Prema uputama Ministarstva zdravstva, uz brigu i dopunjavanje razumnom prehranom, kako bi se poboljšalo zdravlje, F0 koji se liječi kod kuće također treba vježbati vježbe za poboljšanje respiratorne funkcije i svakodnevno vježbati.
Epidemija Covida 19 postaje sve kompliciranija, posebno u Ho Chi Minh Cityju. Broj F0 raste iz dana u dan, privremena prevencija nije dovoljna, pa se provedba zbrinjavanja, izolacije i liječenja F0 kod kuće smatra nužnim rješenjem.
Pacijenti zaraženi Covidom 19 s blagim simptomima upućuju se na kućnu samoizolaciju
F0 pacijenti trebaju redovito provjeravati zdravstvene parametre
Parametar temperature
F0 treba izmjeriti tjelesnu temperaturu kako bi provjerio temperaturne parametre. Ako je pacijentova vrućica iznad 38,5 ℃, paracetamol se može koristiti za snižavanje vrućice . Djeca ne smiju premašiti 60 mg/kg/dan, odrasli ne smiju prekoračiti 2 g/dan, a djeca ne smiju uzimati više od 4 puta dnevno.
Parametri brzine disanja
F0 primjenjuje metodu brojanja daha za provjeru parametara brzine disanja. Unutar 5-10 minuta, pacijent F0 u ležećem položaju izbrojat će koliko se puta prsni koš podiže i spušta. Za odrasle je normalna brzina disanja 16-20 udisaja u minuti, dok djeca imaju bržu brzinu disanja od odraslih, točnije kako slijedi:
Parametri kisika u krvi
U ovom slučaju koristi se SpO2 mjerač kisika u krvi . Ako je SpO2 indeks iznad 93%, pacijent treba nastaviti s praćenjem 3-4 puta dnevno kako bi provjerio je li indeks stabilan ili ne. Ako je indeks viši od 90% (niži od 93%), F0 treba kontaktirati medicinsku ustanovu za savjet i treba ga hospitalizirati za kisik u skladu s protokolom Ministarstva zdravstva.
Za očitanja SpO2 niža od 90%, F0 treba liječničku pomoć ili hitnu hospitalizaciju jer to može biti znak pogoršanja bolesti Covid-19.
Napomena: Za F0 s već postojećom kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB) koji su izolirani, uzimaju lijekove i stabilni su kod kuće, razina Sp02 koja zahtijeva liječničku pomoć je 92%.
Pacijenti s F0 kada samonadziru svoje zdravlje trebaju pohranjivati ažurirane podatke o simptomima i parametre temperature, pulsa, brzine disanja, krvnog tlaka i kisika u krvi kako bi pratili vlastiti zdravstveni status, kao i primali savjete i smjernice od liječnika.
Pacijent F0 s već postojećom kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću izoliran je kod kuće, razina Sp02 koja zahtijeva liječničku pomoć je 92%.
Treba obratiti posebnu pozornost na skupinu pacijenata F0
F0 pacijenti koji ne spadaju u gornju skupinu ispitanika trebaju poslušati mišljenje i upute liječnika.
Otkrivamo 5 vježbi za F0 za izolaciju i liječenje kod kuće
Za osobe nakon liječenja Covid-19 vrlo je važno obnoviti funkciju pluća. Sljedeće vježbe F0 pacijenti mogu vježbati nekoliko puta dnevno, svaki pokret oko 8-10 puta.
Lekcija 1: Vježbe izdisaja
Produljeni izdisaj: pacijent udiše kroz nos, zatim koristi usta da dugo izdiše.
Snažno izdahnite: pacijent udahne kroz nos, zatim brzo i snažno izdahne kroz usta, snažan izdisaj uz refleks kašlja pri izdisaju pomoći će otvoriti dišni put.
