Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Društveno-ekonomski razvoj znatno je porastao u usporedbi s prije, ali u Vijetnamu je stopa pothranjene djece još uvijek prilično visoka. Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Pothranjenost u bilo kojem obliku ima zajednički uzrok zbog nedostatka hranjivih tvari ili neuravnoteženih hranjivih tvari. Pothranjenost se dijeli na 3 razine:
Razina 1: Tjelesna težina je samo 90% standardne težine za dob.
Razina 2: Tjelesna težina je samo 75% standardne težine za dob.
Razina 3: Tjelesna težina manja je od 60% standardne težine za dob.
Možete se temeljiti na tablici standarda težine djeteta (standardi Svjetske zdravstvene organizacije WHO) kako biste znali je li vaše dijete blago pothranjeno:
|
star mjesecima |
Težina (kg) |
|
|
Dječak |
Djevojke | |
|
prvi |
4.5 |
4.2 |
|
3 |
6.4 |
5.8 |
|
5 |
7.5 |
6.9 |
|
7 |
8.3 |
7.6 |
|
9 |
8.9 |
8.2 |
|
dvanaesti |
9.6 |
8.9 |
|
24 |
12.2 |
11.5 |
Ovu standardnu tablicu možete koristiti za procjenu razine pothranjenosti djece. Međutim, u stvarnosti je pri procjeni još uvijek potrebno obratiti pozornost na porođajnu težinu djeteta, djetetovu povijest bolesti i genetske čimbenike.
Blaga pothranjenost, što učiniti?
Ako je dijete blago pothranjeno, majka se ne treba previše brinuti. Pothranjena djeca na razini 1 i 2 mogu se u potpunosti liječiti kod kuće uz njegu djeteta i režim prehrane.
Dijeta
Bebe mlađe od 6 mjeseci majke trebaju isključivo dojiti ako imaju dovoljno mlijeka. Kako bi spriječile i suzbile pothranjenost, majke trebaju osigurati uravnoteženu prehranu s dovoljno količina i hranjivih tvari jer izvor hrane koju majke svakodnevno jedu izravno utječe na količinu izlučenog mlijeka i kvalitetu mlijeka.
Nahranite bebu na zahtjev, čak i noću. Za bebe niske porođajne težine pokušajte više dojiti, ako beba predugo spava, to može probuditi bebu da jede.
U slučaju da majci nedostaje mlijeka, uz majčino mlijeko dodajte adaptirano mlijeko, ali pripazite da odaberete odgovarajuću vrstu mlijeka prema dobi bebe.
Djeci starijoj od 6 mjeseci uz majčino mlijeko dajte jogurt i sirutku. Dijeta za odvikavanje treba osigurati dovoljno hranjivih tvari, obratiti pozornost na dopunu bebe vlaknima, vitaminima i mineralima za cjelovit razvoj.
Obroke pothranjene djece treba rasporediti u više obroka dnevno kako bi se lakše pojeli i apsorbirali. Hrana dana mora biti svježa, sigurna, uravnotežena hranjivim tvarima.
Nutritivna ravnoteža u prehrani djece.
Način njege
Djeci s blagom pothranjenošću roditelji trebaju stvoriti uvjete za veću aktivnost, posebice bavljenje sportom na otvorenom. Vježbanje će potaknuti organe na snažan rad, ubrzati metabolizam hranjivih tvari, pomoći bebi da brže ogladni.
Periodična dehelmintizacija za bebe također je ono što majke trebaju raditi svakih 6 mjeseci s djecom starijom od 2 godine kako bi beba mogla apsorbirati maksimum dobivenih hranjivih tvari.
Pazite na čistoću za djecu, stvorite hladan životni prostor ljeti, topao zimi. Dječju odjeću također treba odabrati udobne, mekane i upijajuće materijale.
Kada je beba malo pothranjena, majka također treba osigurati bebi najbolji san jer se dijete brzo razvija dok spava i fizički i psihički; Pobrinite se da krevet bude čist, hladan, a prostor za spavanje tih.
Osigurajte najbolje za dječji san.
S gore navedenom prehranom i njegom, bebina blaga pothranjenost sigurno će se značajno poboljšati. Sretno mame!
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.
