Súlyos fejfájás és migrén – miért?

A fejfájás és a migrén olyan állapotok, amelyeket sok ember tapasztal. De a legtöbb ember közömbös és tudatlan ez a tünet. Ezért a következő cikk segít

A fejfájás és a migrén olyan állapotok, amelyeket sok ember tapasztal. De a legtöbb ember közömbös és tudatlan ez a tünet. Ezért a következő cikk segít megérteni, mi a fejfájás, és miért fordul elő.

1 – Mi a fejfájás és a migrén?

Ez minden embernél gyakori tünet, amely fájdalomként jelentkezik az egész fejben vagy csak a fej egy területén. Ezek a fájdalmak általában rövid életűek vagy hosszan tartóak lehetnek. A krónikus fejfájást  orvosilag krónikus fejfájásnak nevezik. Minél tovább vár, annál gyorsabban romlik az egészsége.

Súlyos fejfájás és migrén – miért?

Súlyos fejfájás és migrén – miért?

2 – A fejfájás és a migrén fő oka, amelyet le kell küzdeni

  • Túl nagy nyomás

A legújabb kutatások kimutatták, hogy a stressz a fejfájás egyik fő oka. Egyes német kutatók 2 évig 5000 embert követtek nyomon, és azt találták, hogy minél nagyobb a stressz, annál súlyosabbak a migrének és a fejfájások.

Ezért a szakértők azt tanácsolják az embereknek, hogy minden nap szánjanak időt a kikapcsolódásra testmozgással, zenehallgatással, sétálva az utcán, stb. Mindezek a dolgok elősegítik a lélek pihenését és fejlődését.

  • Igyál egy kis vizet

A kevesebb vízivás fejfájást is okozhat

Ha nem iszik elég vizet minden nap, a fejfájás és a migrén súlyosbodni fog. A vizsgálatok során ez az állapot az emberek 50%-ánál fordult elő. Ezért gondoskodnia kell arról, hogy minden nap elegendő víz legyen. Igyál legalább 2 litert naponta. Ellenkező esetben bőre gyakran száraz és érdes lesz, és könnyen és gyakran jelentkezik a fejfájás.

  • Depresszióban szenved

Sok ember depressziós, és a túlzott gondolkodás fejfájást és migrént okoz. Ezért, amikor ez a tünet jelentkezik, gondolnia kell erre a betegségre.

Az Oxfordi Egyetem szakértői kimutatták, hogy: a depresszió az egyik ok, amely nagymértékben befolyásolja az idegi áramköröket és fokozza a fejfájást.

Ezért a legjobb módja annak, hogy időt szánj a szocializációra és mindenkivel való megosztásra. Ekkor aktívabb lesz, megszabadul a depressziótól és gyorsan javítja a fejfájást.

  • Rágógumi

Az ok túl butaságnak tűnik, de valójában a Meir Medical Center tudósai bebizonyították, hogy a sok rágógumi fokozza a fejfájást. Mivel az édességben lévő édesítőszerek serkenthetik a szívet, a pulzus sokkal erősebb a szokásosnál. Emiatt megerőltetik az állkapocs izmait és a koponyát, ami migrént és fejfájást okoz.

Ha szeretné leküzdeni a fejfájást, jobb, ha orvoshoz fordul, és időben konzultál a  hatékony fejfájás kezelési módszerekről .

Itt található részletes információ a migrén és a fejfájás okairól. Figyelnie kell arra, hogy hamarosan megoldást találjon a megelőzésére és a leküzdésére. Ezen kívül még több agy-kiegészítőt kell hozzáadnod!

Cao Thu


Leave a Comment

Akupresszúrás pontok: Hely, használat és akupresszúra

Akupresszúrás pontok: Hely, használat és akupresszúra

Fedezze fel a temporális akupresszúrás pont legújabb terápiás módszereit! <strong>Fejfájás enyhítése</strong>, stresszcsökkentés és immunerősítés modern megközelítésben. Ismerje meg biztonságos alkalmazási technikáit!

