Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene tijekom trudnoće. Za mame koje dolaze prvi put ovo može biti prilično zastrašujuće. Ponekad ni sami ne znate u čemu je problem? Mastitis je uobičajeno stanje koje ćete doživjeti. Neka aFamilyToday Health prati sljedeće, malo više o ovom problemu.
Mastitis se često javlja kod dojilja zbog upaljenih tkiva dojke. Ovo stanje može uzrokovati infekciju vaših grudi i negativno utjecati na vaše grudi. Mastitis čini da se osjećate vrlo jadno. Obično mastitis zahvaća samo jednu dojku, ali ponekad se može pojaviti s obje strane. Ovo stanje se javlja uglavnom u prva 3 mjeseca nakon poroda. 1 od 10 dojilja će razviti mastitis. Možete imati upalu više puta. Žene s rakom, AIDS-om ili bolestima koje slabe imunološki sustav imaju veći rizik od mastitisa od drugih žena.
Baš kao i druge infekcije, mastitis se javlja kada određene bakterije uđu u tijelo. Normalno, bakterije koje uzrokuju mastitis obično se pojavljuju na koži i ulaze u tijelo kroz strije na bradavici. Te se bakterije razmnožavaju u području blizu mliječnih kanala, uzrokujući upalu, bol i oticanje. Ako je jako, mliječni kanali se mogu začepiti.
Mastitis obično uzrokuje bakterija Staphylococcus aureus. Oko 1-3% dojilja oboli od ove bolesti. Osim ovog razloga, postoje i drugi uzroci kao što su:
Prekomjerno lučenje mlijeka uzrokuje nakupljanje i stagnaciju mlijeka
Ranjena dojka
Pritisak u grudima zbog uskih grudnjaka, sigurnosnih pojaseva ili položaja za spavanje
Zbog dijete ili je razmak između obroka predug
Beba se većinu vremena hrani na bočicu
Beba ima drozd
Kako mogu znati imam li mastitis? Evo nekoliko uobičajenih simptoma mastitisa kojih biste trebali biti svjesni:
Natečene grudi
Groznica
Hladan čili
Bol u dojci
Iz bradavice izlazi gnoj
Bol u tijelu
Ispucale bradavice
Glavobolja
Umorna
Meke i natečene grudi
Pojava tumora
Simptomi traju
Postoji osjećaj kvržice u dojci zbog nakupljanja mlijeka
Tjelesna temperatura veća od 38,5ºC
Mastitis ne utječe mnogo na bebu. Natečene, bolne, neugodne grudi mogu uzrokovati da se osjećate neugodno. Dojenje je još uvijek sigurno jer kada vaše dijete proguta ove bakterije, ubit će ih želučana kiselina.
Najbolji način liječenja mastitisa je nastavak dojenja. To može biti bolno, ali pomaže da se mliječni kanali ne začepe, smanjujući nelagodu.
Ako dobijete pravi tretman čim saznate da imate mastitis, simptomi bolesti će se brzo smanjiti. Evo nekoliko učinkovitih tretmana mastitisa:
Hranite bebu na zahvaćenoj dojci, čak i ako je boli. Ako prestanete dojiti, to će pogoršati situaciju. Ako ovo ne uspije, odmah se obratite svom liječniku.
Kada dojite, hranite bebu u ispravnom položaju . Također možete isprobati različite položaje kako biste pomogli svojoj bebi da se bolje hrani.
Dojenje često pomaže učinkovito smanjiti mastitis. Hranite bebu 8-12 puta dnevno. Mlijeko možete izcijediti ručno ili pumpicom ako beba ne završi.
Dok dojite, nježno masirajte dojku kako biste pomogli da mlijeko teče. Nemojte prejako masirati jer će to pogoršati situaciju.
Pijenje puno vode i dovoljno odmaranja pomoći će u smanjenju ovog stanja. Pitajte svog liječnika o upotrebi lijekova protiv bolova. Vaš liječnik može propisati neke lijekove protiv bolova kao što su ibuprofen i paracetamol . Osim toga, vrlo je korisno nanošenje tople vode ili hladnih obloga. Izbjegavajte nošenje uske odjeće i pripazite na svoj položaj spavanja jer to može izvršiti pritisak na područje "uzice".
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.