A koronajárvány idején sok szülőnek okoz fejfájást a gyermekek gondozása. Mert a baba ellenállása még elég éretlen, különösen a 3 év alatti gyerekek csoportja.
Az új év első napjaiban Kínába "rekordszámú" koronafertőzés érkezett. Ez valóban veszélyes helyzet az új évben. Az anyának azonban nem kell túlságosan aggódnia, mert az alábbi rendkívül hasznos információk mentőövet jelentenek az anyának, hogy megvédje babáját a rossz szerektől.
Tanítsa meg a gyerekeket, hogy gyakran mossanak kezet
A gyakori kézmosás egy módja annak, hogy a gyermekek megelőzzék a betegségeket
A koronajárvány idején a gyakori kézmosás a leghatékonyabb módja a kisgyermekek fertőzésveszélyének megelőzésére. Ezért az édesanyák utasítsák gyermekeiket, hogy mosson kezet szappannal és meleg vízzel WC-be járás után és a vacsoraasztalhoz ülve, vagy hazaérkezés után...
A nagyobb nyugalom érdekében a szülők ne habozzanak, hanem gyorsan megbeszélik gyermeke tanárával, hogy segítsenek a kisangyaloknak fenntartani a kézmosás szokását az iskolában.
Táplálékkiegészítők gyerekeknek
Mint ismeretes, a megfelelő táplálkozást biztosító ételek és italok erősítik a baba immunrendszerét, ezáltal megakadályozzák a baba egészségére ártalmas vírusok és baktériumok invázióját.
Manapság bőségesek az ellenálló képesség erősítését segítő élelmiszerek. Friss gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy vörös húsokkal etetheti csecsemőjét, hogy kiegészítse a tápanyagokkal.
A C-vitaminban gazdag gyümölcsök, mint a mandarin, narancs, citrom, grapefruit... nemcsak egészségesebbé teszik babáját, hanem biztonságot is nyújtanak.
A friss tej, a sajt, a joghurt... és a tejtermékek is olyan élelmiszercsoportok, amelyek fontos szerepet játszanak a gyermekek stabil emésztőrendszerének támogatásában, ezáltal segítik a babákat a tápanyagok optimális felszívódásában.
A járványszezonban a szülők ritkábban engedik ki gyermekeiket a szabadba, így fogékonyabbak a D-vitamin és a D3-vitamin hiányára. Ezért ebben az időben a mikrotápanyagok hozzáadása rendkívül fontos.
Ennek célja, hogy kisangyalai erős csontozattal rendelkezzenek, átfogó támogatást nyújtsanak a magas gyerekeknek, valamint fokozzák az agyi aktivitást.
A bőséges mennyiségű D-vitamint tartalmazó élelmiszerek, amelyeket a baba napi étrendjébe beépíthet, a hering, makréla, lazac, gomba, tojás, tofu, szójatej...
A gyermekeknek szánt táplálék-kiegészítők nagyon fontosak
Csökkentse a cukor mennyiségét a baba étrendjében
Bizonyára minden gyerek szereti az édes ételeket, például édességet, süteményt... Ez akaratlanul is túlsúlyos gyerekekhez vezet a vérben lévő túlzott cukor miatt.
Bár a baba szervezete nagyon gyorsan fogyaszt energiát, ebben az időben a cukor hozzáadása azonnal csökkenti az éhséget.
A legújabb tanulmányok azonban kimutatták, hogy a cukor csökkenti az immunitást, valamint növeli a betegségek előfordulását a gyermekeknél. Ezért a szervezetben lévő túlzott cukor gyengíti a csecsemő immunrendszerét, ami nagyon érzékenysé teszi számos vírus és baktérium, különösen a korona, az influenza és a bárányhimlő támadására.
Hadd aludjak többet
A megfelelő pihenés segít a babának növelni az ellenállást
A kisgyermekek fejlődésében az alvás nagyon fontos szerepet játszik. Ha eleget alszol, a baba teste gyorsan felépül, és éber marad. Mert a gyerekek álmukban nőnek fel!
Ezért az anyáknak ki kell egészíteniük gyermekeik napi étkezését magnéziumban gazdag ételekkel és élelmiszerekkel. Mivel ez az anyag segít a babának jobb minőségű alvásban.
Emellett használhatsz a kisangyalok hálószobájában szétszórt illóolajokat is, mint például a kamilla, a grapefruit, a zöld tea... hogy segítsd babád testének ellazulását és pihenését.
A néptapasztalatok szerint ma már nagyon alkalmazzák azt a trükköt is, hogy teafaolajat vagy meleg illóolajat dörzsölnek be a baba talpába. A gyermekorvosok azt is mondják, hogy ez egy hatékony módja a köhögés csökkentésének, ezáltal segítve a babák mélyebb és jobb alvását.
A koronajárvány idején minden szülő számára fontos a gyermekek gondozása . Ezért, hogy megvédje babáját a járványszezonban, fel kell szerelnie magát kellő egészségügyi ismeretekkel, és ezzel egyidejűleg frissítenie kell a hivatalos és jó hírű forrásokból származó információkat.
