Hogyan ápolja testét, ha krónikus allergiában szenved

Ha megérti, hogyan kell gondoskodni testéről, ha krónikus allergiája van, az segít gyorsan felépülni, és minimálisra csökkenti egészségét.

Ha megérti, hogyan kell gondoskodni testéről, ha krónikus allergiája van, az segít gyorsan felépülni, és minimálisra csökkenti egészségét.

A krónikus allergiás betegség progresszív és visszatérő betegség, hosszan tartó betegséggel. Ez a betegség oltással nem előzhető meg, nem gyógyítható teljesen, és nem múlik el magától. A fenti jellemzők miatt a krónikus allergiák aggodalomra adnak okot azok számára, akik szerencsétlenül szenvednek tőle. Ezért, hogy megvédje magát, meg kell értenie az allergia legalapvetőbb  kezelését , valamint a betegség megelőzésének módját.

Íme néhány módja annak, hogyan ápolja testét, ha allergiában szenved. Ha a betegség előrehaladott állapotában alkalmazza ezeket, akkor gyorsabban gyógyulhat, és a betegség visszaesése is nehezebb lesz.

Maradjon távol az allergénektől                

Ha a szervezetben allergiás betegségre utaló jeleket észlel, gyorsan meg kell találnia a betegség okát, és amennyire csak lehetséges, kerülnie kell. Az allergia forrása lehet az Ön által használt kozmetikumok, a mindennap elfogyasztott élelmiszerek, pollen, vagy akár egy váratlan ok, például a szélallergia .

Kerülje a napozást vagy más irritációs forrást

Hogyan ápolja testét, ha krónikus allergiában szenvedA nap rontja az allergiát

Ebben az instabil testállapotban minimálisra kell csökkentenie a napozást. Az ilyen közvetlen napsugárzás érzékenyebbé teszi a kiütéses és csalánkiütéses területeket. Ezenkívül ne érintkezzen irritáló forrásokkal, korlátozza az érintkezést tárgyakkal, túl meleg vagy túl hideg környezettel.

Tisztítsa meg az allergiás bőrfelületet fiziológiás sóoldattal

Az allergiás bőr legjobb ápolása érdekében abba kell hagynia minden bőrápoló terméket, a napi bőrápolást, helyette az érzékeny bőrt fiziológiás sóoldattal kell megtisztítania. Vegye figyelembe, hogy a tisztítási folyamat során ne dörzsölje túl erősen, mert sérülésekhez és sebekhez vezethet.

Hogyan ápolja testét, ha krónikus allergiában szenvedHagyja abba a kozmetikumok használatát, ha allergiás 

Viseljen kényelmes, bő szabású ruhát

Ha ilyenkor próbál szűk, forró ruhát viselni, az csak ront az állapotán. Válasszon kényelmes, bő ruhát, hogy elkerülje az irritált bőr dörzsölését. Válasszon pamut anyagú ruhákat, hogy könnyen felszívja az izzadságot, például puha pólókat és nadrágokat.

Kerülje az erőteljes fizikai tevékenység végzését

Hogyan ápolja testét, ha krónikus allergiában szenvedAz olyan gyengéd sportok, mint a jóga, alkalmasabbak lesznek az aktív betegség napjaiban

A testmozgás jót tesz az egészségnek, de ha olyan napokon sportolunk, amikor tombol az allergia, az ellenkező eredményt hoz. A sporttevékenységben való részvétel nem teszi lehetővé az ütközések elkerülését, ezáltal súlyosbítja az allergiát. Továbbra is fenntarthatja edzési rutinját enyhébb sportokkal, mint például a jóga vagy a gyaloglás. Apró megjegyzés, hogy kényelmes és jó izzadságelnyelő ruhát válasszunk, hogy ne fokozzuk a bőrirritációt.


Leave a Comment

Mi az allergia a fodrászokkal szemben? Hogyan lehet elkerülni?

Mi az allergia a fodrászokkal szemben? Hogyan lehet elkerülni?

Amikor festi a haját, és égő érzést érez a fejbőrén, akkor nagy valószínűséggel allergiás a hajfestékre. A hajápolási termékek egyes összetevői enyhe vagy nagyon súlyos allergiát okozhatnak. Tehát konkrétan mi az a fodrász allergia?

Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát

Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát

Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.

Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?

Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?

Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.

Mikor ehet a babám bogyókat?

Mikor ehet a babám bogyókat?

A bogyók nagyon egészséges gyümölcssor. Rengeteg esszenciális tápanyagot és vitamint biztosítanak, mint például rostot, antioxidánsokat és C-vitamint.

Tippek a baba szilárd táplálékkal való etetéséhez az ételallergiák elkerülése érdekében

Tippek a baba szilárd táplálékkal való etetéséhez az ételallergiák elkerülése érdekében

aFamilyToday Health – Amikor elkezdik a szilárd ételek bevezetését, a szülőknek mindig fáj a feje, hogyan válasszák ki a megfelelő táplálékot babájuk számára.

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Nehéz kezelni a kutya- és macskaallergiát gyermekeknél?

Nehéz kezelni a kutya- és macskaallergiát gyermekeknél?

A gyerekek gyakran szeretik a macskákat és a kutyákat, de néhány baba allergiás lesz, ha kapcsolatba kerül velük. Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan kell kezelni a kutya- és macskaallergiát gyermekeknél.

Az újszülött ürüléke zöld, kell aggódni, vagy sem?

Az újszülött ürüléke zöld, kell aggódni, vagy sem?

A zöld babakaka nem súlyos állapot, de az egészség jele lehet.

Gyakori körömbetegségek gyermekeknél

Gyakori körömbetegségek gyermekeknél

aFamilyToday Health – A köröm- és lábköröm betegségek nem veszélyesek kisgyermekeknél, de a szülőknek ismerniük kell a tüneteket, hogy mérlegeljék, elvigyék-e gyermeküket orvoshoz.

A sok csuklás miatt aggódnia kell?

A sok csuklás miatt aggódnia kell?

A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.

A 10 legjobb étel a gyerekeknek

A 10 legjobb étel a gyerekeknek

Az aFamilyToday Health 10 legjobb ételt ajánl gyermeke számára, amelyek segítenek abban, hogy gazdag és egészséges menüt készítsenek, hogy megfeleljenek gyermeke táplálkozási igényeinek.

Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek?

Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek?

Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek? Hallgassa meg az aFamilyToday Health megosztását, hogy megtudja a megfelelő időpontot, és megtudja, hogyan etesse babáját a legjobb haszon érdekében.

Finom és tápláló banán fogyasztásának módjai terhes nők számára

Finom és tápláló banán fogyasztásának módjai terhes nők számára

aFamilyToday Health – A banán számos nagyszerű felhasználásáról ismert terhes nők számára. A kismamáknak azonban körültekintően kell eljárniuk a banán kiválasztásánál és elfogyasztásánál!

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.

Kérdések és válaszok szakértőkkel az oltóanyag-összetevőkről

Kérdések és válaszok szakértőkkel az oltóanyag-összetevőkről

A vakcina összetevői főként elhalt vagy legyengült baktériumokból vagy vírusokból vett antigének. Ezen túlmenően a vakcinák más kiegészítő komponenseket is tartalmaznak, amelyek bizonyos betegségek megelőzésére szolgálnak.

10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását

10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását

Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!

7 étel, amelyet kerülni kell a baba életének első évében

7 étel, amelyet kerülni kell a baba életének első évében

Az első életévben a baba emésztőrendszere még mindig nem fejlődött ki teljesen. Az AFamilyToday egészségügyi szakértő 7 olyan ételt mutat meg, amelyeket kerülni kell a baba számára!

Gyermekek horkolnak: Aggódniuk kell a szülőknek?

Gyermekek horkolnak: Aggódniuk kell a szülőknek?

A horkolás normális jelenségnek tűnik, de hosszú távú hatásai lehetnek a baba egészségére, ha a szülők nem figyelnek megfelelően.

Az érzéstelenítés és az érzéstelenítés hatással van a későbbiekben a gyermek agyára?

Az érzéstelenítés és az érzéstelenítés hatással van a későbbiekben a gyermek agyára?

aFamilyToday Health – Az érzéstelenítés és az érzéstelenítés hatásainak és hatásainak megfelelő megértése részben segít a szülőknek kezelni a jövőbeli következményekkel kapcsolatos aggodalmakat.

Mire kell figyelniük a szülőknek, amikor eperrel etetik gyermekeiket?

Mire kell figyelniük a szülőknek, amikor eperrel etetik gyermekeiket?

aFamilyToday Health – Sok anya szeretné gyermekét eperrel, a magas tápértékű gyümölcsök egyikével etetni, de még mindig nem tudja, hogy biztonságos-e vagy sem.

Mi a teendő, ha szabadon lévő fogakkal vágja le a szív ajakját? Útmutató a javításhoz

Mi a teendő, ha szabadon lévő fogakkal vágja le a szív ajakját? Útmutató a javításhoz

Sokan várják az eredményeket a szívajkak levágása után, mert úgy gondolják, hogy telt és vonzó szív alakú ajkaik lesznek. Sajnos azonban néhány nap elteltével kiderült, hogy az ajkak szabaddá váló fogai esztétikai veszteséget okoztak. Tehát mi okozza a szív nyitott fogait?

Hogyan gyógyítható a középfülgyulladás salátával egyszerű és hatékony

Hogyan gyógyítható a középfülgyulladás salátával egyszerű és hatékony

A középfülgyulladás salátával történő kezelésének módja meglehetősen népszerű a módszer hatékonysága és biztonsága miatt. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell a salátát betegségek gyógyítására használni.

Mi okozza a rossz leheletet az ínygyulladás? hogyan kell kezelni?

Mi okozza a rossz leheletet az ínygyulladás? hogyan kell kezelni?

A rossz leheletet okozó fogínygyulladás egyik jele a rossz lehelet. Ha a betegséget nem kezelik időben, olyan következményekkel jár, mint a fogak elvesztése, ízületi gyulladás vagy akár szívburokgyulladás.

Hogyan lehet megtalálni a Doc Ty akupontot? A Doc Ty akupunktúrás pont felhasználása

Hogyan lehet megtalálni a Doc Ty akupontot? A Doc Ty akupunktúrás pont felhasználása

A Doc Ty pont az egyik akupunktúrás pont, amely közvetlenül érinti az emberi test térdízületét. Szóval hol van a Doc Ty pont? Mennyire hasznos? Hogyan koordináljuk az akupontokat? Válaszoljunk a fenti kérdésekre az alábbi cikken keresztül!

Amit a hallójárat gombás fertőzéseiről tudni kell

Amit a hallójárat gombás fertőzéseiről tudni kell

A fülgomba olyan állapot, amelyben a fül fülzúgása, viszketése, néha fájdalmas, és csökkenti a beteg hallóképességét, ez a betegség kicsitől a nagyig bármilyen életkorban előidézheti. Bár ez a betegség nem túlságosan életveszélyes, a beteg nem lehet hanyag, proaktívan keresse fel a neves kórházakat kivizsgálás és megfelelő kezelés céljából.

Szem előtt tartva a megfázás és az influenza hatékony gyógymódját

Szem előtt tartva a megfázás és az influenza hatékony gyógymódját

A köhögés égető fájdalmat és hangvesztést okozhat, ha elhúzódik. Ez egyben az influenza tünete is, ezért érdemes megértenie az alábbi információkat.

A Thap Tuyen akupont elhelyezkedése és a megfelelő kezelés módja

A Thap Tuyen akupont elhelyezkedése és a megfelelő kezelés módja

A keleti gyógyászatban nagyon fontos akupunktúrás pontok pozíciói lesznek a kezünkön, ezekben a Thap Tuyen pont. Tehát hol van az akupont helye – tudod?

Mi a medulláris emlőrák adjuváns kezelése, hogyan kezelik?

Mi a medulláris emlőrák adjuváns kezelése, hogyan kezelik?

A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.

Inaktívnak lenni nem azt jelenti, hogy nem gyakorolsz

Inaktívnak lenni nem azt jelenti, hogy nem gyakorolsz

Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.

Az asztma otthoni gyógymódjai rendkívül hatékonyak

Az asztma otthoni gyógymódjai rendkívül hatékonyak

Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés