Prevladavanje pothranjenosti kod djece
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Društveno-ekonomski razvoj znatno je porastao u usporedbi s prije, ali u Vijetnamu je stopa pothranjene djece još uvijek prilično visoka. Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Pothranjenost u bilo kojem obliku ima zajednički uzrok zbog nedostatka hranjivih tvari ili neuravnoteženih hranjivih tvari. Pothranjenost se dijeli na 3 razine:
Razina 1: Tjelesna težina je samo 90% standardne težine za dob.
Razina 2: Tjelesna težina je samo 75% standardne težine za dob.
Razina 3: Tjelesna težina manja je od 60% standardne težine za dob.
Možete se temeljiti na tablici standarda težine djeteta (standardi Svjetske zdravstvene organizacije WHO) kako biste znali je li vaše dijete blago pothranjeno:
star mjesecima |
Težina (kg) |
|
Dječak |
Djevojke | |
prvi |
4.5 |
4.2 |
3 |
6.4 |
5.8 |
5 |
7.5 |
6.9 |
7 |
8.3 |
7.6 |
9 |
8.9 |
8.2 |
dvanaesti |
9.6 |
8.9 |
24 |
12.2 |
11.5 |
Ovu standardnu tablicu možete koristiti za procjenu razine pothranjenosti djece. Međutim, u stvarnosti je pri procjeni još uvijek potrebno obratiti pozornost na porođajnu težinu djeteta, djetetovu povijest bolesti i genetske čimbenike.
Blaga pothranjenost, što učiniti?
Ako je dijete blago pothranjeno, majka se ne treba previše brinuti. Pothranjena djeca na razini 1 i 2 mogu se u potpunosti liječiti kod kuće uz njegu djeteta i režim prehrane.
Dijeta
Bebe mlađe od 6 mjeseci majke trebaju isključivo dojiti ako imaju dovoljno mlijeka. Kako bi spriječile i suzbile pothranjenost, majke trebaju osigurati uravnoteženu prehranu s dovoljno količina i hranjivih tvari jer izvor hrane koju majke svakodnevno jedu izravno utječe na količinu izlučenog mlijeka i kvalitetu mlijeka.
Nahranite bebu na zahtjev, čak i noću. Za bebe niske porođajne težine pokušajte više dojiti, ako beba predugo spava, to može probuditi bebu da jede.
U slučaju da majci nedostaje mlijeka, uz majčino mlijeko dodajte adaptirano mlijeko, ali pripazite da odaberete odgovarajuću vrstu mlijeka prema dobi bebe.
Djeci starijoj od 6 mjeseci uz majčino mlijeko dajte jogurt i sirutku. Dijeta za odvikavanje treba osigurati dovoljno hranjivih tvari, obratiti pozornost na dopunu bebe vlaknima, vitaminima i mineralima za cjelovit razvoj.
Obroke pothranjene djece treba rasporediti u više obroka dnevno kako bi se lakše pojeli i apsorbirali. Hrana dana mora biti svježa, sigurna, uravnotežena hranjivim tvarima.
Nutritivna ravnoteža u prehrani djece.
Način njege
Djeci s blagom pothranjenošću roditelji trebaju stvoriti uvjete za veću aktivnost, posebice bavljenje sportom na otvorenom. Vježbanje će potaknuti organe na snažan rad, ubrzati metabolizam hranjivih tvari, pomoći bebi da brže ogladni.
Periodična dehelmintizacija za bebe također je ono što majke trebaju raditi svakih 6 mjeseci s djecom starijom od 2 godine kako bi beba mogla apsorbirati maksimum dobivenih hranjivih tvari.
Pazite na čistoću za djecu, stvorite hladan životni prostor ljeti, topao zimi. Dječju odjeću također treba odabrati udobne, mekane i upijajuće materijale.
Kada je beba malo pothranjena, majka također treba osigurati bebi najbolji san jer se dijete brzo razvija dok spava i fizički i psihički; Pobrinite se da krevet bude čist, hladan, a prostor za spavanje tih.
Osigurajte najbolje za dječji san.
S gore navedenom prehranom i njegom, bebina blaga pothranjenost sigurno će se značajno poboljšati. Sretno mame!
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Patološka žutica smatra se znakom upozorenja za mnoge opasne bolesti kod djece. Dakle, što je uzrok patološke žutice i kako se liječi?
Redovito čišćenje bebinog nosića mjera je prevencije bolesti dišnog sustava. Naučite kako sigurno i učinkovito očistiti bebin nosić kod kuće!
Suho grlo s ispljuvkom stanje je koje imaju mnogi ljudi, ali ga je lako previdjeti i ignorirati. Obično ovo stanje nestane samo od sebe nakon nekog vremena. S druge strane, upaljeno grlo sa sluzi također je znak neke bolesti ili stanja vašeg tijela. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste naučili članak u nastavku kako biste bolje vidjeli ovu situaciju.
Hrana inače lako prolazi kroz jednjak i ulazi u želudac. No, knedla u grlu te učestalo podrigivanje i otežano disanje mogu upućivati na niz zdravstvenih problema, posebice problema vezanih uz probavni sustav. Dakle, što je gušenje u grlu i podrigivanje i otežano disanje? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Prilikom istegnuća, mnogi ljudi imaju naviku nanositi vruće ulje na ranu kako bi rana brže zacijelila. Dakle, je li ovo točno ili nije?
Kralježnice mnogima stvaraju nelagodu, osjećaj bolova u lumbalnom dijelu, ramenima i vratu jer kralježnice dolaze u kontakt sa živcima. Mnogi su ljudi morali pronaći metode za smanjenje boli, kao i za ublažavanje trbušnih simptoma. Naučimo kako izliječiti bodlje kralježnice s ovim guise listom, siguran sam da će vam biti od koristi.
Pothranjenost fetusa opasna je pojava u trudnoći koja uzrokuje tjelesna i moždana oštećenja fetusa.
Meso ribe napuhač sadrži izuzetno jake toksine koji mogu dovesti do smrti ako se nepravilno obradi. Uzroci, liječenje i prevencija trovanja ribom puharom važni su, ali malo ljudi zna.
Korištenje propolisa za liječenje lošeg zadaha metoda je koju mnogi ljudi pronalaze. Jer ova bolest pogađa sve više ljudi. Dakle, kako možemo koristiti propolis za učinkovito liječenje lošeg zadaha?
Zabrinuti ste da loš zadah izravno utječe na vaš život? Ne brinite, rješenje za ovaj problem je vodica za ispiranje usta protiv lošeg zadaha. Dakle, kakva je vodica za ispiranje usta dobra za loš zadah?