Koliki je trudnički trbuh u 5. mjesecu zabrinjava mnoge trudnice, jer sve brine je li trudnički trbuh velik ili mali, razvijaju li se normalno ili ne. Otkrijmo neke zanimljive informacije o 5. mjesecu trudnoće kroz sljedeći članak!
Nakon trudnoće, trudnice počinju više brinuti o veličini i obliku svog trbuha. Mnogo je trudnica s velikim trbuščićem, ali ima i mnogo mama s malim trbuščićem. Mnoge trudnice brinu jer je trbuščić u petom mjesecu još uvijek mali. Ima li ikakvog utjecaja na razvoj fetusa?
Koliki je trbuh u 5. mjesecu trudnoće?
U 5. mjesecu trudnoće fetus je dostigao prilično veliku veličinu, težine oko 360g, dužine 27cm. Maternica se širi kako bi se prilagodila veličini fetusa, tako da je maternica vidljiva i nastavlja rasti. Ako se pitate je li trbuščić u 5. mjesecu velik, odgovor je da trbuščić u 5. mjesecu može biti velik kao košarkaška lopta. Međutim, ovisno o položaju svake osobe, veličina trudničkog trbuha također je različita.
Drugim riječima, ima li 5. mjesec trudnoće mali trbuh, hoće li se to ikako odraziti na plod? To je zbunilo majku. Ali ne brinite previše. Utvrdite razvija li se fetus dobro ili ne? Veličinu i oblik trudničkog trbuha ne možemo vidjeti golim okom.
U 5. mjesecu trudnoće fetus je dostigao prilično veliku veličinu
Umjesto toga, trudnice moraju ići u bolnicu ili specijalistu na redovite zdravstvene preglede i ultrazvuk, testove itd. Dijagnostički rezultati pomažu majci da zna da je fetus ispunio uvjete za trudnoću. mjesečnica, težina, veličina i rast su dobri ili ne . Dakle, ako ste trudni 5 mjeseci, trbuh vam je mali, ali se beba normalno razvija, možete biti sigurni.
Kako se razvija fetus u 5. mjesecu?
Fetus od 18 tjedana dugačak je 14,2 cm od glave do bokova i težak oko 190 g. Također je češće promatrati pokrete bebe u maternici. Genitalije vaše bebe se razvijaju i sada mogu čuti i vanjske zvukove.
U 19. tjednu fetalna težina je oko 240 g, dužina oko 15,3 cm, kosa i nokti počinju se formirati na fetalnom tijelu. U 20. tjednu fetus je težak oko 300 grama i dugačak oko 16,4 cm. Budući da ga majka u potpunosti apsorbira, fetus je u druga 3 mjeseca trudnoće potpuniji.
Kako se mijenja majka u 5. mjesecu trudnoće?
Naravno, postoje promjene na njemu ne samo u fetusu, već iu trudnoj majci. Većina toga je zbog rastućeg fetusa i izazivanja poremećaja u tijelu.
- Trudnice počinju više osjećati pokrete fetusa, jer se u ovom trenutku fetus već snažno kreće.
- Ono što jede 5-mjesečna trudnica lako može dobiti zatvor , probavne smetnje, nadutost itd., pa što jesti 5-mjesečna trudnica za zdrav plod i dobro za probavni trakt je nešto što treba platiti posebnu pozornost na.
- Vaginalni iscjedak, ponekad glavobolja, vrtoglavica, umor.
- Trudnice također često imaju zujanje u ušima, začepljen nos, krvarenje desni, a ponekad i krvarenje iz nosa.
- Potreba za jelom se povećava, uvijek ste gladni. Majke bi trebale slijediti odgovarajuću dijetu kako bi jele puno, ali ne previše masti ili kolesterola.
- Udovi i lice počinju oticati ili se grčiti.
- Ili bol u leđima, tamnija koža na trbuhu.
- Seksualne potrebe variraju, mogu biti veće ili manje ovisno o osobi.
Trudnice počinju osjećati da se fetus snažnije pomaknuo
Što jede majka u 5. mjesecu trudnoće da bi unijela svoje dijete?
U 5. mjesecu trudnoće tijelo fetusa se postupno oporavlja i sve bolje razvija. Stoga bi majke trebale pažljivo pregledati jelovnik za 5. mjesec kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari "za bebu, a ne za mamu". U tom razdoblju trudnice bi trebale izgraditi znanstvenu i prehrambenu prehranu kao što su:
- Hrana bogata proteinima od piletine, svinjetine, govedine, jaja, graha i cjelovitih žitarica pomoći će vašoj bebi da raste zdravo.
- Hrana bogata vlaknima koja se nalazi u povrću poput mrkve, rajčice, cikle, zelenog lisnatog povrća i kupusa može pomoći u sprječavanju ili djelomičnom liječenju zatvora tijekom trudnoće.
- Imunitet trudnica jačaju namirnice bogate vitaminima i mineralima koji se nalaze u nekim namirnicama kao što su zeleno povrće, voće, svinjska jetrica, svinjski fileti, orašasti plodovi, alge i dr. škampi.
- Hrana koja sadrži željezo: Tijelo trudnice treba apsorbirati 20-30 mg željeza dnevno, stoga ga nadoknađujte hranom i uzimajte tablete željeza prema preporuci liječnika.
- Namirnice koje sadrže Omega 3 masne kiseline obično se nalaze u namirnicama kao što su losos, tuna, skuša, sardine, orasi i sjemenke suncokreta. Ova vrsta kiseline ima važnu ulogu u razvoju mozga i poboljšava bebin vid.
Majke bi trebale pažljivo pregledati jelovnik za 5. mjesec kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari "za bebu, ne za majku".
- Hrana bogata kolinom: igra važnu ulogu u razvoju mozga fetusa i dojenčadi.
- Hrana koja sadrži folnu kiselinu: Unos dovoljno folne kiseline može pomoći u smanjenju rizika od defekata neuralne cijevi i drugih oštećenja bebinih usana, srca, urinarnog trakta i ekstremiteta. Majke mogu nadopuniti ovu hranjivu tvar iz namirnica kao što su tamnozeleno povrće, cvjetača, špinat ili šparoge, ...
- Namirnice bogate cinkom: Cink se nadopunjuje uglavnom iz školjki, govedine, jaja, peradi, mlijeka, povrća, mahunarki. Pomaže u formiranju moždanih stanica, pomaže razvoju mozga u fetusa .
- Pijte puno vode: Tijekom ovog važnog razdoblja trudnice bi trebale piti puno vode, u prosjeku oko 2 litre dnevno kako bi spriječile zatvor.
- Pijte puno mlijeka: mlijeko sadrži veliku količinu kalcija. Povećana konzumacija mlijeka od strane trudnica pospješit će stvaranje jakih kostiju za fetus i osigurati najbolje hranjive tvari za bebu.
Ako ste trudni 5 mjeseci, trebali biste izbjegavati namirnice navedene u nastavku:
- Gazirana pića, alkohol i stimulansi.
- Ananas, zelena papaja i šipak.
- Visokokalorična hrana, masna pržena hrana, brza hrana, jer uzrokuju pretilost i mogu izazvati komplikacije za fetus.
Nadam se da ste shvatili koliki je vaš trbuh u 5. mjesecu trudnoće i da znate da li je vaše zdravlje normalno ili ne.