Kada zna težinu, visinu i dob bebe, majka se može u potpunosti osloniti na indeks procjene pothranjenosti BMI kako bi utvrdila da li beba ima pothranjenost ili ne.
Kada zna težinu, visinu i dob bebe, majka se može u potpunosti osloniti na indeks procjene pothranjenosti BMI kako bi utvrdila da li beba ima pothranjenost ili ne.
Procjena stanja uhranjenosti prema BMI je znanstvena metoda koja može dati relativno precizne rezultate. No, što je BMI i kako se određuje, odgovor ćemo pronaći odmah ispod ovog članka.
Pomoću BMI možemo procijeniti stupanj pothranjenosti.
1. BMI
Iako je stopa pothranjenih ljudi posljednjih godina napravila veliki pomak smanjivši se s 51% na 14%. Međutim, Vijetnam je još uvijek među prvim zemljama s relativno visokim stopama pothranjenosti u svijetu. Naime, trenutno 1 od 4 djece još uvijek zaostaje u razvoju. Stoga je pothranjenost male djece problem koji roditelje jako zabrinjava. Unatoč pokušajima da djeci osiguraju prehranu za fizički razvoj, vrlo malo roditelja zna jesu li se njihova djeca pravilno hranila i odrastala zdrava.
Prema standardima koje je postavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), možemo se u potpunosti osloniti na pokazatelje izračunate na temelju težine, visine, dobi i spola, kao što je BMI, kako bismo odredili svoj status prehrane djece.
BMI (indeks tjelesne mase) je indeks tjelesne mase, izračunat kako bi se utvrdilo je li netko pothranjen ili ne. Ovo je objektivna i znanstvena procjena koja pomaže roditeljima da dobiju razumnu procjenu prehrane umjesto da svoju djecu uspoređuju s drugom djecom iste dobi. Većina se osoba smatra pothranjenom kada je BMI < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" "to,
Većina ljudi se smatra pothranjenima kada je BMI <>
2. Kako odrediti BMI
Za određivanje razvojnog statusa djeteta od 2 do ispod 20 godina potrebni su nam podaci o spolu, dobi, visini (metri) i težini (kg) djeteta. BMI se određuje kao rezultat težine (kg) podijeljene s kvadratom visine (m2).
Na primjer, dijete od 5 godina; ima težinu od 15 kg i visinu od 1 metar. Izračunavanje BMI prema gornjoj formuli je: 15. Koristeći ovaj rezultat, gledajući prema BMI klasifikacijskoj tablici stanja uhranjenosti, možemo odrediti je li beba pothranjena ili ne.
3. Prevladavanje pothranjenosti djece
Na temelju pokazatelja tjelesnog razvoja, roditelji će imati razumnu prehranu za pothranjenu djecu kako bi im pomogli u uravnoteženom i sveobuhvatnom razvoju.
U slučaju da dijete pokazuje znakove pothranjenosti , potrebno je isplanirati obroke za dijete s boljom i cjelovitijom prehranom, nadopunjujući esencijalnim nutrijentima kao što su L-lizin, taurin, kalcij, DHA, vitamini B, PP jedući raznovrsno hrane. Što uglavnom pojačava dodatak jaja, mlijeka, orašastih plodova, tamnozelenog povrća, ribe, crvenog mesa, soje. Osim toga, majke bi također trebale dodati životinjsku jetru, žuto povrće i voće u svakodnevnu prehranu pothranjene djece.
Za svestrani razvoj djece potrebna je odgovarajuća i uravnotežena prehrana.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
