Az anyák szülés utáni depressziójának okai

A szülés utáni depresszió olyan pszichés betegség, amikor az anya átvészeli a terhességet, és legyőzi a nyomást és a fáradtságot. A legtöbb szülés utáni anyánál a szülés utáni depresszió tünetei vannak, az enyhétől a súlyosig. Nézzük meg a depresszió okait, hogy meglegyen a megelőzés és a leküzdés módja. 

Jelenleg, amikor az élet egyre modernebb, nő az anyák szülés utáni depressziójának kockázata, amikor az anyák éppen szembesültek a munka, a család és a babáról való gondoskodás nyomásával. A családtagoknak ebben az időszakban különös figyelmet és törődést kell fordítaniuk az anyára, hogy könnyeden és boldogan vészelje át a szülés utáni nehéz időszakot.

Mi az a szülés utáni depresszió? Az ok, amiért az anyának ez a betegsége van

A szülés utáni depresszió manapság gyakori jelenség

A szülés utáni depresszió egy veszélyes betegség, amely közvetlenül befolyásolja az anya pszichológiáját és egészségét. Jelenleg ez az állapot meglehetősen gyakori, és a legveszélyesebb szülés utáni betegségek élén szerepel, amelyekkel az anyák gyakran találkoznak. A betegség pszichés változásokon és érzelmi zavarokon keresztül nyilvánul meg, negatív gondolatokat formálva a fejben.

A depresszió gyakori okai a következők:

  • A szülés után az anya szervezetében a hormonok nem álltak helyre, így az anya szervezetében felerősödik az endokrin rendellenesség. Ez károsan befolyásolja az egészséget, és az anyát fáradttá, nehezen aludni és ingerlékenysé teszi.
  • A szülés utáni vér- és erővesztés kimeríti az anyát, de a szoptatás és a kisgyermek gondozása még mindig kiszolgáltatottá teszi a pszichés nyomásnak, a stressznek és a hosszan tartó stressznek. Különösen azoknál a fiatal anyáknál, akiknek nincs tapasztalatuk a gyermeknevelésben, könnyen összezavarodnak, és depressziós és magányos gondolatokat alkotnak. 
  • A család nem örül, ha a férj közömbös, vagy nagy a gazdasági nyomás, ha új tag érkezik, ami miatt az anya mindig szomorú állapotba kerül, ezáltal az anya depressziós kockázata magasabb és veszélyesebb.
  • A nem megfelelő ellátásból, étkezésből és pihenésből eredő gyenge egészségi állapot kimeríti az anya szervezetét, kimeríti a tejet, depresszióssá, fáradttá teszi, ami érzelmi instabilitáshoz vezet, ami az élettelenség jele A szülés utáni depresszió kockázata.

Az olyan enyhe depresszióban szenvedő nőknél, mint a fáradtság, az álmatlanság és a szülés utáni első alkalommal elállt tej, ez néhány héttel a szülés után gyorsan leküzdhető.

A depressziós vagy rossz egészségi állapotú anyák azonban súlyos következményekkel járhatnak, mint például alultápláltság, fogyás, idegösszeomlás, paranoiás gondolatok, és könnyen veszélyes viselkedéshez vezethetnek. , önkárosító hatás.

Az újságok is rendszeresen közölnek híreket a súlyos depresszióban szenvedő, erőszakossá váló anyák következményeiről, valamint önmagukat és gyermekeiket veszélyeztető cselekedetekről. 

A férj és a család az anyák szilárd támasza a szülés után

A szülés utáni depresszió megelőzésének módjai 

A depresszió okainak és a szülés utáni terhes nők egészségére és pszichológiájára gyakorolt ​​súlyos következményeinek megértésében a családtagoknak és különösen a férjeknek a következő módszereket kell alkalmazniuk ezek megelőzésére: ez a veszélyes betegség.

A szülés alatt nagyon vigyázzon édesanyjára

Az egyes terhes nők tartózkodási ideje általában néhány héttől néhány hónapig tart, az egyes személyek egészségi állapotától függően. Ez idő alatt az anyának korlátoznia kell az erőteljes testmozgást, meg kell osztania a családdal a gyermek gondozásának munkáját, hogy legyen hely a pihenésre és a szülés utáni gyógyulásra.

Hogy az anya boldog és kényelmes legyen, nincs nyomás a gyerekneveléssel és a gazdasággal kapcsolatban a családban. 

Gondoskodjon az anyáról, hogy elkerülje a szülés utáni nőgyógyászati ​​fertőzéseket vagy a szülés utáni szövődményeket, amelyek kimerítik az anya pszichés instabilitását és egészségét. 

Tartson tudományos és tápláló étrendet

Az anyák szülés utáni depressziójának okaiMindenkinek meg kell osztania az anya és a baba gondozását a szülés alatt

A táplálkozást semmilyen életkorban nem lehet figyelmen kívül hagyni, különösen a veszélyes és kimerült vajúdáson átesett terhes nők esetében. 