Lekcija 2: Vježbe kako otvoriti prsni koš i kontrolirati disanje
Prvi pokret: Pacijent izvlači ruke prema naprijed, počinje udisati i vraćati ruke do maksimuma, zatim polako izdahne i vraća ruke u prvobitni položaj.
Drugi pokret: pacijent izbacuje laktove prema naprijed, počinje udisati i maksimalno zaokreće lakat unatrag, zatim nastavlja polako izdisati i zaokreće lakat u prvobitni položaj.
Lekcija 3: Vježbe za jačanje dišnih mišića
Prsno disanje: pacijent stavlja jednu ruku na prsa, drugu ruku na trbuh, maksimalno udahne kako bi se prsni koš proširio, zatim polako izdiše. Dok diše, pacijent treba paziti na trbuh, čuvajući ga od širenja.
Trbušno disanje: pacijent prinosi ruke trbuhu, udiše dok se trbuh maksimalno ne proširi, zatim izdiše dok se trbuh ne spusti.
Disanje kroz prsa i trbuh pomaže u jačanju dišnih mišića
Lekcija 4: Vježbe za uklanjanje zaostalog plina u plućima
Disanje punom loptom: Ova je vježba jednaka potpunom izdisaju, koji pomaže ukloniti višak zraka u plućima. Pacijent treba prinijeti balon ustima, udahnuti, duboko udahnuti, a zatim izdahnuti što je moguće snažnije jednim udarcem.
Lekcija 5: Vježbe za povećanje vitalnog kapaciteta svakog režnja pluća
Srednji režanj: pacijent nosi šal od leđa prema prednjem dijelu prsa, koji se nalazi ispod pazuha. U to vrijeme dvije ruke moraju biti prekrižene da bi se držale dva kraja ručnika. Zatim, pacijent počinje duboko udisati i zategnuti ručnik, zatim naglo otpustiti ručnik i izdahnuti.
Donji režanj pluća: Ova vježba radi isto, ali se ručnik nalazi ispod prsa. Pacijent treba paziti da pusti ručnik prije nego počne izdahnuti.
Proces pojačane vježbe pomoći će širenju prsnog koša, čime se povećava ventilacija ui iz pluća, što pomaže boljem disanju. Ako tijekom vježbanja osjećate umor, nedostatak zraka ili bolove u prsima, F0 bi trebao odmah prestati vježbati i pratiti svoje tijelo. U slučaju da se ovo stanje ne poboljša ni nakon odmora, F0 treba odmah obavijestiti medicinsko osoblje radi pravovremenog praćenja i pregleda.
Nadamo se da je kroz gornji članak pomogao F0 pacijentima da bolje razumiju vlastiti zdravstveni status, kao i da saznaju više o vježbama tjelovježbe koje pomažu obnoviti funkciju pluća. Osim toga, pacijent F0 uvijek treba biti optimističan, izbjegavati tjeskobu i paniku kako bi se brzo oporavio od bolesti.
Farmaceutska tvrtka Pfizer (SAD) objavila je da je započela fazu 2 kliničkog ispitivanja lijeka za liječenje Covid-19 u oralnom obliku.
Epidemija Covid-19 je komplicirana, dok neke sjeverne pokrajine imaju hladno vrijeme, cijepljenje je najsigurniji način da se pomogne u stvaranju vrhunske linije zaštite. Osim toga, održavanje topline tijela također je važna stvar na koju morate obratiti pozornost kako biste zaštitili zdravlje svog tijela u to vrijeme!
Seksualni život je sastavni dio života, ali postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da Covid-19 ima negativan učinak na seksualno ponašanje ljudi.
Saznajte koliko je SPO2 u krvi opasno prema najnovijim medicinskim smjernicama. Pratite ključne pokazatelje respiratornog zdravlja i učinkovita rješenja za niske razine kisika.
Činjenica je da se ne može poreći veza između pandemije i naših prehrambenih navika. Stres, izolacija i problematično gospodarstvo olakšavaju nam traženje utjehe u hrani.
