Kada žena ima visok krvni tlak nakon poroda, vjerojatnost preeklampsije je vrlo velika. Ovaj sindrom je najveća briga majki. Najbolje rješenje za prevenciju bolesti je izgradnja zdrave prehrane. Dakle, što treba jesti nakon preeklampsije?
Dijeta za prevenciju preeklampsije za majke nakon poroda uglavnom se sastoji od namirnica koje pomažu stabilizirati krvni tlak. Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali: "Što trebam jesti nakon postporođajne preeklampsije?" i što treba znati o postporođajnoj preeklampsiji .
Saznajte više o postporođajnoj preeklampsiji
Što je postpartalna preeklampsija?
Majke nakon poroda mogu razviti preeklampsiju kada je krvni tlak 140/90 mmHg ili viši
Neposredno nakon poroda majka ima hipertenziju, a pozitivna proteinurija znak je postpartalne preeklampsije. Ovo je rijetko stanje. Lako je zamijeniti postporođajnu preeklampsiju s preeklampsijom jer su ta dva stanja prilično slična. Razlika je u tome što se preeklampsija javlja tijekom trudnoće i obično prolazi nakon poroda, dok se postporođajna preeklampsija javlja nakon rođenja djeteta.
Postpartalna preeklampsija je stanje koje se javlja unutar 48 sati nakon poroda. Međutim, postoje slučajevi u kojima se preeklampsija javlja kasno nakon rođenja. Ovo je postporođajna preeklampsija koja se javlja u razdoblju do 6 tjedana ili više.
Ako se ne liječi, postporođajna preeklampsija može uzrokovati napadaje i druge ozbiljne komplikacije.
Simptomi postporođajne preeklampsije
Postporođajnu preeklampsiju može biti teško prepoznati. Mnoge žene s ovim stanjem ne pokazuju nikakve znakove ili simptome ili zapravo imaju abnormalnosti koje prolaze nezapaženo jer su zauzete brigom o svom novom djetetu.
Simptomi i znakovi postporođajne preeklampsije koji su prilično slični preeklampsiji uključuju:
- Bolesnicima s hipertenzijom izmjereni krvni tlak iznosi 140/90 mmHg ili više.
- Sljedeći simptom je višak proteina u urinu. Kada je količina proteina iznad 0,5 g/L, nasumični uzorak urina dat će pozitivan rezultat. Za najtočnije rezultate testa koristite uzorak 24-satnog urina, pozitivni rezultati kada je količina proteina veća od 0,3 g/L/24h.
- Jaka glavobolja.
- Promjene vida, uključujući privremeni gubitak vida, osjetljivost na svjetlo ili zamagljen vid.
- Bol u gornjem dijelu trbuha, obično u desnom hipohondriju, području ispod desnih rebara.
- Malo urina.
Rizik od postpartalne preeklampsije
Žene nakon poroda mogu doživjeti sljedeće čimbenike rizika za preeklampsiju:
- Tijekom zadnje trudnoće imala je visok krvni tlak.
- pretilost .
- Višeplodna trudnoća (blizanci, trojke...).
- Kronična hipertenzija.
- Dijabetes.
Komplikacije bolesti
Žene nakon poroda s preeklampsijom doživjet će komplikacije kao što su:
Postpartalna eklampsija je teška postporođajna preeklampsija s konvulzijama. Postporođajna eklampsija može uzrokovati nepovratna oštećenja mnogih vitalnih organa kao što su oči, mozak, jetra i bubrezi.
Postoje i druge komplikacije kao što su plućni edem, moždani udar, tromboembolija, HELLP sindrom.
Postporođajna preeklampsija treba jesti što?
Trenutno ne postoji metoda koja može u potpunosti spriječiti postporođajnu preeklampsiju. Glavna metoda prevencije danas je izgradnja aktivnog života i zdrava, uravnotežena prehrana.