Amit a japán agyvelőgyulladás elleni vakcináról tudni kell

Amit a japán agyvelőgyulladás elleni vakcináról tudni kell

aFamilyToday Health – Csökkentheti kockázatát, ha beszerzi a japán agyvelőgyulladás elleni védőoltást, és óvintézkedéseket tesz a szúnyogcsípés elkerülése érdekében.

Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?

Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?

aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.

Kisgyermekek kérődzési zavarának kezelése

Kisgyermekek kérődzési zavarának kezelése

aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.

A gyermekek pszichés zavarai, a szülők ne becsüljék alá!

A gyermekek pszichés zavarai, a szülők ne becsüljék alá!

Ma a pszichés zavar nem csak a felnőtteket, hanem a gyermekeket is érinti. A betegség a gyermekek fejlődését érinti, és riasztó ütemben jár.

Panadol és aszpirin: A szülőknek óvatosnak kell lenniük, amikor gyermekeiknek adják

Panadol és aszpirin: A szülőknek óvatosnak kell lenniük, amikor gyermekeiknek adják

A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?

A szülőknek figyelniük kell a kisgyermekek agyhártyagyulladásának 8 jelére

A szülőknek figyelniük kell a kisgyermekek agyhártyagyulladásának 8 jelére

A gyermekek agyhártyagyulladása az egyik nagyon veszélyes, de könnyen előforduló betegség. Ezért az aFamilyToday Health tájékoztatást szeretne adni arról, hogyan lehet felismerni a betegségeket, és mely tünetek igényelnek különös figyelmet.

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!

Mire kell figyelniük a terhes nőknek, ha migrénesek?

Mire kell figyelniük a terhes nőknek, ha migrénesek?

A migrént epizodikus fejfájás okozza. Az aFamilyToday Health megosztásai választ adnak a migrénes fejfájás okaival és kezelésével kapcsolatos kérdésekre.

Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?

Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?

Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt ​​káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.

A dolgozó anyáknak 7 kérdést kell ellenőrizniük a biztonságos terhesség érdekében

A dolgozó anyáknak 7 kérdést kell ellenőrizniük a biztonságos terhesség érdekében

aFamilyToday Health – Amellett, hogy nagy nyomás nehezedik, a dolgozó anyák valószínűleg azzal is szembesülnek, hogy megkárosíthatják magukat és különösen a magzatot.

Hogyan adjak E-vitamint a babának?

Hogyan adjak E-vitamint a babának?

aFamilyToday Health – Az E-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek számos zsíranyagcsere-zavartól, krónikus cholestaticus májbetegségtől vagy sok más látási problémától szenvedhetnek.

35 hetes terhesség: tünetek és a baba fejlődése

35 hetes terhesség: tünetek és a baba fejlődése

Szeretné tudni, hogyan fejlődik babája a 35. héten? Kövessük az aFamilyToday Health tájékoztatót az anya és a 35 hetes magzat egészségéről!

Hogyan hangoljuk össze a Dai Truong Du akupunktúrás pontokat más akupunktúrás pontokkal?

Hogyan hangoljuk össze a Dai Truong Du akupunktúrás pontokat más akupunktúrás pontokkal?

A Dai Truong Du akupont a fő akupresszúrás pont a derékfájás kezelésére, a vastagbél működésének szabályozására, különösen a székrekedésre,... Tudjon meg többet!

A szívinfarktus kevéssé ismert figyelmeztető jelei

A szívinfarktus kevéssé ismert figyelmeztető jelei

Mik a szívroham tünetei? Tanuljuk meg az alábbiakban a szívroham tipikus jeleit, hogy azonnal felismerjük és időben kezelési megoldásokat kaphassunk. első

A tetanusz gyógyítható?

A tetanusz gyógyítható?

A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?

Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?

Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?

A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.

Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?

Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?

A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!

A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell

A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell

Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei ​​egyre gyengébben, sőt megvakulnak.

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?