PRbpm je važan pokazatelj koji dijelom odražava vaše zdravstveno stanje. Dakle, što je PRbpm? Što to znači? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više pojedinosti izravno u članku u nastavku!
PRbpm i HA dva su važna pokazatelja koji odražavaju opće zdravstveno stanje osobe. Tijekom svakog liječničkog posjeta, medicinsko osoblje će vas također provjeriti za ova 2 pokazatelja. BP je očitanje krvnog tlaka, a što je PRbpm? Ako niste sigurni, ne propustite detaljne informacije u nastavku!
Što je PRbpm?
PRbpm (Pulse Rate/Beats Per Minute) ili također označen kao bpm je indeks otkucaja srca/otkucaja u minuti. Možete jednostavno shvatiti da ovaj pokazatelj pokazuje koliko vam je brz ili spor otkucaj srca.
Ljudsko srce doista je izvanredan stroj kada radi kontinuirano, bez prestanka tijekom cijelog života. Srčani mišić neprekidno radi kako bi opskrbio krvlju naše tjelesne sustave i organe. Ako prosječno srce kuca 60 otkucaja u minuti, tada je srce 80-godišnjaka kucalo oko 2,4 milijarde puta.
Ovaj poseban mehanizam rada srca proizlazi iz njegove strukture. U svakom srcu postoji posebna organizacija koja se sastoji od sinusnih čvorova, atrioventrikularnih čvorova i Hisovih snopova. Hisov snop je podijeljen na mnogo malih grana koje prolaze između vlakana miokarda i gusto su raspoređene tako da tvore Purkinjeovu mrežicu. Ovaj organ može automatski signalizirati i generirati impulse koji stimuliraju srčani mišić, što dovodi do otkucaja srca.
PRbpm je otkucaj srca u jednoj minuti
Obično će se očitanje PRbpm zabilježiti zajedno s očitanjem krvnog tlaka tijekom fizičkog pregleda. Ovo je jedan od važnih pokazatelja koji odražava opće zdravlje ljudi. To su 2 neovisna pokazatelja i imaju različita značenja, tako da nisu međusobno zamjenjivi. Kada krvni tlak padne, otkucaji srca mogu biti sporiji ili normalni, i obrnuto. Osobe s aritmijom još uvijek mogu imati normalna očitanja krvnog tlaka.
Značajke PRbpm indeksa
PRbpm indeks ima izvanredne karakteristike kao što su:
PRbpm je drugačiji za svaku osobu
Svatko ima zasebno tijelo i srce. I svačije srce kuca brže ili sporije, tako da PRbpm svake osobe nije isti. Koliko brzo ili sporo srce kuca ovisi o mnogim čimbenicima kao što su spol, dob i mnogi drugi.
Normalno, srce kuca brže kada udišemo, a sporije kada izdišemo. Otkucaji srca su sporiji u ležećem položaju nego u sjedećem položaju, u sjedećem položaju sporiji nego u stojećem položaju. Kad vježbate, vaše srce kuca brže nego kad niste aktivni. Muškarci imaju brže otkucaje srca od žena. Srce vam brže kuca od vrućine kad je hladno...
Sportaši imaju niži PRbpm od prosječne osobe
Sportaši kada ne treniraju ili se ne natječu često imaju niži broj otkucaja srca od normalnog. Razlog je taj što kada treniraju ili se natječu, srce treba brže kucati kako bi tijelo opskrbilo dovoljno krvi. S vremenom je učinkovitost kontrakcije njihovog srca veća nego kod ljudi koji ne vježbaju. Stoga, kada su u normalnom stanju, srce samo treba polako kucati kako bi tijelo opskrbilo dovoljno krvi.
Mnogi čimbenici mijenjaju otkucaje srca
PRbpm je različit u različito doba dana
Kada učite što je PRbpm? Znat ćete da se ovaj pokazatelj može potpuno razlikovati u različito doba dana. Razlog tome je što u svakom vremenskom razdoblju imamo različita mentalna stanja, intenzitet kretanja, različite položaje i različite temperature okoline. Ako želite točno očitanje otkucaja srca, trebali biste više puta provjeriti otkucaje u minuti.
Na PRbpm indeks utječu mnogi čimbenici
Kao što je gore spomenuto, na PRbpm utječu mnogi čimbenici kao što su razina aktivnosti, vrijeme, emocije, držanje kada se mjeri. Osim toga, ovaj indeks ovisi i o tjelesnoj težini. Ljudi s velikom tjelesnom težinom često imaju veći broj otkucaja srca u mirovanju od normalnog. Osim toga, neki lijekovi također dovode do povećanja ili smanjenja broja otkucaja srca kada se koriste (npr. blokatori adrenalina).
PRbpm indeks za svaku dob
Posebna je stvar da je za svaku dobnu skupinu prosječni indeks otkucaja srca drugačiji. Kako starimo, otkucaji srca usporavaju se. Možete pogledati tablicu PRbpm na sigurnim pragovima za svaku dobnu skupinu kako slijedi:
PRbpm indeks prema dobi
Redovite provjere otkucaja srca pomažu vam da proaktivno pratite i procjenjujete svoje zdravlje. Nije potrebno medicinsko znanje, nakon što saznate što je PRbpm, možete to usporediti s gornjom tablicom da vidite je li vaš broj otkucaja srca na sigurnom pragu. Osim toga, kada imate jedno od sljedećih stanja, svakako morate što prije izmjeriti broj otkucaja srca:
Mjerite otkucaje srca pametnim satom
Kako redovito provjeravati otkucaje srca?
Puls možete provjeriti na ručnom zglobu, unutar lakta, sa strane vrata, u preponskom pregibu... Ali najprikladnije ga je mjeriti na ruci. U skladu s tim, možete primijeniti sljedeća PRbpm mjerenja:
Dakle, što je PRbpm ? Ovo je jedan od važnih pokazatelja posebno kardiovaskularnog i općeg zdravlja općenito. Oni koji imaju problema sa srcem trebali bi pažljivo pratiti ovaj indeks svaki dan.
Stealth Omicron jedan je od virusa koji se lako šire i imaju veliki utjecaj na zdravlje ljudi. Sljedeći članak pomoći će vam da bolje razumijete ovaj soj virusa, njegove simptome je lako prepoznati i učinkovite metode prevencije danas.
Penis je jedan od najvažnijih spolnih organa kod muškaraca. Iako nema kostiju, penis može postići erekciju. Naučimo više o strukturi penisa kako bismo bolje razumjeli ovaj dio.
Genitalne bradavice su spolno prenosiva bolest koja je vrlo opasna za ljudsko zdravlje. Osim intimnog područja, možete vidjeti da se bolest pojavljuje i na drugim mjestima kao što su usta, jezik,... To uzrokuje mnoge loše učinke na proces svakodnevnog života. Pa ako imam bradavice na jeziku, mogu li se to izliječiti?
Otpornost djece izrazito je slaba, pa su često podložna bolestima, osobito opasnim s teškim posljedicama. Uzimanje cjepiva za bebe je obavezno za roditelje kako bi stimulirali antitijela da djeluju kao jaka "vojska" za zaštitu beba od bolesti.
Planiranje obitelji dobiva sve više pažnje od strane države i fokusira se na komunikaciju i razvoj. Mnogi se parovi pitaju što je planiranje obitelji? Ili kako metode mogu pomoći u planiranju obitelji? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Porođaj se javlja kada trudnica osjeća bolove u trbuhu koji potiču od položaja maternice, u početku su to samo znak blage boli, a zatim se bolovi postupno i ravnomjerno pojačavaju. Pa gdje je porođajna bol? Trudnice, saznajmo sljedeće znakove skorog poroda uz Blog aFamilyToday.
Koliki je trudnički trbuh u 5. mjesecu zabrinjava mnoge trudnice, jer sve brine je li trudnički trbuh velik ili mali, razvijaju li se normalno ili ne. Otkrijmo neke zanimljive informacije o 5. mjesecu trudnoće kroz sljedeći članak!
Ozljeda brahijalnog pleksusa je vrlo teško stanje za liječenje. Utvrđivanje uzroka vrlo je važno u procesu ublažavanja boli, ali i liječenja. Sljedeći članak dijeli s vama detaljnije uzroke i tretmane.
Mnogi ljudi još uvijek nisu upoznati s pojmom hipofize ili gdje se hipofiza nalazi. Razumijevanje ovih osnovnih znanja kao i niza bolesti povezanih s hipofizom pomoći će nam u prevenciji i učinkovitom liječenju ovih bolesti.
Bolesti uha, nosa i grla vrlo su česte i kod odraslih i kod djece. Slaba otpornost, utjecaji vremenskih čimbenika, zagađen zrak, nepravilan način života... uzrokuju nastanak bolesti uha, nosa i grla. Ovdje su informacije vezane uz ORL pregled koje trebate znati kako biste na najbolji način ostali zdravi.
Bubreg je jedan od organa u ljudskom tijelu, a najvažnija funkcija bubrega je filtriranje krvi i uklanjanje toksina. Kakva je građa bubrega? Gdje u ljudskom tijelu?
Smatra se prvom linijom obrane i najvećim organom ljudskog tijela. Koža je sigurno vrlo važan dio tijela, pa koja je onda funkcija kože?
Kao jedan od beauty proizvoda koji ženama više nije stran, rođen je mineralni sprej kao spasitelj kože u vrućim ljetnim danima. Proizvodi s mineralnim sprejevima vrlo su praktični i vjeruju im mnogi ljudi, ali osim sposobnosti hidratacije, kakav učinak ima mineralni sprej, ne znaju svi. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak!
Test leukocita jedan je od parametara za procjenu kvalitete krvi pri provođenju hematoloških pretraga. Konkretno, NEU je važan pokazatelj bijelih krvnih stanica koji dijelom odražava ljudsko zdravlje. Dakle, što je točno NEU u krvi? Ima li povećanje ili smanjenje ovog indeksa ikakav učinak na tijelo? Otkrijmo zajedno!
“Ići daleko da se vratiš” postao je popularan trend među mladim ljudima koji danas strastveno putuju. Ne radi se samo o otkrivanju novih mjesta, već i o načinu oslobađanja od pritiska i stjecanju životnih iskustava. Zabrinjavajući problem na svakom putovanju je neugodan i neugodan osjećaj mučnine kretanja. U sljedećem članku saznat ćemo više o štetnim učincima bolesti kretanja na zdravlje i život.
Procjena kapilarne čvrstoće kroz potkožne hemoragične čvorove nakon izvođenja hipertenzivne akcije stvaranjem venskog zastoja. Ovo je ligacijski test koji se koristi za procjenu početne hemostaze u bolesnika s denga groznicom.
Poučavanje djeteta s autizmom je proces koji pomaže djeci da razviju socijalne vještine i vještine brige o sebi. Međutim, poučavanje djece s autizmom zahtijeva pravi pristup kako bi se postigli najbolji rezultati. Ovaj će vam članak pokazati neke učinkovite načine poučavanja djece s autizmom na koje se možete obratiti.
Reakcije nakon cijepljenja Astrom nešto su što zabrinjava mnoge, a posebno roditelje čija djeca nakon cijepljenja osjete neke nuspojave. Je li takva reakcija neuobičajena?
Mutacija koja se događa u strukturi gena je promjena u sekvenci DNK da bi se stvorio novi gen i nova sekvenca DNK koja se ne ponavlja ni u jednoj osobi. Kako biste bolje razumjeli koncept mutacija koje se javljaju u strukturi gena i uzroke genetskih mutacija, pročitajte sljedeći članak.
Introvertnost se često shvaća kao osobina ličnosti koja se usredotočuje na unutarnji život, a ne na vanjske podražaje. Dakle, jeste li introvert ili niste? Naučite odmah 8 znakova introverta u članku ispod kako biste dobili odgovor!
Gastroezofagealni refluks posljednjih je godina postao poznata bolest ne samo u Vijetnamu nego i u cijelom svijetu. Gastroezofagealni refluks uzrokuje suhi kašalj, žgaravicu, nesanicu itd. Ovi simptomi, ako se ne zbrinu i ne liječe na vrijeme, mogu lako dovesti do komplikacija koje nisu dobre za zdravlje. Članak će vam pokazati tajnu liječenja refluksa kiseline koji uzrokuje nesanicu, podrigivanje ili suhi kašalj...!
Ovčja posteljica je dio koji nastaje tijekom razvoja fetusa (maternice majke ovce), ima funkciju zaštite i prehrane te kopanja.
Natečeni limfni čvorovi iza uha kod male djece ukazuju na to da je tijelo napadnuto virusima i bakterijama. Ako se ovo stanje otkrije kod djeteta, roditelji ga moraju aktivno pratiti i odmah liječiti
Djeca koja puno jedu, a ne dobivaju na težini, mnogim su roditeljima prilična glavobolja. Otkrijmo razlog u članku u nastavku.
Alkoholizam ili zlouporaba alkohola može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja. Mentalna bolest ne utječe samo na život pojedinca, već također utječe na obitelj i uzrokuje društvene probleme.
Sinusitis je česta bolest s kojom se suočavaju mnogi ljudi, bez obzira na dob ili spol. Način liječenja sinusitisa alkoholom i soli vrlo je popularan narodni lijek. Što je istina o ovoj metodi?
Koliko kalorija sagorijevaju sklekovi pitanje je koje mnogi prakticiraju. Kako biste dobili najpotpuniji odgovor, molimo vas da pratite članak u nastavku!
Hoće li se do 20. godine još razviti prvi krug? Isprobajte sljedeće načine za povećanje poprsja u dobi od 20 godina prirodnim putem kod kuće kako biste imali tijelo kakvo želite. Pogledajte sada u članku.
Jetra je odgovorna za detoksikaciju, a njezin učinkovit rad vrlo je važan za ljudsko zdravlje. Danas moramo primijeniti metode detoksikacije jetre.
Rak vrata maternice jedan je od ginekoloških karcinoma s visokom stopom smrtnosti u žena. Kada se bolest ne otkrije i ne liječi rano, stanice raka će se proširiti na obližnje i udaljene organe, uključujući pluća. Koje su komplikacije raka vrata maternice s metastazama na plućima?
![[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-1957-0617224239104.jpg "[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?")
