Hogyan kell főzni a kását hasmenéses csecsemők számára a táplálkozási szempontból legteljesebb?

Azok az anyák, akiknek gyermekei hasmenésesek, nagyon aggódniuk kell, és gyermekeik napi étkezése mindig a legfontosabb. A mai cikkben megosztjuk az anyákkal, hogyan főzzünk zabkását hasmenéses csecsemőknek tápláló összetevőkkel és a legjobban a gyermek gyógyulási folyamatához.

A 6-12 hónapos gyermekek hajlamosak gyomor-bélrendszeri betegségekre, például emésztési zavarokra, különösen csecsemők  hasmenésére . Ezért az anyáknak hivatkozniuk kell a hasmenéses csecsemők számára készült zabkása főzésének módjaira, olyan összetevőkkel , amelyek biztonságosak és jótékony hatással vannak a baba sérült emésztőrendszerére, elősegítve a gyors gyógyulást.

Hogyan készítsünk gyorsan és egyszerűen házilag kását hasmenéses babáknak?

Burgonya zabkása sárgarépával és csemegekukoricával

Ha elmondja anyának, hogyan kell főzni a kását hasmenéses babáknak, tele van táplálkozással 

A burgonyát nem csak finom íze miatt szeretik, de a burgonya jótékony hatásai is nagyon jót tesznek az egészségnek. A burgonya gazdag vitaminokban és könnyen emészthető szénhidrátokban, így megnyugtatja a beleket és az emésztőrendszert, ha gyermeke hasmenéses. A burgonya kása sárgarépával való főzése sok tápanyagot biztosít a szervezet számára, és segít az emésztőrendszeri gyulladások gyógyításában.

A kása főzése hasmenéses csecsemők számára az alábbiak szerint egyszerű:

1 kis hámozott burgonya, fél sárgarépa apróra vágva, és néhány uncia csemegekukorica szem. A fenti hozzávalókat megmossuk és puhára pároljuk, majd a fenti keveréket pürésítjük. 

Kevés rizst adunk hozzá a kása főzéséhez, a kása főtése után a burgonya, sárgarépa és csemegekukorica keverékét adjuk hozzá további 5 percig. Mivel a zabkása természetes édességgel rendelkezik, az anyának nem kell cukrot adnia, de 2 evőkanál anyatejet adhat hozzá, hogy növelje az édességet. Ezután várja meg, amíg a zabkása kihűl, és a gyerekek használhatják. 

Reszelt sárgarépa zabkása 

Hogyan kell főzni a kását hasmenéses csecsemők számára a táplálkozási szempontból legteljesebb?Ízletes és tápláló reszelt sárgarépa kása

A sárgarépa jót tesz a szemnek és az emésztőrendszernek is, ha hasmenése van. A sárgarépa nagy mennyiségű, körülbelül 86-95%-os vizet tartalmaz, amely segít a szervezet vízellátásában, a szénhidrátok mennyisége pedig segít csökkenteni a hasmenés tüneteit, például hányást, hasi görcsöket. Ezenkívül a sárgarépa zabkása alacsony zsírt és magas tápanyagot tartalmaz, amely nemcsak a gyermekek akut hasmenésénél segít  , hanem jót tesz a gyermekek szemének és agyának is.

Hogyan kell főzni a sárgarépa zabkását gyerekeknek

Hozzávalók: 50 g rizs, fél sárgarépa, 50 ml víz és 50 ml anyatej vagy tápszer. Főzzük a kását rizzsel körülbelül 15 percig, amíg a kása éppen meg nem fő.

A sárgarépát meghámozzuk, majd megpároljuk vagy megfőzzük, majd pépesítjük. Miután a kása megfőtt, a zabkása-sárgarépa keveréket simára tesszük a turmixgépbe, végül kevés anyatejet adunk a zabkása édességének fokozása érdekében, így a gyerekek könnyebben fogyaszthatnak. 

Zöld banán zabkása borssal

A zöldpaprika banánkása nagyon jót tesz a bélrendszernek és hatékonyan csökkenti a hasmenést

A zöld banánban lévő inert keményítő és pektin prebiotikumként működnek, amelyek táplálják a jótékony baktériumokat a belekben, és segítenek a hasmenés kezelésében és megelőzésében. A zöldpaprika zabkása mindennapi fogyasztása butirátokat és rövid szénláncú zsírsavakat termel, amelyek elősegítik a széklet megkeményedését és a hasmenést okozó baktériumok elleni küzdelmet. Ezért ez az első étel, amit az anyák gyakran főznek gyermekeiknek, ha gyermekeiknek hasmenése van.

