A madárfészek vagy a desztillált madárfészekvíz bizonyítottan nagyon jó minden alany számára, beleértve az időseket is. Nézzük, milyen előnyökkel jár a kész madárfészekvíz az idősek számára!
Az idősek fogékonyak a betegségekre, és gyakran egészségügyi problémákkal kell szembenézniük. Ezért sok tápanyaggal kell kiegészíteni őket az egészség megőrzéséhez, az immunrendszer megerősítéséhez és a betegségek megelőzéséhez. A napi étrendben szereplő funkcionális élelmiszerek és táplálék-kiegészítők mellett az idősek több kész madárfészeklevet használhatnak. Ez az ital sok egészségügyi előnnyel jár az idősek számára.
A madárfészek és a madárfészekvíz előnyei az idősek egészségére
A madárfészek vagy madárfészek tápláló összetevői számos esszenciális anyagot tartalmaznak, például 18 aminosavat, több mint 50% zsírmentes fehérjét , 5,27% prolint, 4,69% aszparaginsavat és egyéb ásványi anyagokat, például Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr,... A magas tápanyagtartalom a zabot az egyik legjobb tápláló táplálékká teszi a szervezet számára, fokozza a vitalitást. A Salanganes'Nest emellett támogatja az emésztőrendszer stimulálását, étvágygerjesztőbbé teszi, és egyben támogatja a sérült sejtek felépülését. Ezért ez az étel rendkívül alkalmas idősek fogyasztására.
Madárfészek kiegészíti a táplálékot, növeli az ellenállást, megelőzi az idősek számos betegségét.
Főzhet madárfészket vagy készíthet madárfészekvizet a házban élő idősek számára, hogy minden nap felhasználhassa az ellenálló képességet, vagy kiegészítse a táplálékot a betegségből éppen felépültek számára. A madárfészkek táplálkozási összetétele nagyon jó azoknak, akik tartósan kezelt betegségekben szenvednek, testi gyengeségben , emlékezetkiesésben, rossz emésztésben... Főleg egyes középkorúak számára, műtéten esnek át a fertőzés elkerülése érdekében, és egyúttal Az idő segíti az egészség helyreállítását, minden nap adhatsz nekik madárfészket, vagy ihatsz madárfészekvizet.
Mennyi madárfészket kell használniuk az időseknek naponta?
Mint fentebb említettük, a madárfészek vize számos „csoda” hatást hoz az idős szervezetben. Ezért egyesek úgy gondolják, hogy az idősek minél több zabot egyenek, annál jobb. Ez teljesen helytelen. Ha túl sok madárfészket eszel, akkor a szervezetben felesleges tápanyagok jutnak fel, ami nemkívánatos mellékhatásokhoz vezet a szervezetben. Éppen ellenkezőleg, ha túl keveset etetsz velük, annál kevesebbre van szüksége a szervezetnek, a hatás kisebb lesz. Tehát mennyi zab elég naponta az időseknek?
A normál egészségi állapotú idősek a madárfészek mennyiségét napi 1,4-2 g-mal kiegészíthetik.
Az Országos Táplálkozástudományi Intézet igazgató-helyettese, Dr. Nguyen Thi Lam egyetemi docens véleménye szerint, ha csak az idősek esznek zabot „ízlésből eszik” vagy „esz, hogy elmondjam”, a madárfészek nem segíti elő, hogy teljes mértékben kihasználja a felhasználó egészségére gyakorolt előnyöket.
A madárfészek pótlásának legjobb módja, ha rendszeresen és rendszeresen minden nap elviseljük az idősek számára megfelelő mennyiségű 1,4 g - 2 g zabot. Egyes idősek számára, akik gyors gyógyulásra szorulnak, vagy valamilyen betegség miatt kezelés alatt állnak, a madárfészek mennyisége 3-5 g/nap legyen.
Az idősek egyenek madárfészket, vagy használjanak kész madárfészekvizet?
Számos tápláló étel készül madárfészekből, például madárfészek timsócukorral, darált madárfészek zabkása, madárrákkása, lótuszmag fészektea stb. Ezek az ételek könnyen emészthetők és ízletesek, vonzóak. A kész madárfészekvíz tápanyagtartalma nem sokkal alacsonyabb, mint a madárfészeké. Ezért körülményeitől vagy képességeitől függően választhat madárfészek vagy kész madárfészek vizet az idősek számára.
Egy dolgot érdemes megjegyezni, hogy a zab használatának legjobb ideje éhgyomorra van, hogy a szervezet fel tudja venni az összes tápanyagot. Az idősek számára a legjobb, ha kora reggel éhgyomorra, vagy este lefekvés előtt esznek vagy isznak madárfészekvizet.
Az idősek a kész Nunest Gold prémium madárfészekvizet használhatják egészségük javítására.
Bár nyersen vásárolhat madárfészket, és maga is feldolgozhatja. Ez a módszer azonban idő- és munkaigényes. Ha nem tudja, hogyan kell megfelelően felkészülni, az zabpazarlás lesz. Ebben az esetben a piacon kész madárfészek levet vásárolhat a család időseinek felhasználására. Egy kész madárfészekvíz termék, amelyre hivatkozhat, a Nunest Gold Premium Madárfészek ital . A Nunest Gold termék az optimális táplálkozási megoldás az egészség javítására a természetes madárfészek és más tápanyagok kombinációjának köszönhetően, amelyek nagyon jót tesznek az idősek egészségének. A termékeket országszerte az aFamilyToday Blog rendszerben kínálják.
Röviden, akár a madárfészek elfogyasztása, akár a kész madárfészekvíz használata számos előnnyel jár az idősek egészsége szempontjából. A madárfészekvíz ivásán kívül más tápanyagokat is kell hozzáadnia az étrendhez, és bátorítania kell a család időseit, hogy kíméletes testmozgást végezzenek egészségük javítása és számos betegség leküzdése érdekében. A cikkben található információk révén remélje, hogy mindig jobban fog vigyázni az otthoni idősek egészségére. A család mindig teljes lesz és tele nevetéssel.
Szülőként amellett, hogy tápanyagokat ad hozzá gyermeke egészségének megőrzése érdekében, a szülők egyformán törődnek azzal, hogy mit kell tennie annak érdekében, hogy gyermeke okos legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.
A C-vitamin pótlása gyermekek és felnőttek számára egyaránt elengedhetetlen. Egyes állatok képesek önmagukban szintetizálni C-vitamint, de az emberek nem.
A spenót tápanyagokban gazdag zöldség, és bőséges mennyiségű vitamint tartalmaz a baba fejlődéséhez. Ezért készítsen spenótot a babának.
Ha egy baba gyorsételeket eszik, akkor néha fáj a feje, mert nem tudja, mit tegyen gyermekével? Ezért próbáljon meg pépesített bébiételeket készíteni különféle zöldségekből és gyümölcsökből.
Köztudott, hogy az elhízás egyre növekvő globális egészségügyi problémává fejlődik. Csak Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma közel 50%-kal nőtt 2000 óta. Az elhízás olyan betegségek kockázati tényezője, mint a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség.
A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.
Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.
Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.
A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
