Njega bolesnika s visokim krvnim tlakom treba obratiti pozornost na što?

Uz umjereno uzimanje lijekova prema uputama liječnika, bolesnici s visokim krvnim tlakom moraju se dobro njegovati i njegovati. Dakle, kako se pravilno brinuti o pacijentu kako bi se postigao najveći učinak liječenja?

Za pacijente koji se liječe od visokog krvnog tlaka, rodbina mora imati plan njege pod vodstvom liječnika. Pravilna njega u kombinaciji s redovitim lijekovima pomoći će pacijentima da postignu dobre rezultate tijekom liječenja. Dakle, na koje probleme trebamo obratiti pozornost kada brinemo o pacijentima s visokim krvnim tlakom?

Potaknite pacijente s visokim krvnim tlakom na redovitu tjelovježbu

Svakih 30 minuta tjelesne aktivnosti svaki dan pomoći će pacijentima da smanje krvni tlak za oko 5-8 mmHg. Stoga ih je iznimno važno podsjetiti na redovitu tjelovježbu. Ako nije moguće vježbati svaki dan, pacijent treba rasporediti oko 150 minuta tjedno za vježbanje. S ovom navikom moraju biti odlučni i ustrajni. Jer kada prestanete vježbati, vaš krvni tlak može ponovno porasti.

Bolesnici s visokim krvnim tlakom trebali bi redovito vježbati.

Ne morate ih tjerati da se bave sportovima visokog učinka. Pacijenti samo trebaju hodati, trčati, voziti bicikl, plivati ​​ili lagano plesati. Zatim mogu postupno povećavati razinu tjelovježbe, izmjenjujući laganu i tešku aktivnost, ovisno o razini kondicije.

Izgradnja znanstvenih dijeta s niskim udjelom masti

Kada se brinete za pacijente s visokim krvnim tlakom , možete izgraditi njihovu prehranu na DASH dijeti. Ova dijeta će dati prednost hrani bogatoj cjelovitim žitaricama, puno zelenog povrća i voća i ograničiti masnu hranu. Osim toga, mogućnost davanja više mlijeka s niskim udjelom masnoće, izostavljanje zasićenih masnoća i kolesterola može smanjiti krvni tlak do 11 mmHg kada se pojavi hipertenzija. 

Dijeta za pacijente s visokim krvnim tlakom trebala bi dati prednost više zelenog povrća s malo masnoća.

Posebno treba dati prednost pacijentima koji jedu voće bogato kalijem. Kalij ima sposobnost smanjiti učinak natrija na krvni tlak. Davanje prednosti korištenju hrane bogate kalijem u odnosu na upotrebu lijekova ili dodataka koji sadrže kalij bit će bolje za tijelo pacijenta. Međutim, trebali biste imati na umu da će, ovisno o tijelu, svaka osoba trebati vlastiti sadržaj kalija. Stoga je važno prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste razumjeli.

Ograničite pušenje, alkohol, stimulanse

Ne samo pacijentima s visokim krvnim tlakom, nego i zdravim osobama savjetuje se da ograniče pušenje, alkohol i stimulanse. Jer sve su to tvari koje mogu biti štetne za zdravlje. Konzumiranje previše alkohola povećat će indeks krvnog tlaka, smanjujući učinkovitost lijekova za krvni tlak.

Duhan i stimulansi sadrže mnoge otrovne tvari koje izravno utječu na živčane stanice i organe koji djeluju u ljudskom tijelu. Bolesnici s visokim krvnim tlakom trebaju ograničiti njihovu upotrebu što je moguće manje. Osim toga, poticanje ljudi s visokim krvnim tlakom da prestanu pušiti također im pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti i raka.

Kod kuće uvijek kontrolirajte bolesnikov krvni tlak

Osim poticanja na odvikavanje od pušenja, alkohola, redovite tjelovježbe, izgradnje zdrave prehrane,... kod njege bolesnika s povišenim krvnim tlakom potrebno je pratiti njihov krvni tlak. To je ključni posao kada se pacijenti liječe ambulantno kod kuće. Za praćenje krvnog tlaka pacijenta trebate biti opremljeni pomoćnim uređajem koji je automatski biceps mjerač krvnog tlaka .

Ovaj uređaj će vam olakšati da saznate njihova trenutna očitanja krvnog tlaka i redovito ih izvještavate svog liječnika. Odatle će liječnici razviti najučinkovitiji plan liječenja za pacijenta. Osim toga, također trebate odvesti pacijenta na pregled kod liječnika na kontrolne preglede. Redovno praćenje pomoći će liječniku da kontrolira trenutno zdravstveno stanje pacijenta. 

Microlife B3 Basic automatski biceps krvni tlakomjer

Kao što je gore spomenuto, jedna od stvari koju treba uzeti u obzir pri njezi bolesnika s visokim krvnim tlakom kod kuće je redovito praćenje očitanja krvnog tlaka. Kako bi to bilo jednostavno, vaša obitelj mora opremiti automatski mjerač krvnog tlaka. Ako niste odabrali pravi uređaj, možete se obratiti Microlife B3 Basic automatskom tlakomjeru za biceps. Proizvod proizvodi Microlife - poznati brand u Švicarskoj. Uređaj se široko koristi u klinikama, medicinskim ustanovama iu mnogim obiteljima.

Microlife B3 Basic automatski biceps tlakomjer ima mogućnost pohranjivanja zadnjih 99 rezultata mjerenja.

Microlife B3 Basic automatski biceps tlakomjer ima kompaktan dizajn, jednostavan za korištenje i kontrolu. Stroj je opremljen velikim LCD zaslonom koji prikazuje velike i jasne parametre. Microlife Basic 3 primjenjuje MAM tehnologiju za automatsko mjerenje 2 puta u kontinuitetu, a zatim analizira i brzo prikazuje rezultate. Uzimanje dva uzastopna mjerenja čini rezultat krvnog tlaka točnijim. Osim mjerenja krvnog tlaka, možete koristiti pulsmetar. Kada srčani ritam pokaže znakove poremećaja, uređaj će upozoriti korisnika zahvaljujući PAD tehnologiji.