Szülés után az anyának a tápanyagok teljes skálájával kell kiegészítenie, különösen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például C-vitaminnal és vassal, hogy az anya gyorsan visszanyerje egészségét és ellenálló képességét.

Hozzon létre egy biztonságos pszichológiai helyet az anyukák számára

A szülés után az anyák gyakran depressziósnak és magányosnak érzik magukat a szervezetben zajló hormonális és hormonális változások miatt. Ezért az anyáknak erős mentális támogatásra van szükségük ahhoz, hogy gyorsan visszanyerjék egyensúlyukat az életben.

Elmondható, hogy az anyának a férj a legjobb támasz, majd a családtagok, barátok. Mindenkinek időt kell szánnia a beszélgetésre, a törődésre és a házimunka és a gyermekgondozás megosztására, hogy segítsen az anyáknak gyorsan leküzdeni a kezdeti szülés utáni depressziót

Különösen támogatnia kell és megosztani a szülés utáni bizonytalanságokat, mint a megromlott szépség, az ellenőrizetlen súlygyarapodás... Tehát ha az anya fogyni szeretne, a család támogassa és segítse a terv elkészítésében.A leghatékonyabb fogyás és szépség helyreállítása terv.


Leave a Comment

Az anyáknak nem sokkal a szülés után kell visszatérniük a munkába?

Az anyáknak nem sokkal a szülés után kell visszatérniük a munkába?

aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.

A szülés utáni pszichózis 7 jele, amelyet nem mindenki ismer

A szülés utáni pszichózis 7 jele, amelyet nem mindenki ismer

A szülés utáni pszichózis (PTSD) sok elsőszülő anya számára ismerős betegség. A betegség nagyon gyakori, de ritkán említik, mert olyan gyakori.

Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni fájdalmat?

Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni fájdalmat?

A szülés utáni fájdalmak, mint például a hátfájás, a kismedencei fájdalom... sok emberben kényelmetlenül érzik magukat. Fájdalomcsillapításra vágysz? Nagyon egyszerű, csak alkalmazza az aFamilyToday Health tippjeit.

Mire kell odafigyelni szülés után?

Mire kell odafigyelni szülés után?

Szülés után mennyi idővel szexelhet újra egy pár? A szülés utáni kapcsolat az egyik olyan kérdés, amely iránt sok pár érdeklődik és szeretne tanulni.

5 hét

5 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit érdemes szem előtt tartani 5 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Hogyan változik a test a szülés után?

Hogyan változik a test a szülés után?

A tested sokat változott a terhesség hónapjai alatt. Tehát hogyan változik a test a szülés után? Találjuk ki együtt.

A fiatal tinédzserek terhessége veszélyben lehet

A fiatal tinédzserek terhessége veszélyben lehet

Növekszik a tizenéves terhességek száma. Ennek következményei nemcsak az anya egészségére, hanem a leendő baba életére is kihatnak.

Szülés utáni depresszió: okai, jelei és megelőzésének módjai

Szülés utáni depresszió: okai, jelei és megelőzésének módjai

A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori pszichológiai probléma a nők szülés után. A betegség időben történő kezelést igényel, hogy elkerülje a sajnálatos következményeket mind az anya, mind a baba számára.

6 lépés az anyák egészségének gyors helyreállításához szülés után

6 lépés az anyák egészségének gyors helyreállításához szülés után

aFamilyToday Health – A sok vízivás, a pihenés és a megfelelő testmozgás egyike azoknak a lépéseknek, amelyek segítenek az anyáknak a szülés után hamarosan felépülni, hogy gondoskodhassanak a babájukról.

Leküzdeni azt a szomorúságot, hogy lányt várunk, de fiút szülünk és fordítva

Leküzdeni azt a szomorúságot, hogy lányt várunk, de fiút szülünk és fordítva

aFamilyToday Health – Bár a fiú vagy a lány születése számos tényezőtől függ, sok várandós anyának meg kell fájnia a szívében, amikor azt akarja, hogy lánya ismét fiút szüljön.

Mi az a placenta? A placenta fogyasztásának valódi hatásai

Mi az a placenta? A placenta fogyasztásának valódi hatásai

A méhlepény a magzat energiaforrása, vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok. Valóban csodákat tesz a placenta elfogyasztása?

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt ​​veszélyjelek segítségével.

Megjegyzések fiziológiás sóoldat használatakor a smink eltávolítására

Megjegyzések fiziológiás sóoldat használatakor a smink eltávolítására

A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?

A vizelet inkontinencia 7 oka és kezelése

A vizelet inkontinencia 7 oka és kezelése

A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.

Felső szemcseppek, amelyek hidratálják és megnyugtatják a száraz szemet

Felső szemcseppek, amelyek hidratálják és megnyugtatják a száraz szemet

A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt ​​hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.

Fogyj eleget alvással

Fogyj eleget alvással

Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.

A legjobb öregedésgátló élelmiszerek a bőr számára

A legjobb öregedésgátló élelmiszerek a bőr számára

A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer

Mi az SpO2? A kézi SpO2 mérő használata

Mi az SpO2? A kézi SpO2 mérő használata

Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.