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Sokan használnak gyógyszereket a korai magömlés leküzdésére. A nemi életet meghosszabbító gyógyszer azonban tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek allergiát okoznak a felhasználónak. Gyógyszerszedés helyett miért nem próbálja ki a cikkben megosztott, nem gyógyszeres korai magömlés kezeléseket?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

A Ginseng Alipas egy vese tonik, növeli a vitalitást a férfiaknál, lelassítja a férfiak menopauzát, csökken és elveszíti a szexuális érzést. Az Alipas ginseng termékek már régóta a piacon vannak, és sok férfi használja. Tehát mennyi az alipas ginseng a piacon?