Hogyan főzzünk zabkását hasmenéses babáknak zöldpaprika banánnal:

Használjon érett banánt, majd húzza le a vékony külső héját, hagyja meg a külső rostos rétegeket. Ezután vékonyan felszeleteljük a banánt, és sima masszává pürésítjük. 

Ezután főzzön kását rizzsel, hozzáadhat burgonyapürét, hogy növelje a zabkása táplálkozását. A gyerek 1 étkezési adagja szerint főzzük és annyi vizet adunk hozzá, hogy a kása ne legyen túl sűrű vagy híg. 

Darált hús és spenótos zabkása

A darált spenótkása egyszerre édes és illatos, megfelelő tápanyagot biztosít a hasmenéses gyerekeknek, emellett a sertéshús is nagyon jóindulatú, és a spenót is hozzájárul a kólika csillapításához, gyulladáscsökkentő és segít a gyerekeknek.csökkenti a kellemetlen bélmozgást.

Hogyan főzzünk zabkását hasmenéses csecsemőknek darált hússal és spenóttal:

Használjon körülbelül 50 g fehér rizst 2 csésze vízzel megfőzve.

Érdemes friss bélszínt választani, kevésbé nyitott, mosott és darált.

Amikor a kása felforrt, adjuk hozzá a darált húsos keveréket némi fűszerrel vagy olívaolajjal, hogy a kása sósabb legyen. A kása megfőzése után tedd turmixgépbe, hogy a gyerekek könnyen elfogyaszthassák.

Milyen élelmiszereket kell korlátozni, ha a gyerekeknek hasmenése van?

A hasmenéses csecsemők kása főzésének fenti módjai mellett, amelyek jót tesznek a gyermekek emésztőrendszerének, az anyáknak tartózkodniuk kell a következő ételektől is:

  • Ne egyen sok sajtot vagy tejterméket, joghurtot érdemes használni, de orvossal jóvá kell hagyni, mert ez is egy olyan termék, amely segíti az emésztőrendszert, ami megkönnyítheti a gyermekek székletürítését. . 
  • Korlátozza a tenger gyümölcsei vagy halas halak, például kagylók, tengeri herkentyűk, csigák, kagylók, angolnák, kagylók, kagylók fogyasztását, mert a hideg ételek megfázhatják a gyerekek gyomrát, és megnehezíthetik a hasmenést.
  • A sok rostot és gyümölcslevet tartalmazó élelmiszerek nagyon jót tesznek az egészségnek, de gyermeke hasmenése idején érdemes korlátozni a használatát. A zöldségféléket, mint a bambuszrügy, a zeller, a spenót és a spenót kerüljék a gyerekek.A hasmenéses babák számára kásafőzés mellett az anyáknak elsősorban anyatejjel kell kiegészíteniük a gyermekek táplálékát.
Tags: #hasmenés

Leave a Comment

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

A gyermekek hasmenésének megelőzése, különösen nyáron, sok kisgyermekes szülőnek mindig fejfájást okoz.

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

A várandós anyák számára már nem furcsa a terhesség alatti ételmérgezés. Ennek oka gyakran a terhes nők nem higiénikus feldolgozása és étkezése.

32 hét

32 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 32 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Normális a fogzás okozta hasmenés?

Normális a fogzás okozta hasmenés?

A fogzási csecsemők gyakori tünetei a kényelmetlenség, a fájdalom és a nyűgösség. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a gyermekeknek fogzás miatti hasmenése van.

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek agy- és májfunkciós károsodást szenvednek, ami néha életveszélyes. Ez a szindróma gyakran fordul elő olyan gyermekeknél, akik bárányhimlő vagy influenza ellen aszpirint kapnak. Ismerje meg a betegség tüneteit és kezelését a következő cikkben.

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

aFamilyToday Health – Az ételmérgezés sok anyát aggaszt, amikor ételt választ gyermeke számára. Hogyan kezeljük és megelőzzük a gyermekek ételmérgezését?

