Što je zatvorenost? Koliko dana u zatvoru?

Žene nakon poroda trebaju određeno vrijeme da ostanu trudne. Ovo razdoblje ovisi o zdravstvenom stanju svake osobe. Dakle, što je zatočeništvo? Koliko dana u zatvoru? Kakvo je iskustvo pravilnog zatvaranja?

Zdravlje majke nakon porođaja je jako iscrpljeno i degradirano. Stoga je trudnicama potrebno vrijeme u porodu da se oporave. Međutim, još uvijek ima mnogo žena koje ne znaju što je u trudnoći? Koliko dana u zatvoru? Kako pravilno ostati? Ako ste i vi jedan od njih, ovo je upravo članak za vas!

Što je zatvorenost?

Žena koja rađa doživi 57 jedinica boli - što je jednako lomljenju 20 rebara odjednom. Postporođaj, postporođajna depresija , krvarenje, apsces dojke, zatvor, postporođajni gubitak kose... samo su neki od brojnih problema s kojima se žene susreću nakon poroda. Zbog ozbiljnog pogoršanja zdravlja i zbog zdravstvenih rizika nakon poroda, majka se mora odmarati kako bi se njezin organizam oporavio. 

Što je zatvorenost? Ovo je u biti vrijeme za majku da se odmori i obnovi svoje zdravlje kako bi se njezino tijelo moglo oporaviti nakon napornog puta "izvan poroda". Svakoj majci nakon poroda potrebno je olakšati ostanak kod kuće. Održavanje odgovarajućeg vremena i pravilno pomaže majčinom zdravlju da se brzo oporavi. To također pomaže u ograničavanju rizika od dugotrajnih zdravstvenih problema kao što su bolovi u leđima, glavobolje, mentalni poremećaji itd.

Ne samo u Vijetnamu, žene u svim zemljama svijeta pridaju veliku pozornost razdoblju porođaja. Konkretno, porođaj nije samo vrijeme za fizičku njegu, već i za brigu o majčinom mentalnom zdravlju.

Nakon poroda majke trebaju ostati kod kuće dovoljno vremena da se oporave

Koliko dana u zatvoru?

Prema dugogodišnjem konceptu vijetnamskog naroda, razdoblje zatočenja mora biti 3 mjeseca i 10 dana. Međutim, kada shvatimo što je porođaj, svi znamo da ne postoji "tvrdo" pravilo o tome koliko dugo treba ostati za svaku trudnicu. U suvremenom društvu postporođajno razdoblje žena je skraćeno i ovisi o zdravlju i stanju svake majke. 

Obično, ako je zdravlje majke nakon poroda stabilno, potrebno je oko 1 mjesec da se majka oporavi i počne se vraćati svom svakodnevnom životu. Ako majka ozdravi, brže se oporavi, vrijeme može biti kraće od 1 mjeseca. Ali najbolje je da se trudnice odmaraju dok tijelo ne bude stvarno spremno završiti razdoblje porođaja. Iako je ovo razdoblje kratko, iznimno je važno za zdravlje majke i novorođenčeta. 

Majke imaju dovoljno vremena da ostanu kod kuće, dobro zdravlje može dobro brinuti o svojoj djeci

Iskustvo u zatočeništvu ispravno

Što je zatvorenost? Koliko dugo ostati, mnogi ljudi znaju. Ali na znanstveni i ispravan način malo tko zna. Još uvijek postoje pogreške koje porodilje često rade u brizi o sebi, što dovodi do nepredvidivih posljedica. Liječnici rodiljama nakon poroda savjetuju što učiniti, a što izbjegavati tijekom poroda kako slijedi: 

Stvari koje treba izbjegavati dok ste u zatvoru

Neke stvari koje treba izbjegavati u fazi nominacije:

• Većina žena doživi privremeno razdoblje visokog krvnog tlaka nakon poroda. Ako se nakon otprilike 3 mjeseca krvni tlak ne vrati u normalu, majka će biti u opasnosti od razvoja visokog krvnog tlaka. Kako bi se stabilizirao krvni tlak i spriječio rizik od visokog krvnog tlaka, trudnice ne bi trebale jesti previše soli. 
• Mnoge žene, u želji da se vrate u formu nakon poroda , primjenjuju strogu dijetu. Loša prehrana čini majčino tijelo sporim za oporavak, čak i iscrpljenim. To će smanjiti količinu i kvalitetu opskrbe mlijekom, što će utjecati na zdravlje bebe. 
• Stvari kao što su nošenje teških predmeta, visoko istezanje, intenzivne vježbe... treba izbjegavati što je više moguće. Nakon porođaja majku boli i rez, rez, šavovi, a bole ih i leđa i kukovi. Snažno vježbanje otežava oporavak od ovog stanja. 
• Trudnice tijekom trudnoće ne smiju koristiti alkoholna pića i stimulanse. Mogu se prenijeti majčinim mlijekom u organizam djeteta ako majka doji. 
• Tijekom razdoblja poroda porodilje bi trebale održavati veselo raspoloženje, izbjegavati stres i umor kako bi spriječile rizik od postporođajne depresije. 
• Žene nakon poroda smanjuju qi u krvi, pa se lako prehlade. Tijekom porođaja majka se ne smije tuširati hladnom vodom niti plivati. 

Tijekom porođaja majku je potrebno paziti i fizički i psihički, izbjegavajući stres

Stvari koje treba raditi dok ste u zatvoru

Kada je riječ o razumijevanju što je porođaj, svi znamo da je vrijeme da se majka oporavi. Kako bi se tijelo brzo oporavilo, osim stvari koje treba izbjegavati, potrebno je učiniti još mnogo stvari kao što su: 

• Nužno je unositi odgovarajuće hranjive tvari i pridržavati se pravilne prehrane za porodilje . To je dobro za zdravlje majke i dobro za razvoj bebe u neonatalnom razdoblju. Tijekom dojenja prehrambene potrebe majke veće su nego inače. Majka bi trebala jesti mnogo obroka s pravom količinom hrane. 
• Dovoljno sna ne samo da pomaže brzom oporavku majčinog tijela, već pomaže i da majčino mlijeko bude u izobilju.
• Postporođajni zatvor vrlo je čest kod trudnica. Pijenje 2-3 litre vode dnevno pomaže učinkovito smanjiti zatvor i pomaže povećati majčino mlijeko.
• Majka također treba obratiti pozornost na pravilnu njegu dodataka kada još uvijek ima tekućine nakon carskog reza ili vaginalnog poroda. To će biti od velike pomoći u sprječavanju smrtnih i opasnih bolesti u postporođajnom razdoblju .
• Kad su blizu muž i žena trebaju koristiti sigurnu kontracepciju.
• Dojenje majkama ne štedi samo vrijeme i novac. Majčino mlijeko najbolji je izvor prehrane za razvoj vaše bebe. Osim toga, aktivno dojenje također je učinkovit način mršavljenja nakon poroda. 

Majke bi trebale pripaziti na prehranu tijekom poroda

Nadamo se da su vam gore navedene informacije pomogle da shvatite što je kartinizacija , odgovarajuću duljinu boravka i znanstveno iskustvo karancije. Želimo ti brz oporavak nakon poroda da čuvaš sebe i svoju bebu!