A Covid-19 járvány bonyolult, míg egyes északi tartományokban hideg az idő, a vakcinázás a legbiztonságosabb módja a védelem legmagasabb szintjének megteremtésének. Emellett a tested melegen tartása is fontos dolog, amire oda kell figyelned, hogy megóvd tested egészségét ebben az időszakban!
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Jelenleg két népszerű maszk létezik a piacon, az egyik az influenza és a por elleni védelem, a másik pedig egy koronavírus elleni maszk, csak meg kell vásárolni a megfelelő minőséget és megfelelően használni.
A már krónikus betegségben szenvedők és a gyenge immunitású emberek mellett a COVID-19-ben elhízottaknak is több problémájuk lehet, mint másoknak.
A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik az immunrendszer javításában a gyermekek egészségének védelme érdekében, különösen akkor, ha a covid-járvány bonyolult. Ezért az anyáknak azonnal növelniük kell a következő élelmiszerek számát, hogy gyermekeik több antitesthez jussanak.
Amerikai tudósok 6 Covid-19-ben elhunyt férfi boncolását követően fedezték fel, hogy a koronavírus még mindig jelen volt az áldozat heréiben.
A rendszeres kézmosás és maszkviselés mellett rezisztencianövelő élelmiszerek hozzáadása is szükséges a koronajárvány hatékony megelőzése érdekében. Tehát milyen ételeket érdemes enni? Nézzük meg most az alábbi cikkből!
A Covid-19 járvány megjelenését senki sem akarja, de ez egyben lehetőség arra is, hogy visszatekintsünk az eddigi életünkre, és megváltoztassuk magunkat, hogy önmagunk jobb változatává váljunk.
Az aktívszén maszkok ma az egyik legnépszerűbb termék a fogyasztók körében. Nemcsak a szennyeződések kiszűrésében segít, hanem a vírusok megelőzésében is, hogy megóvja Önt a fertőzésektől. Tehát mi az aktív szén maszk? Hogyan kell használni? Az alábbi cikkből megtudjuk!
Sokan aggódnak amiatt, hogy az oltás számos funkciót befolyásolhat a szervezetben, beleértve a férfiak spermiumminőségének csökkenését.
Az immunrendszer egy erős pajzs, amely segít megakadályozni a vírusok bejutását a szervezetbe. Ezért a COVID-19 megelőzésének hatékony módja az immunitás javítása a személyes higiéniai intézkedések, a maszk viselése és a zsúfolt helyekre való korlátozás korlátozása mellett.
A vírusok paraziták, és túlélésükhöz gazdára van szükségük. Tehát miért olyan veszélyesek az olyan vírusok, mint a korona, hogy megölik a gazdáikat?
A világméretű koronavírus-járvány jelenlegi helyzetével szemben az embereknek azt tanácsolják, hogy tartsák be a higiéniát, és ne tegyék az arcukat, nehogy szembe, orral és szájjal érintkezzenek, de valójában ez egy nagyon gyakori szokás. leszokni. Miért érintjük meg gyakran az arcunkat, és hogyan korlátozzuk ezt a szokást?
Korábban gyakran használtak maszkokat a napfény és a por elleni védekezésre, de a jelenlegi járványhelyzetben a maszkok nélkülözhetetlen eszközök a SARS-CoV-2 vírussal való fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. Emiatt a sürgős szükség miatt sok embernek fontos egy biztonságos, egészséget védő maszk kiválasztása.
A járványhelyzet közepette jelenleg sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a koronavírussal fertőzöttek meggyógyulhatnak-e. Jelenleg nincs védőoltás a betegség megelőzésére, de frissítheti a járvány előrehaladását és elsajátíthat néhány megelőzési módszert saját és a közösség egészségének védelmében!
A koronavírus terjedésének megértése segít megelőzni önmaga megfertőződésének kockázatát, és megelőzheti a betegség nagyobb kitörését.
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az Omicron változat nem rendelkezik a korábbi Covid-19 törzsekre jellemző tünetekkel. Tehát az Omicron fertőzés után mennyi időbe telik az első tünetek megjelenése?
Az idősek a vietnami Covid-19 vakcina célcsoportja. Ha a vakcina nem tudja megvédeni ezt a nagy kockázatú csoportot, akkor a vakcina hiányosnak minősül.
Az, hogy milyen gyógyszert alkalmaznak az akut tüdőgyulladás kezelésére, sokakat érdekel. Ha tanul erről, a cikkben található információk hasznosak lesznek.
Az elmúlt napokban, a folyamatosan fokozódó koronavírus-fertőzéssel szemben, valahol a világon folyamatosan jelennek meg a "rossz sírás és nevetés" megelőzési módszerek. Vessünk egy pillantást a hamis pletykákra, amelyeket a Washington Post cáfolt meg a következő cikkben.
Tartózkodnia kell a fogaira ártalmas élelmiszerektől, hogy megvédje a fogzománcot, megelőzze a fogszuvasodást és a fogak elszíneződését okozó lepedéket. A száj egészsége szenved
A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.
A banán az egyik tápláló gyümölcs, sok tápanyaggal és antioxidánssal. De mikor érdemes banánt enni? Egyél banánt, ha köhögsz? Kérjük, kövesse az alábbi cikket!
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
