Trebam li hraniti bebu voćem i povrćem?

Trebam li hraniti bebu voćem i povrćem?

Možete započeti s uvođenjem krute hrane tako da svojoj bebi dajete voće ili povrće. Dok vaša beba ne napuni šest godina, glavni cilj je natjerati je da jede što više hrane s različitim okusima. Dakle, ne morate hraniti svoju bebu hranom prema određenom jelovniku.

Kako hraniti bebu voćem i povrćem?

Prva kruta hrana bebe često se vrlo razlikuje od obitelji do obitelji, stoga hranite bebu onako kako smatrate da je za nju. Evo preporučenih jela:

Kuhano povrće kao što su krumpir, jam, slatki krumpir ili mrkva;

Voće kao što su pire banane, avokado, kruške ili kuhane jabuke;

Mekano, zrelo voće kao što su breskve ili dinje u pireu ili tanko narezano;

Kuhano povrće se nasjecka.

Ne biste se trebali brinuti da će uzimanje voća bebi prvi put na čvrstu hranu uzrokovati karijes. Ako djetetu prvo date voće, neće ga natjerati da kasnije odbije povrće. Bebe često vole slatkiše jer je majčino mlijeko koje piju u ranoj dobi prirodno slatko, ali će im se svidjeti i drugi okusi ako se s tim okusima upoznaju dovoljno rano.

 

Problemi na koje možete naići

Beba odbija jesti povrće

Možda ćete vidjeti zabavljeno lice ili iznerviran izraz kada vaša beba proba novu hranu. To ne znači da vaša beba ne voli hranu, ali može biti malo iznenađena okusom i teksturom nove hrane.

Ako vaše dijete odbija jesti povrće, nemojte ga pokušavati nagovarati ili podmititi. To samo povećava pritisak na svaki obrok i za vas i za vašu bebu i može učiniti vaše dijete anoreksičnom. Vašoj bebi će možda trebati vremena da prihvati i zavoli nove okuse. Ako je vaša beba nestrpljiva kada isprobava novu hranu, prestanite je nuditi i pokušajte ponovno nekoliko dana kasnije.

Ako se čini da se vašoj bebi doista ne sviđa okus povrća, možete ga pokušati zamijeniti slatkim povrćem kao što je celer ili slatki krumpir. Bebe rijetko mogu podnijeti okus povrća koje je pomalo teško jesti. Ako želite da vaša beba jede tamnozeleno lisnato povrće, možete ga pokušati pomiješati sa slatkim povrćem. Točnije, trebali biste miješati nove okuse u hranu koju vaša beba voli i postupno povećavati udio te hrane. Strpite se nekoliko tjedana kako biste mogli postići željeni učinak.

Bebi je dosadno jesti voće i povrće

Ako se vašem djetetu čini dosadno kada mu na tanjur stavite voće i povrće. Pokušajte učiniti obrok vaše bebe zabavnim i ugodnim. Baš kao i odraslima, i bebama može dosaditi jesti istu hranu svaki dan, stoga često isprobavajte nove okuse. Možete probati mijenjati okuse svaki dan ako želite. Osim toga, trebali biste se konzultirati i s nutricionistom kako biste planirali prve obroke bebe od odvikavanja.

 


Leave a Comment

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.

Djeca povraćaju ili povraćaju: koji je fenomen opasniji?

Djeca povraćaju ili povraćaju: koji je fenomen opasniji?

aFamilyToday Health - Kada se brinu o novorođenčetu, mnogi će roditelji biti zabrinuti da razluče da li beba povraća ili povraća. Sljedeći udjeli pomažu roditeljima da ih razlikuju?

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.

7 načina za razvoj dvojezične sposobnosti djece

7 načina za razvoj dvojezične sposobnosti djece

Dvojezičnost izgrađuje moć mozga. Pridružite se aFamilyToday Health da naučite 7 načina na koje možete svaki dan naučiti svoje dijete materinskom i stranim jezicima.

Kako se kognitivno razvija jednogodišnje dijete?

Kako se kognitivno razvija jednogodišnje dijete?