Svaki dan uključite prehranu bogatu vitaminima, mineralima i hranom bogatom antioksidansima kako biste pomogli majci da održi stabilan krvni tlak nakon poroda. Dakle, što bi majke trebale jesti kako bi spriječile preeklampsiju nakon poroda ?
Tamna čokolada
Kada se pitate što jesti nakon poroda s preeklampsijom, pojedite tamnu čokoladu
Za razliku od mliječne čokolade ili bijele čokolade, sadržaj kakaa u tamnoj čokoladi je vrlo visok. Kao rezultat toga, tamna čokolada sadrži veliku količinu minerala i antioksidansa, čak nadmašujući bobičasto voće poput borovnica ili malina.
Pecans
Pecans, ili pecans, koji su porijeklom iz Južne Amerike, posebice Meksika, bogati su zdravim masnoćama, mineralima i antioksidansima.
Ova vrsta hrane ima sposobnost smanjiti razinu “lošeg” kolesterola za 26-33% unutar 2-8 sati nakon konzumacije.
Bobice
Borovnice, jagode, maline su bobičasto voće koje sadrži puno antocijana i bogato je antioksidansima. Antocijanini su aktivni sastojci koji igraju ključnu ulogu u smanjenju LDL kolesterola i krvnog tlaka, čime se sprječava rizik od kardiovaskularnih bolesti .
Kupus
Brokula, brokula i posebno kelj, vrste Brassica oleracea, poznati su po tome što su bogati antioksidansima zahvaljujući visokim razinama vitamina A, vitamina C i vitamina K.
Špinat također spada u skupinu namirnica bogatih antioksidansima, poznat po visokim razinama luteina i zeaksantina. To su dva aktivna sastojka koja štite oči od UV zračenja.
Artičoka
Osim funkcije hlađenja jetre radi detoksikacije, artičoka je i biljka koja daje obilje vlakana, minerala i antioksidansa, ali za nju malo ljudi zna. Osobito u artičokama postoji klorogenska kiselina, vrsta molekule antioksidansa.
Antioksidativna i protuupalna svojstva klorogenske kiseline mogu spriječiti bolesti poput raka, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.
Međutim, sadržaj antioksidansa u artičokama može se promijeniti u takvim slučajevima jer se broj molekula antioksidansa povećava 8 puta kada se kuhaju ili se može povećati 15 puta kada se kuhaju na pari, ali prže s masnoćom. uzrokuju značajan gubitak razine antioksidansa.
Smrtna kazna
Goji bobice sadrže obilje antioksidansa koji pomažu stabilizirati krvni tlak
Goji bobica ili bobica goji čest je sastojak tradicionalne kineske medicine, poznata po bogatom sadržaju vitamina, minerala i antioksidansa.
U goji bobicama, polisaharidi Lycium barbarum antioksidativna su molekula koja ima sposobnost smanjiti rizik od srčanih bolesti i raka te pridonijeti prevenciji starenja kože.
Vrste graha
Budući da su izuzetno bogate vlaknima, mahunarke su odlične za redovito, redovito i učinkovito pražnjenje crijeva. Ovo je također vrsta hrane koju treba imati na umu kada majka ne zna što bi jela nakon poroda s preeklampsijom.
Osim toga, grah je također jedan od mnogih izvora hrane bogatih antioksidansima. Konkretno, neki grah kao što je pinto grah također sadrži veliku količinu kempferola, koji smanjuje kroničnu upalu, inhibira rast mutantnih stanica u dojkama, mjehuru, bubrezima i plućima.
Ljubičasti kupus
Ljubičasti kupus ima visoku nutritivnu vrijednost s visokom razinom vitamina C, K i A, te brojnim drugim antioksidativnim molekulama poput antocijana.
Osim sposobnosti borbe protiv upala i ograničavanja rizika od srčanih bolesti ili raka, ljubičasti kupus sadrži vitamin C, koji također podupire jačanje imunološkog sustava, a istovremeno održava kožu zdravom i čvrstom.