Kako učinkovito spriječiti ljetne respiratorne bolesti za cijelu obitelj

Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne ​​puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.

Govoreći o bolestima dišnog sustava, ljudi često misle da se te bolesti javljaju samo u hladnoj sezoni. Međutim, vruća i vlažna ljetna klima također je povoljno okruženje za razvoj virusa i bakterija. Iako većina ovih bolesti nije previše opasna, ona također uzrokuje mnogo problema za pacijenta. Slijedite sljedeći članak kako biste saznali kako spriječiti bolest i brinuti se za svoje respiratorno zdravlje za sebe i svoju obitelj.

Zašto se bolesti dišnog sustava često javljaju ljeti?

Vruća i vlažna ljetna klima pogodan je uvjet za razvoj virusa i bakterija koji uzrokuju bolesti dišnog sustava. Bolesti dišnog sustava kao što su kašalj, upala grla , gripa, prehlada,... ako se na vrijeme ne zbrinu mogu dovesti do dublje upale dišnog trakta.

Vruća i vlažna klima pogoduje razvoju virusa i bakterija koje uzrokuju bolesti dišnog sustava

I ne samo to, neke loše navike rashlađivanja ljeti, poput tuširanja hladnom vodom, previše pića ili jedenja hladne hrane, nepovoljno utječu na dišni sustav. Konkretno ovako, ako ste se tek preselili sa žarkog sunca u kuću, tijelo ima visoku temperaturu, u to vrijeme požurite se polivati ​​hladnom vodom, što će izazvati suženje krvnih žila. Ovaj nagli pad temperature može lako dovesti do groznice.

Mnoge obitelji često koriste klima uređaje, a posebno ljeti to je i uzrok bolesti dišnog sustava. To je zato što ako predugo boravite u klimatiziranom okruženju, sluznica nosnih dišnih putova može se isušiti i otvoriti put za ulazak i razvoj virusa i bakterija.

Drugi razlog za brz porast respiratornih bolesti ljeti je taj što je ljeto ujedno i najveća turistička sezona u godini. Nagla promjena životnog okruženja čini tijelo nesposobnim za prilagodbu. Ovo je opet slaba točka za napad virusa.  

Neke uobičajene ljetne respiratorne bolesti

Uobičajene respiratorne bolesti ljeti u našoj zemlji su:

Gripa

Gripa je stanje koje se javlja kada dišni sustav napadne virus influence i uzrokuje bolest. Zapravo, znanstvenici su identificirali mnoge vrste virusa gripe s različitim svojstvima, sposobnošću širenja i širenja bolesti. Ali općenito, virusi gripe vrlo su zarazni i mogu uzrokovati sezonske epidemije.

Kod osoba sa zdravom otpornošću gripa će obično napredovati za oko 2-7 dana. Nakon toga, simptomi će se postupno smanjivati, a zatim nestati kada imunološki sustav kontrolira virus. Što se tiče male djece, starijih osoba ili onih sa slabom otpornošću, bolest može trajati duže.

Neki od uobičajenih simptoma prehlade uključuju:

• Groznica, glavobolja, umor, bolovi u mišićima.
• Kašalj, curenje iz nosa, grlobolja.
• Mučnina, proljev.

Upala sinusa

Sinusitis se javlja kada je sluznica sinusa napadnuta virusima i bakterijama

Sinusitis nastaje kada su sluznice u sinusima napadnute virusima, bakterijama ili alergijama, što dovodi do upale, edema, nakupljanja sluzi i gnoja. Obično akutni sinusitis ne traje dugo. Međutim, bez učinkovitog liječenja i prevencije, bolest može prijeći u kronični sinusitis. To uvelike utječe na život bolesnika.

Simptomi sinusitisa uključuju groznicu, bol u području upaljenog sinusa, začepljenost nosa, iscjedak, ... Budući da su ovi simptomi prilično slični drugim respiratornim bolestima, obično se otkrivaju tek kada je sinusitis prisutan u ozbiljnom ili dugotrajnom stadiju.

Sinusitis se smatra bolešću koju je teško definitivno izliječiti. Stoga se pacijenti trebaju pridržavati postupka, kao i trajanja liječenja liječnika. Istodobno, dobro je spriječiti bolesti i zaštititi dišni sustav.

Laringitis

Laringitis je također česta respiratorna bolest ljeti. Uzročnik bolesti može biti virusni, bakterijski ili gljivični. Ova se bolest može pojaviti kod bilo koje osobe, u bilo kojoj dobi.

Kod male djece laringitis obično ima simptome od blage do visoke temperature, promuklog plača, promuklosti, kašlja, stridora,... Simptomi se obično pogoršavaju noću.

Kod odraslih laringitis uzrokuje simptome kao što su umor, zimica, niska temperatura, promuklost ili gubitak glasa, grlobolja, bolno gutanje itd.

Kako spriječiti ljetnu respiratornu bolest za cijelu obitelj

Kako biste održali svoje tijelo zdravim i smanjili rizik od respiratornih bolesti ljeti, morate imati na umu neka osnovna načela:

• Izbjegavajte kontakt i držite se na sigurnoj udaljenosti od osoba koje imaju simptome prehlade, gripe, kašlja,... kako biste spriječili virusnu infekciju.
• Često perite ruke sapunom kako biste uklonili viruse i bakterije na koži.
• Držite kuću čistom i dezinficiranom.
• Pijte 2 litre vode dnevno kako biste ostali hidrirani. Time se osigurava učinkovit metabolizam tijela, povećava otpornost i smanjuje rizik od bolesti dišnog sustava.
• Spavajte dovoljno jer je san vrlo važan za imunološki sustav organizma.
• Dodatak funkcionalnim namirnicama koje jačaju imunitet kao što su cink, vitamin C, probiotici,... za prevenciju bolesti.
• Redovito čistite nos, grlo i zube. Trebali biste čistiti nos specijaliziranim proizvodima kao što su sprejevi za nos. Budući da ti proizvodi imaju sposobnost uvući se u svaki kutak i pukotinu u nosu kako bi ubili i uklonili viruse i bakterije koje uzrokuju bolesti prije nego što uđu u unutarnje dišne ​​organe.

Viraleze antivirusni sprej za nos ima sposobnost inaktivacije respiratornih virusa

Jedan od proizvoda za higijenu nosa koji u posljednje vrijeme epidemije "pravi kišu i vjetar" je Viraleze antivirusni sprej za nos . Sa sastojkom Sodium Astodrimer za koji je dokazano da inaktivira respiratorne viruse, ovaj je proizvod dobio tržišno priznanje u vrijeme lansiranja.

Zahvaljujući svom antivirusnom djelovanju i stvaranju fizičke barijere za zaštitu dišnog sustava, Viraleze sprej za nos vrlo je pogodan za prevenciju bolesti dišnog sustava ljeti. Ovaj proizvod je indiciran za odrasle i djecu stariju od 12 godina tako da se možete obratiti svojoj obitelji. Trenutno se Viraleze antivirusni sprej za nos distribuira putem aFamilyToday Blog sustava diljem zemlje.

Ljeto još uvijek traje s brojnim vršnim toplinskim valovima popraćenim iznenadnim obilnim kišama. Nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da saznate više o tome kako spriječiti uobičajene respiratorne bolesti ljeti.