Jeste li se ikada zapitali što razumije dijete od 1 godine? Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o percepciji jednogodišnje djece i promjenama u razmišljanju u ovoj dobi.

Pobijedimo nevidljivi strah

Pobijedimo nevidljivi strah

Zdravlje aFamilyToday – Roditelji koji jasno razumiju odakle potječu strahovi njihove djece i prateći svoju djecu u prevladavanju tih nevidljivih strahova pomoći će im da se osjećaju sigurnije.

Umjetnost odgoja djece od 15 do 17 godina

Umjetnost odgoja djece od 15 do 17 godina

aFamilyToday Health - Roditelji koji primjenjuju učinkovite obrazovne metode za podučavanje tinejdžera pomoći će svojoj djeci da odrastaju i razvijaju se u pravom smjeru.

7 savjeta kako naučiti svoje dijete kako steći učinkovite prijatelje

7 savjeta kako naučiti svoje dijete kako steći učinkovite prijatelje

aFamilyToday Health - Djeca često imaju mnogo problema u prijateljstvu kao što su nepoznavanje prijateljstva ili nepoznavanje ponašanja u prijateljstvu. Evo 7 savjeta

Utjecaj postporođajne depresije na djecu

Utjecaj postporođajne depresije na djecu

Poslijeporođajna depresija danas je prilično česta među mnogim ženama. Ovo stanje utječe na majku i razvoj djeteta.

Više razloga da se roditelji brinu o svojoj djeci na suncu

Više razloga da se roditelji brinu o svojoj djeci na suncu

Rano sunčanje donosi mnoge neočekivane učinke na zdravlje bebe. U ovom članku, aFamilyToday Health pomoći će vam da shvatite više o dobrobitima sunčanja za djecu.

Savjeti za jačanje probavnog sustava vaše bebe

Savjeti za jačanje probavnog sustava vaše bebe

aFamilyToday Health - Saznajte koji hranjivi sastojci pomažu jačanju probavnog sustava vašeg djeteta koji će vam pomoći da se bolje i stabilnije brinete o zdravlju vašeg djeteta.

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije

5 terapija zamjene šećera za djecu na dijeti koju bi majka trebala znati

5 terapija zamjene šećera za djecu na dijeti koju bi majka trebala znati

aFamilyToday Health - Ovo su "umjetna" sladila i "prirodno" Uobičajeno je da biste trebali razmisliti o korištenju za svoje dijete na dijeti ako želite izbjeći djetetu davati previše šećera

Nesigurna hrana za djecu mlađu od 3 godine

Nesigurna hrana za djecu mlađu od 3 godine

Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o nesigurnoj hrani za djecu mlađu od 3 godine i savjetima za sprječavanje gušenja bebe.

4 super jednostavna savjeta za uspavati bebu na vrijeme od rođenja

4 super jednostavna savjeta za uspavati bebu na vrijeme od rođenja

aFamilyToday Health - Prakticiranje hranjenja i spavanja na vrijeme olakšava život roditeljima i djeci. Naučite ova 4 jednostavna savjeta sada!

Prisiljavanje djece da jedu: navike koje se čine bezopasnim, ali nisu

Prisiljavanje djece da jedu: navike koje se čine bezopasnim, ali nisu

aFamilyToday Health – Prisiljavanje djece da jedu, za koje roditelji misle da je bezopasno, zapravo ima mnogo potencijalnih negativnih učinaka na fizičko i mentalno zdravlje djece.

Trebam li hraniti bebu voćem i povrćem?

Trebam li hraniti bebu voćem i povrćem?

Svoju bebu možete u potpunosti hraniti voćem ili povrćem, a obratite pozornost na dijeljenje s aFamilyToday Health kako biste pomogli svojoj bebi da ukusno i pravilno jede krutu hranu.

6 znakova da vaše dijete pati od mentalne bolesti

6 znakova da vaše dijete pati od mentalne bolesti

aFamilyToday Health – Za razliku od odraslih, mentalne bolesti kod djece teško je otkriti. Budući da njegovi simptomi nisu tipični za odrasle.

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.