Az életben vannak nagyon egyszerű szokások, amelyek azonban nem szándékosan ízületi gyulladást okoznak. Ezért meg kell változtatnia néhány rossz szokását, hogy jó legyen a csont- és ízületrendszere, és soha ne legyen ízületi gyulladása.
A régi felfogás mindig is az volt, hogy az osteoarthritis az idősek betegsége, de ez a koncepció egészen mostanáig teljesen helytelen, ha túl sok fiatal és gyermek szenved ebben a betegségben. Az életben vannak nagyon egyszerű szokások, amelyek azonban nem szándékosan ízületi gyulladást okoznak.
1. A csontok és ízületek szerepe egyénenként
El kell mondani, hogy a csontok, ízületek rendkívül fontos szerepet töltenek be minden ember életében, rendkívül fontos funkciókat tölthetnek be, amelyeket egyetlen másik rész sem tud betölteni.
Formázás és támogatás:
A keresztcsont csontjai egymáshoz kapcsolódnak, így tartóvázat alkotnak, és együtt támogatják a testet, hogy fel tudjon állni.
Védelem:
A csont védi az összes belső szervet, például a belső szerveket, az agyat és a gerincvelőt. Azt lehet mondani, hogy ezek a test életet fenntartó részei.
Motor:
A csontok izmokkal kombinálva a kar és az ízületek támaszpontja is lesz. Garantálni tudják a szervezet működését.
A csontok és az ízületek segítik a test egészséges mozgását
Hematopoietikus:
A csontvelő a vérsejteket termelő szerv.
Metabolikusan:
A csontot ásványi sók, valamint zsír, kalcium és foszfor raktárának tekintik.
Bár a csontok és az ízületek különösen fontos szerepet játszanak minden ember egészségében, a valóságban vannak olyan szokások, amelyek akaratlanul is ízületi gyulladást okoznak, és nem tesznek jót a páciens egészségének.
2. 5 szokás, amely növeli az ízületi gyulladás kockázatát
Füst:
A dohányzást a rák egyik vezető okának tartják, és az ízületi gyulladást is okozza. Dr. Satnam Singh Chhabra – az indiai Sir Ganga Ram Kórház csontkovácsa szerint – számos kutatása szerint úgy gondolja, hogy a dohányzás csökkenti a narancs felszívódását egy sor betegség okozója is. Egyéb mozgásszervi betegségek.
Az antibiotikumok válogatás nélküli alkalmazása:
Az antibiotikumok nagyon elterjedt dologgá váltak, és ha bármilyen betegségben szenved, az antibiotikumok jutnak először eszünkbe. Az ázsiai országokban rendkívül elterjedt az antibiotikumok gyermekeknél történő alkalmazása. A szülők azonban nem tudják, hogy a túl sok antibiotikum bevétele ízületi gyulladást okozhat. Később súlyos szembetegségeket is okozhat.
Magas sarkú cipő viselése:
Manapság a férfiak és a nők is hajlamosak magassarkút hordani. A magassarkú használata azonban valóban nem tesz jót az egészségnek, de a csontrendszerre is negatív hatással van, számos betegséget okoz, például térdfájdalmat, fokozott nyomást a térdre... Minden nap egy People-nek csak rövid ideig viseljen magassarkút a csontok és az ízületek védelme, valamint az ízületi gyulladás elkerülése érdekében.
Alkalmazza a diétát:
A fogyókúrás étrend gyakran befolyásolja a mozgásszervi rendszert, amikor a túlzott fogyókúra tápanyaghiányhoz vezethet. A páciens teste hátfájástól, valamint túlzott absztinencia esetén jelentős kiszáradástól szenvedhet.
A fogyókúra gyakran érinti a csontrendszert, amikor a túlzott fogyókúra tápanyaghiányhoz vezethet.
Egyél tenger gyümölcseit:
Bizonyos típusú tenger gyümölcsei nagy mennyiségű higanyt tartalmaznak, ami korlátozza az autoimmun betegségek, köztük az ízületi gyulladások kialakulásának képességét. Ügyeljen arra, hogy ésszerű mennyiségben étkezzen, hogy ne okozzon veszélyes betegség jeleit.
Vannak nagyon egyszerű szokások, amelyek az ízületi gyulladást okozzák. Ezért meg kell változtatnia néhány rossz szokását, hogy jó ízületi rendszert alakítson ki az ízületi gyulladás csökkentésére vagy ennek a betegségnek a lehetőségének korlátozására.