Sljedeći članak će objasniti zašto biste trebali nositi masku iako ste u potpunosti cijepljeni protiv COVID-19 cjepiva.
Učinci nakon covida-19 na fizičko i mentalno zdravlje obično se pojavljuju nakon 4 tjedna, ponekad i više nakon infekcije SARS-CoV-2. Što se tiče djece, znakove i simptome nakon Covida-19 treba pomnije pratiti i uvijek biti raspoloženi da djeca posjete liječnika kada je to potrebno.
Otprilike 2 do 6 tjedana nakon što dijete ima Covid-19, simptomi kao što su dugotrajna visoka temperatura, osip, probavni poremećaji itd. mogu biti znakovi multisistemskog upalnog sindroma kod djece. djeca – posljedice se viđaju u oko 0,03% djece zaražene nCoV-om virus.
Pitanja oko pitanja je li postcovid zarazan sada privlače veliku pažnju. Pratite članak u nastavku za više korisnih informacija!
Otok i bol u grlu jedan je od uobičajenih simptoma osoba zaraženih Covidom-19. Simptomi otečenog i bolnog grla uzrokuju određene poteškoće u svakodnevnoj komunikaciji. Evo 12 savjeta za učinkovito liječenje oteklina i upale grla kod kuće bez lijekova, čitatelji mogu pogledati!
U situaciji kada epidemija Covida 19 postaje sve kompliciranija, sigurno smo koristili ili čuli za pribor za brzo testiranje na Covid 19. Zato kupite pribor za brzo testiranje na Covid 19 i budite oprezni. Što koristiti kada koristite brzi test test kit, pročitajmo članak u nastavku da saznamo!
Blog aFamilyToday sa zadovoljstvom je prva jedinica koja je potpisala ugovor o distribuciji Molnupiravira. Hajdemo zajedno saznati više o tome!
U trenutnoj situaciji s Covid-19 najpoželjnija je vlastita proizvodnja terapeutskih lijekova s dozvolom Ministarstva zdravstva. Pogledajmo sljedeći članak kako bismo dobili više informacija o 3 lijeka Molnupiravir koje je hitno odobrilo Ministarstvo zdravlja!
Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.
Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?
Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?
Jedna od prijetnji pacijentima nakon Covida je plućna fibroza. Plućna fibroza nakon Covida može uvelike utjecati na zdravlje pacijenata ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme.
Nedavno je, prema novoj studiji koju su objavili kineski znanstvenici, osim ljudi, sve više životinja zaraženo virusom SARS-CoV-2.
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
Što su zubi zaraženi tetraciklinom? To je stanje kada su zubi inficirani antibioticima koji utječu na boju zuba, uzrokujući gubitak oralne estetike. Dakle, kako popraviti ovu situaciju?
Primjena antipiretika je imperativ u uobičajenim situacijama visoke temperature. Dakle, kada imate temperaturu, koji lijek uzeti za brzo smanjenje temperature? Koji lijek kada koristiti?
Što bi roditelji trebali učiniti da bi njihova djeca prepoznala i zaštitila se od seksualnog uznemiravanja? Iako su duše njihove djece još nezrele, roditelji ih mogu polako učiti nekim vještinama i znanjima o seksu kako bi se zaštitili od određenih situacija.
Morate se držati podalje od hrane koja je štetna za vaše zube kako biste zaštitili zubnu caklinu, spriječili karijes i plak koji uzrokuje promjenu boje zuba. Oralno zdravlje trpi
Farmaceutska tvrtka Pfizer (SAD) objavila je da je započela fazu 2 kliničkog ispitivanja lijeka za liječenje Covid-19 u oralnom obliku.
Banana je jedno od hranjivih voća s mnogo nutrijenata i antioksidansa. Međutim, kada treba jesti banane? Trebate li jesti banane kada imate kašalj? Pratite članak u nastavku!
Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku
Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?
Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja
Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica
