Nézzük meg, hogyan lehet tudományosan elválasztani a babák anyatejétől

Az anyák gyakran elmondják egymásnak, hogyan válasszuk le gyorsan a babát, pl. szélolajjal, fokhagymával, összekuszált hajjal... De valójában a tudományos dokumentumok még mindig azt javasolják, hogy lassan, lépésről lépésre válasszunk le minket minden gyermekről. Alkalmazza a következő módszereket az anyatej elválasztására a baba számára, hogy biztosítsa mind az anya, mind a baba egészségét, és a következők hatékonyak.

A táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy az anyatej a legjobb tápanyagforrás a csecsemők átfogó fejlődéséhez. Életünk első 6 hónapjában szoptatnunk kell, és folytatni kell a szoptatást 24 hónapos korig vagy tovább, hogy élvezhessük az anyatej előnyeit . A jelenlegi munkaintenzitás mellett azonban sok anyának nincs elég ideje a szoptatásra a szülési szabadság után.

A Jama Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmány szerint a szoptatás közvetlen hatással van a baba kognitív fejlődésére az élet korai szakaszában. A gyakrabban szoptatott csecsemőknek jobb az intelligenciája, valamint jobb a képfelismerésük. A csecsemő elválasztási módszerének alkalmazásának ideje nemcsak az életkortól függ, hanem a fizikai állapottól is, valamint figyelni kell az elválasztásra kész jeleket.

Az anyatej nagyon fontos szerepet játszik a csecsemők életének első éveiben

Felkészülés a babák elválasztására

A megfelelő elválasztási idő

A baba az, aki segít nekünk megtudni, hogy a baba készen áll az elválasztásra. Az egyik legnyilvánvalóbb jel, hogy a baba érdeklődést mutat a nyers ételek iránt, és nem érdekli a szoptatás. Nem ritka azonban, hogy a babák elérik a 2 éves kort, teli fogakkal és jól esznek, de szeretnek szoptatni.

Akkoriban az anyáknak gyakran sokat kellett "küzdeni" gyermekeik leszoktatásáért. Ebben az időben az az előnye, hogy a gyermek nem szívja a gyomrát, és kevesebbet eszik, ami kevesebb alváshoz és életórákhoz vezet. De sokkal nehezebb, mert megnőtt a baba, így nem könnyű cumival, cumisüveggel csalogatni a babát.

Minden baba egyedi, és minden anya egyedi. Ezért a legfontosabb dolog az, hogy figyelnünk kell a gyermekek jeleit. Senkinek a tapasztalata vagy a könyvtudása nem olyan értékes, mint az anya saját megfigyelése a gyermekével.

Mentális felkészítés és támogatás

A szoptatás egy nagyon különleges kötődési időszak. Ezért, ha véget akar vetni ennek, az egyik anyának sem könnyű dolga. Fel kell készülnünk a szoptatás abbahagyása miatti hormonális változások okozta hangulatingadozásokra.

Az elválasztás nemcsak fiziológiai, hanem pszichológiai változás is az anyákban. Ezért előre kell készülnie, hogy ne lepődjön meg, amikor a hangulat ingerlékeny, könnyekig fakad… manapság. Lassan és sorrendben folytassa a baba elválasztását, hogy megbizonyosodjon arról, mi a legjobb mindkettőtöknek.

Ha a baba 1 évesnél idősebb és hozzászokott a szoptatáshoz, akkor az elválasztáshoz szüksége van valakire, aki támogatni fogja, legalább éjszaka. Napközben játékokat, játékokat és egészséges nassolnivalókat, például joghurtot használhatunk, hogy feledtessük a babát. De amikor a baba hirtelen felébred, és azt akarja, hogy az anya ölelje és táplálja éjszaka, akkor apára vagy valaki másra van szüksége, aki hordozza. Vigye ki a babát a szobából, hogy elkerülje a tej szagát, és ne fokozza a sírást.

A baba elválasztási módszerének alkalmazása előtt figyelnie kell a baba készenlétének jeleit

Hogyan válasszuk le a babát az anyatejről

Csökkentse a szoptatást

Ha készen áll az elválasztási terv elfogadására, itt az ideje, hogy elkezdje csökkenteni a szoptatást. Ha a baba még mindig 3 óránként szoptat, akkor körülbelül 9 hónapos korban fokozatosan csökkentenie kell az etetési időt 4-5 órára. Ezután válassza ki, hogy a babának melyik táplálási időpontban kell a nap legkevesebb részét igénybe vennie a vágás folytatásához.

Miután eldöntötte a baba elválasztásának módszereit, próbáljon meg néhány naponta vagy hetente kihagyni az etetést. Ha szükséges, hogy a baba ne legyen éhes, helyettesíthetjük tápszerrel, szilárd táplálékkal... Az elválasztás folyamata néhány napig vagy hónapig tart, attól függően, hogy a baba anyatejfüggő.

Az utolsó etetés, amelyet ki kell hagynia, általában éjszaka, lefekvés előtt van, hogy a baba jóllakott legyen és jól aludjon. Ilyenkor csak akkor szoptassunk, ha a baba már nagyon fáradt és álmos, hogy a baba fokozatosan elfelejtse ezt az etetést. A trükk az, hogy az anyák tápszert vagy friss tejet adhatnak gyermeküknek (ha a baba 1 évesnél idősebb) lefekvés előtt, hogy feltöltsék a gyomrukat és csökkentsék az étvágyukat.

Ismerkedjen meg az alternatív ételekkel

Ha a baba 1 évesnél fiatalabb, és el kell választani, használjon több anyatej-helyettesítő tápszert. Ha a baba 1 évesnél idősebb, akkor csak növelni kell a durva táplálék mennyiségét, és hozzá kell szoknunk, hogy ne szoptassunk. Ha szükséges, adhat hozzá tápszert, friss tejet vagy diófélékből készült tejet, a baba igényeitől függően.

Szokj hozzá, hogy nem vagy anya

Egyáltalán nem könnyű leszoktatni egy 1 évesnél idősebb babát. Nagyon türelmesnek és gyengédnek kell lennünk, hogy a gyermek fokozatosan alkalmazkodjon. Töltsön több időt ölelkezéssel és vonzalom kimutatásával öleléssel és csókkal. Ez segít a babának megszokni az anyával való fizikai érintkezés csökkentését az elválasztás során.

Eltereljük a gyermek figyelmét, hogy segítsen neki elfelejteni az anyát. Például a szokásos szoptatási időben helyettesítheti azt, hogy hagyja a babát mackókkal játszani, sétálni a babakocsival stb. Ilyenkor az apák is megmutatják szerepüket.

Légy türelmes a babáddal

Az a tény, hogy a babák makacská és ingerlékenysé válhatnak az elválasztás során, így reagálnak a változásokra. Ez az idő el fog múlni, a baba hatékony leszoktatása érdekében nagyon türelmesnek kell lennünk ehhez a fontos átmenethez.

Amikor a baba sír, ahelyett, hogy a mellet vigasztalásra használná, más lehetőségeket kell előkészítenie. A legjobb, ha a babát az apára vagy a védőnőre bízza, hogy gondoskodjon, tartsa és ringassa, hogy megnyugtassa. Ha nappal van, akkor kiengedhetjük a babát a babakocsiba, hogy kényelmesebben érezze magát.

Hozzáadhat csecsemőtápszert a szükséges táplálkozás biztosítása érdekében

Ahhoz, hogy  a babáknál hatékony elválasztási módszereket alkalmazhassunk , oda kell figyelnünk az anya táplálkozására és alvási rendjére is. Ez az az időszak, amikor az anya szervezete sok változáson megy keresztül, gyakran stresszes, mert babája nyűgösebb. Ezért elengedhetetlen a megfelelő étrend.

Tartsa be a kiegyensúlyozott, vitamindús étrendet, és pótolja megfelelő tápanyagokkal, hogy a szervezet alkalmazkodni tudjon a fiziológiai és pszichológiai változásokhoz. Különösen az anyáknak kell odafigyelniük az alvásra. Az éjszakai alvás a legjobb módja annak, hogy a szervezet leküzdje a fájdalmat, helyreállítsa magát és meggyógyuljon.