Na što treba obratiti pozornost pri kuhanju na pari s lišćem zelene salate?

Parenje lica lišćem zelene salate način je za uljepšavanje kože, liječenje akni i posvjetljivanje kože, a primjenjuju ga mnoge žene i postižu nevjerojatne rezultate. Međutim, na što treba obratiti pozornost kada to radite kako ne biste štetno utjecali na kožu?

Sauna je način korištenja vruće pare u procesu prirodnog isparavanja prilikom kuhanja vode za širenje pora, izbacivanje nečistoća i unošenje hranjivih tvari duboko u kožu, njegovanje i liječenje kože. učinkovito. Dakle, trebate li napariti lice listovima zelene salate?

Kakav je učinak parenja lica lišćem zelene salate?

Prema istočnjačkoj medicini, listovi salate sadrže mnogo dragocjenih aktivnih sastojaka, imaju svojstva zavarivanja, pikantnog su okusa i imaju prirodna antibakterijska svojstva, pa se mnogo koriste u liječenju bolesti kao što su hemoroidi, rane i vrućina u tijelu. smatra se narodnom medicinom s mnogo namjena:

• Antipiretik kod djece: sa svojstvima raspršivanja topline, zelena salata se često koristi za raspršivanje topline, smanjenje vrućice kod djece drobljenjem i upotrebom soka za izravno pijenje, groznica će brzo proći.
• Liječenje akni: Upalne akne , natečene akne brzo će se ublažiti, smanjiti otekline i brzo ublažiti iritaciju korištenjem lišća zelene salate na pari ili zgnječenjem ostataka da prekriju akne.
• Potpora u liječenju bubrežnih kamenaca: Zbog svojih svojstava zavarivanja, u kombinaciji s lišćem zelene salate i cilantrom, kuhani sladić za piće pomoći će da se bubrežni kamenci brzo izliječe.
• Liječenje zatvora: zelena salata ima laksativna svojstva, tako da podržava probavu, hladi i liječi zatvor ako jedete odgovarajuću količinu svaki dan.
• Uljepšajte, izbijelite kožu: Naparite lice lišćem zelene salate ili ga koristite kao masku kako biste učinkovito učinili kožu glatkom, rumenom i bijeljom bez potrebe za skupom kozmetikom.

Listovi salate imaju mnogo koristi za zdravlje i ljepotu

Kako brzo napariti lice listovima zelene salate

Parenje lica s lišćem salate pomaže koži da postane mekša, vlaži i dubinski čisti, sužava pore, potiče zdravlje i uravnotežuje prirodnu zaštitnu barijeru na koži. Metoda je iznimno jednostavna, ne oduzima puno vremena za pripremu i sastoji se od sljedećih koraka:

Korak 1: Pripremite sastojke

Morate pripremiti neke sastojke kako biste kod kuće napravili paru za lice s lišćem salate, te je sastojke također lako pronaći i prilično su poznati. Potrebna vam je šaka svježih listova salate, koji se mogu ponovno koristiti, čist lonac, veliki ručnik i mali prstohvat soli.

Korak 2: Pripremite sastojke

• Salata pokupi sve duboke, uvele listove i opere ih razrijeđenom slanom vodom.
• Sve listove i stabljike zelene salate stavite u lonac da kuhate vodu sa listovima salate, dodajte oko 1-2 litre vode.
• Stavite lonac s vodom na štednjak da zavrije, smanjite vatru još 10-tak minuta, zatim ugasite vatru, malo posolite pripremljenu vodu i pričekajte da se voda ohladi.

Korak 3: Očistite kožu prije parenja

Prije početka saune potrebno je očistiti kožu, ukloniti svu prljavštinu, bakterije, nečistoće, pa čak i kremu za sunčanje, ostatke kozmetike s kože skidačem šminke i sredstvom za čišćenje .

Provjerite je li vaša koža čista od ulja i prljavštine prije nego što naparite lice

Osim toga, ako vaša koža nije previše slaba ili osjetljiva, prije nego što naparite lice lišćem zelene salate, možete napraviti piling . Piling je također vrlo jednostavan, ona pomiješa šećer i med u omjeru 2:1 i ravnomjerno umasira na kožu kako bi koža bila glatka.

Korak 4: Počnite kuhati na pari

Nakon čišćenja kože, sušenja mekim ručnikom, nastavite s parenjem. U to vrijeme, voda za parenje treba biti na temperaturi od 80 - 90oC je najprikladnija, ne smije biti prevruća ili prehladna.

Koristite veliki ručnik da pokrijete glavu, pazeći da para ne pobjegne prebrzo u zrak. Prikladna udaljenost za naparivanje lica listovima salate je od 30-40cm, lice ne smijete približavati loncu s vodom jer se lako uguši, teško diše, toplina peče kožu i oštećuje dišni sustav .

Treba voditi računa i o vremenu parenja, ne smije biti duže od 15 minuta, a ako je vaša koža osjetljiva, najprikladnije bi bilo samo 10 minuta. Učestalost inhalacije treba biti stabilna 2-3 puta tjedno je prikladno.

Korak 5: Njega kože

Nakon postupka parenja pustite kožu da se odmori 3-5 minuta prije nego što isperete lice hladnom vodom i počnete njegovati kožu kao i obično hidratizirajućim tonikom za uravnoteženje, serumom za intenzivnu njegu i hidratantnom kremom. Također možete koristiti masku za povećanje hranjivih tvari za zdravu i lijepu kožu iz dubine.

Trebate li obratiti pozornost na kuhanje na pari s listovima salate?

Kao metoda njege kože od prirodnih sastojaka, također morate osigurati jedan od čimbenika za postizanje najveće učinkovitosti bez straha od loših učinaka ili nuspojava na koži.

• Trebali biste se odlučiti za kupnju lišća salate na mjestima gdje postoji zajamčena sadnja i proces sakupljanja, bez pesticida ili lijekova za rast koji su štetni za kožu, najbolje je otići u velike supermarkete i kupiti zajamčenu vrstu salate. Kvaliteta u redu.
• Nemojte ostavljati ruke prljave prilikom čišćenja i njege kože, stoga perite ruke sapunom kako ne biste prenijeli bakterije na kožu.
• Pri izlasku treba koristiti kremu za sunčanje , sunčane naočale i masku kako biste zaštitili kožu od negativnog utjecaja UV zraka iz okoline, koji vašu kožu čine tamnom i tamnom.
• Ako koža ima puno upalnih akni, ne biste trebali samovoljno pariti lice listovima salate kod kuće, već trebate posjetiti dermatologa za savjet o pravilnom liječenju.
• Dodavanje prirodnih eteričnih ulja poput eteričnog ulja limunske trave, eteričnog ulja naranče, metvice, lavande u vodu koja se kuha na pari pomoći će povećati mentalnu opuštenost, smanjiti stres i umor.
• Materijali koji se koriste za parenje lica moraju biti čisti, posuda s vodom i ručnik za lice također moraju biti sterilizirani prije upotrebe.
• Ne perite lice odmah nakon sauniranja, već bi trebalo odmoriti barem 5 minuta kako bi se koža prilagodila temperaturi.
• Led se može koristiti za nanošenje na kožu kako bi se suzile pore , učinila kožu glatkijom, hidratiziranijom.

Led sužava pore nakon što lice naparite lišćem zelene salate

Zelena salata ima mnogo koristi za zdravlje i kožu žena. Uz parenje lica lišćem zelene salate , trebali biste jesti više zelenog povrća, piti dovoljno vode kako biste bili zdravi i lijepi iz dubine, prijatelji.