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

A csecsemők és kisgyermekek gyakran emésztési problémákkal küzdenek, beleértve azt az állapotot is, amikor a gyermek székletében nyálka van, ami nagyon aggasztó.

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Egy kisállat örökbefogadása nagyon izgalmas döntés. Ezenkívül fontolóra kell vennie megfelelő állatok vásárlását az egészségügyi hatások elkerülése érdekében.

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

aFamilyToday Health – A meleg időjárás gyakran kényelmetlenné és nyűgössé teszi a csecsemőket, ezért a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodniuk gyermekeikről nyáron, például fürdetniük és öltöztetniük.

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

aFamilyToday Health – A sütőtök az egyik olyan élelmiszer, amely számos tápanyagot biztosít. Ezért a sütőtökben sok anya megbízik a napi étkezésben.

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – A bal alsó hasban jelentkező fájdalom enyhe lehet, de néha valami komoly betegség jele is lehet. Tehát mit kell tenniük a szülőknek, hogy megfelelően kezeljék?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

aFamilyToday Health – A kisgyermekek gyakran böfögnek tejet vagy hánynak ételt. Szülők, azonnal próbálják ki a következő tippeket a hányás megelőzésére.

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

aFamilyToday Health – A húgyúti fertőzések kényelmetlenséget okoznak a gyerekeknek, nyugtalanítják a szülőket, és hosszú távú vesekárosodást is okozhatnak.

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

Az ingerlékenység, gyakori fáradtság vagy hasmenés a táplálkozási hiányosságok gyakori jelei gyermekeknél.

Laktóz intolerancia gyermekeknél

Laktóz intolerancia gyermekeknél

A laktóz intoleranciában szenvedő gyermekek nehezen tudják megemészteni a tejben és tejtermékekben található cukrokat. Az aFamilyToday Health bemutatja a megfelelő kezelést és táplálékot babája számára.

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

Tényleg olyan jó, ha sok gyümölcslevet adsz a gyerekeknek, mint gondolod? Valójában ez 8 kockázathoz vezethet, amelyeket az aFamilyToday Health az alábbiakban felsorol.

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A pudingalma, más néven pudingalma, számos egészségügyi előnnyel jár a várandós nők számára a terhesség alatt, de kevesen tudnak róla.

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

aFamilyToday Health – A baba pelenkája cseréjekor a szülők gyakran nem figyelnek a székletre és a vizeletre, hanem elfelejtik, hogy a vizelet és a széklet mutatja meg gyermekük egészségi állapotát.

A legjobb gyümölcslevek babáknak

A legjobb gyümölcslevek babáknak

Az aFamilyToday Health 7 olyan javaslatot kínál, amelyek segítenek kiválasztani a legtáplálóbb gyümölcsleveket a baba számára, és tájékoztat a baba által felszívódó tápanyagokról.

A chili férfi gyógymódjai, amelyeket nem mindenki ismer

A chili férfi gyógymódjai, amelyeket nem mindenki ismer

A chili nemcsak a vietnami ételek nélkülözhetetlen hagyományos fűszere, hanem a hagyományos orvoslás értékes gyógyszere is. A keleti gyógyászatban a chili paprika számos betegség gyógyszereként használható. Ismerkedjünk meg a chilipaprikából származó férfi gyógymódokkal, amelyeket kevesen ismernek ebből a cikkből!

A szabványos Acnes olajfoltozó papír használata beállítás nélkül

A szabványos Acnes olajfoltozó papír használata beállítás nélkül

A nők nagy figyelmet szentelnek az Acnes olajfoltozó papír használatának a legmagasabb hatékonyság elérése érdekében. A kérdés megválaszolásához olvassa el alábbi cikkünket.

A legnépszerűbb alkoholmentes fényvédő zsíros, pattanásos bőrre

A legnépszerűbb alkoholmentes fényvédő zsíros, pattanásos bőrre

Közvetlen napsugárzásnak kitéve az UVA és UVB sugarak káros anyagai károsan befolyásolják az egészséget, különösen a bőrt. A zsíros bőrűek számára a pattanások még jobban kihatnak, ha nem tesznek megelőző intézkedéseket. A zsíros, pattanásos bőrre való fényvédő krém használata alkohol nélkül lesz a legjobb választás ilyenkor.

Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen

Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen

A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.

Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére

Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére

Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.